Типы старения кожи лица и методы борьбы с ними

Как убрать уставший вид кожи: общие рекомендации

Чтобы вернуть коже здоровый вид, естественный оттенок, убрать мешки под глазами, нужно усилить защиту и уход за ней, а также изменить привычный образ жизни.

1. Обеспечьте здоровый полноценный сон. В период отдыха организма значительно уменьшается вырабатывание гормонов стресса, которые, собственно, и оказывают негативное влияние на кожу. Поэтому недостаток сна только добавит усталости внешнему виду. А вот 2 часа дневного отдыха прибавят сил, бодрости, заметно улучшат кожу.
2. Увеличьте физическую активность. Это могут быть упражнения, плавание, бег, просто пешие прогулки на свежем воздухе. Любые движения – один из лучших и эффективных способов преображения. Занятия спортом быстро избавляют от последствий стресса, умственного перенапряжения, упадка сил. Они улучшают не просто физическое состояние тела, но положительным образом сказываются на эмоциональном самочувствии. Благодаря этому двигательная активность за короткое время снимает усталость с кожи лица.
3. Обращайте свои мысли в положительное русло. Чем меньше вы думаете о плохом, тем больше сияете и выглядите моложе. Усталое лицо можно убрать, если чаще заниматься тем, что приносит удовольствие, радость. Положительно на коже скажется принятие ванны, прогулка в живописной местности, чтение книг, любимое лакомство. Эмоции, полученные от такого времяпрепровождения, уже очень скоро дадут почувствовать себя бодрее, а кожа будет дышать свежестью и здоровьем.
4. Займитесь дыхательными упражнениями. Может показаться, что такие занятия не дадут должного результата. И как разбудить уставшую кожу лица с помощью обычного дыхания? Но наукой доказано, что дыша медленно, глубоко, сосредоточенно, можно легко снять напряжение. Судите сами: в основном люди делают более короткие и не слишком глубокие вдохи. Это не дает насытиться организму жизненно важным кислородом в полной мере. Поэтому при любом удобном случае старайтесь подышать спокойно и медленно хотя бы несколько минут. Отдохнувшая кожа обеспечена.
5. Откажитесь от вредной еды, отрегулируйте прием пищи. Следите за своим питанием, включите в рацион фрукты и овощи, пейте больше чистой свежей воды. Она хорошо очищает организм, выводит токсины. Не ешьте на ночь и старайтесь не переедать, не злоупотребляйте алкоголем, потому что это чревато отечностью, а также тусклым лицом с утра. Такое изменение рациона и режима питания положительно скажется на коже, избавит ее от усталости.
6. Бросьте вредные привычки. Если вы курите, то желательно закончить это пагубное пристрастие, которое отрицательно отражается не просто на лице, но и абсолютно на всех органах. Разве красиво выглядит кожа курильщика? Ее выдает сероватый тон, сухость, преждевременное появление морщин, впалые щеки. Во время курения увеличивается содержание окиси углерода, поэтому в коже ухудшается кровообращение, поступление кислорода, питательных веществ. Последствия привычки – изменение структуры кожи, тусклый цвет, преждевременное старение. Разумеется, отказавшись от курения, человек постепенно преображается, становится здоровее и выносливее.
7. Правильный своевременный уход за кожей. Не забывайте регулярно очищать и увлажнять свое лицо. Даже если вы пришли с работы очень уставшими, не поленитесь все-таки снять макияж, позаботиться о коже. Иначе в зеркале вас ждет уставшее отражение. Научитесь правильно выбирать косметику по уходу за собой, учитывая тип кожи и возраст. Помогают убрать усталость различные кремы, тонизирующие средства, гели для умывания, скрабы и т. п. Можно прибегать и к натуральным продуктам, делая из них маски. При возможности обращайтесь к услугам профессионального косметолога.

Если же нужно освежить кожу в течение нескольких часов, то и здесь есть свои хитрости.

Как избежать появления птоза: профилактика

Выглядеть в 50 лет на 35 удается немногим, но, коль скоро мы знаем основные причины птоза, есть надежда, что его можно затормозить. Это дело непростое, требующее дисциплины, самоконтроля и перемен в привычках. Все зависит от вас.

• Механически птоз связан с уменьшением выработки коллагена и эластина. Как этому противостоять? Помимо гормональных изменений, есть несколько других факторов, отрицательно сказываюшихся на качестве коллагено-эластинового каркаса кожи. О том, как повысить выработку коллагена, написано здесь.

• Стрессы: пребывать в буддийском спокойствии в наше время — задача невыполнимая, однако к этому надо стремиться. Хорошо работают расслабляющие восточные техники (йога, цигун, простейшие дыхательные упражнения, азы медитации), которые снимают напряжение в том числе с лицевых мышц, возвращая их в состояние покоя, что служит отличной профилактикой локальных статичных напряжений — провокаторов морщин и дисгармонии мимической мускулатуры.

• Хронический недосып, а также нарушение циркадных ритмов, согласно которым человек должен укладываться в постель в 11 вечера и не просыпаться до 4 утра, не лучшим образом отражаются на внешности и ускоряют процесс старения, ведь организм не имеет возможности эффективно использовать время, отведенное ему природой для восстановления и перезагрузки. Продолжительность здорового сна составляет в среднем 8 часов.

• Несбалансированное питание: избыток углеводов, в частности сахара и мучного, способствует гликации. Это склеивание волокон коллагена, которое естественным образом влечет за собой потерю упругости кожи. Технологически переработанные продукты, недостаток свежих овощей (а значит, витаминов и минералов), присутствие трансжиров и дефицит жирных кислот омега в рационе не принесут ничего хорошего организму в целом и коже в частности.

• Застой жидкости — типичная проблема, связанная с современным образом жизни (см. выше и ниже) и провоцирующая птоз.

• Дефицит движения: даже полчаса пешей прогулки в день (бодрым шагом) создают умеренную аэробную нагрузку, которая разгоняет кровь и лимфу, а также насыщает ткани кислородом.

• Недостаточное потребление воды также приводит к застойным явлениям и отрицательно сказывается на метаболизме организма в целом. Едва ли не первой страдает кожа.

• Дисбаланс мимических мышц. Эту проблему трудно решить без грамотного руководства, однако сегодня в открытом доступе есть методики по восстановлению гармонии лица и профилактике вредных мимических привычек: фейсфитнес, фейсйога, гимнастика для лица, ревитоника.

  Йога для лица: 10 простых упражнений

Крем от сухости влагалища

Сухость во влагалище нередко присуща женщинам в период менопаузы. В таких случаях в качестве лечения иногда может назначаться гормональная заместительная терапия, хотя такой вариант помогает далеко не всем – симптомы сухости исчезают только лишь у половины пациенток.

Поэтому можно использовать вагинальные суппозитории, содержащие эстрогены либо вагинальный крем от сухости влагалища. Эти препараты способны не только убрать ощущение сухости, но также предупредить возможность потери его гибкости. В целом, в таких случаях зачастую применяют вагинальные гели, свечи, а также кремы, в которых содержится гликоген, молочная и гиалуроновая кислоты.

При использовании вагинального крема, включающего эстроген, нужно консультироваться с врачом. Дозировки в таких случаях подбираются только в индивидуальном порядке. Чтобы облегчить процесс введения и нанесения препарата, используется специальный аппликатор.

[], [], [], [], []

«Завтракай как король»

Теперь очень важный лайфхак, как сделать красивую a фигуру девушке, не прикладывая на это много сил. Нужен хороший, плотный, сытный завтрак.

Единственное условие: он должен содержать больше углеводов и белков. Завтрак — самый важный прием пищи. Именно он заряжает энергией на целый день. Практика показывает, что те люди, которые пренебрегают завтраком или ограничивают его чашкой кофе, потребляют в течении дня больше калорий и зачастую объедаются на ночь.

Кстати, первый прием пищи, если он состоялся утром, значительно ускоряет обмен веществ.

Все спортсмены, следящие за своей фигурой, очень серьезно относятся к завтраку и стараются его не пропускать.

Ночной крем какой фирмы лучше выбрать

Косметика для ухода за телом всегда должна быть натуральной, безопасной и эффективной, справляться со всеми своими функциями

Для этого важно выбирать средства для безопасного ухода, которые выпускают известные бренды. Рейтинг качественных производителей, выпускающих лучшие ночные кремы:

• Nivea – немецкая торговая марка, которая в переводе означает «белоснежный». Принадлежит компании Beiersdorf AG, линейка товара представлена следующими наименованиями: гели для душа, средства для бритья, шампуни, бальзамы для волос, кремы для лица.
• Organic Shop – представляет натуральную косметику без генетически модифицированных организмов, минерально-парафиновых масел, парабентов. В составе продукта отсутствуют красители и ароматизаторы, он представлен натуральными, безопасными компонентами для тела человека.
• Christina Forever Young – серия препаратов для омоложения, поддержания красоты лица, избавления от первых признаков увядания кожи. Компоненты средства придают эластичности, борются с пигментными пятнами, устраняют повышенную сухость.
• Filorga – бренд уже более 35 лет предлагает эстетические средства для омоложения и поддержания красоты. Косметику используют в 60 странах, она проходила медицинские исследования во многих центрах, заслужила считаться натуральной и безопасной.
• Черный жемчуг – компания впервые в 1996 году предоставила покупателю новую технологию маски, затем через год выпустила обновленную серию косметики, которая способствует улучшению состояния кожи, избавлению от темных кругов, пятен, морщинок.
• L’Oreal – французская компания, которая выпускает косметику с 1909 года, предлагает большой выбор средств: маски, кремы, бальзамы, шампуни, лосьоны и другие. Чистая прибыль большой компании в год составляет в среднем до 5 млрд. долларов.
• Vichy – бренд предлагает косметику для ухода за лицом и телом, которая направлена на борьбу со старением, незначительными возрастными изменениями и сухостью. Основана в 1931 году, косметика создана на основе термальной воды высокой минерализации.
• Jigott – корейский бренд, который создает косметику на продуктах природного происхождения. Используется козье молоко, аргановое масло, ласточкино гнездо, слизи улитки. Продукт гипоаллергенный, подходит дл комбинированной, жирной и сухой структуры.
• Librederm – косметика бренда выпускалась после предварительных тщательных научных исследований, которые проводили фармацевты и косметологи. В составе только натуральные вещества, нет парабенов и красителей, способных нарушить качество, образовать сухость.
• Витэкс – компания создана в 1988 году, изначально она представляла 6 косметических средств по уходу за волосами, затем постепенно перешла на создание косметики для лица. При их создании учитывались современные технологии и натуральные ингредиенты.
• Natura Siberica – российская косметическая компания выпускает органическую и натуральную косметику с 2008 года. Ее основателем является Андрей В. Трубников. Главный офис находится в Москве, товар экспортируется в разные города страны.
• SeaCare – канадская компания, которая расположена в Торонто, она поставляет лечебную косметику, сделанную из соли, грязи, минералов Мертвого моря. Подходит девушкам и женщинам, которые хотят продлить красоту и молодость, избегая видимых возрастных изменений.

Рейтинг лучших косметических средств для лица

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Lancome Hydra Zen Neurocalm Soin Hydratant Apaisant Anti-Stress	Clarins Crème Eclat du Jour Daily Energizer Cream	Loreal Трио актив Ультраувлажнение

Garnier Skin Naturales Сияние молодости

Дневной крем «25+», содержащий кофеин и растительные компоненты, подходит для любого типа кожи. Активные компоненты средства активизируют обменные процессы в клетках, способствуют поддержанию упругости кожи, защищают от агрессивных внешних факторов, нормализуют работу сальных желез.

Плюсы

• Хорошо увлажняет и освежает кожу.
• Легкая консистенция, крем быстро впитывается, не оставляет липкой пленки и жирного блеска.
• Доступная цена.

Минусы

• Не натуральный состав, содержит спирт.
• Может вызывать покраснение кожи, не подходит для чувствительной кожи.
• Резкий запах.

Loreal Трио актив Ультраувлажнение

Один из доступных кремов для лица после 25 лет выпускается отдельно для сухой/чувствительной и нормальной/комбинированной кожи. Активными компонентами средства выступают керамиды, витамин В5 и глицерин, обеспечивающие увлажнение на протяжении 24 часов.

Витамин Е и ультрафиолетовые фильтры защищают кожу от агрессивных внешних воздействий. В состав крема для сухой кожи дополнительно входят насыщенные жирные кислоты, обеспечивающие дополнительное увлажнение.

Плюсы

• Оказывает увлажняющее, питательное и тонизирующее действие.
• Имеет легкую текстуру, хорошо распределяется, быстро впитывается.
• Не оставляет пленки, жирного блеска.
• Имеет приятный аромат.
• Низкая цена.

Минусы

• Увлажняющий эффект отмечают не все женщины.
• Увлажнения зимой не достаточно, крем больше подходит для лета.
• Забивает поры, не дает коже дышать.
• Скатывается.

Lumene Valo  Light SPF 15

Хороший крем для лица подойдет обладательницам сухой кожи. Он интенсивно питает, поддерживает упругость и эластичность кожи, выравнивает тон и защищает кожу от агрессивных факторов внешней среды.

Действие крема обусловлено наличием в составе экстракта арктической морошки (лидер по содержанию витамина Е), витаминов В5 и С.

Плюсы

• Хорошо увлажняет кожу.
• Текстура нежная, крем легко распределяется, быстро впитывается, не оставляет жирной пленки.
• Легкий, ненавязчивый аромат.

Минусы

• Ненатуральный состав, наличие токсичных для кожи компонентов.
• Высокая стоимость.

Clarins Crème Eclat du Jour Daily Energizer Cream

Еще один достойный представитель косметической продукции класса «люкс». Активные компоненты крема обеспечивают полноценный уход за нормальной и сухой кожей после 25 лет.

Витамин С в комплексе с экстрактами куркумы и манжетки выравнивают тон и устраняют мелкие несовершенства, экстракт листьев гинкго билоба активизирует кровообращение в кожных тканях. Крем отлично увлажняет, подходит для сухого и нормального типа кожи.

Плюсы

• Увлажняет, придает коже свежий вид.
• Консистенция достаточно плотная, при этом крем легко распределяется по коже, хорошо впитывается, не оставляет липкую пленку.
• Не забивает поры.
• Универсальный – можно использовать зимой и летом, утром и вечером.
• Экономно расходуется.
• Обладает приятным, ненавязчивым запахом.

Минусы

• Для сухого типа кожи увлажнения не достаточно.
• Не подходит в качестве основы под макияж.
• Для некоторых пользователей крем оказался тяжелым по текстуре.
• Высокая стоимость.

Lancome Hydra Zen Neurocalm Soin Hydratant Apaisant Anti-Stress

По мнению многих женщин, это лучший крем для увлажнения, тонирования и защиты от солнца. Подходит для всех типов, включая чувствительную кожу.

Входящий в состав крема растительный комплекс мгновенно насыщает кожу влагой, успокаивает, выравнивает тон. Экстракты французской розы и пиона тонизируют и освежают кожу.

Гиалуроновая кислота в сочетании с микрокапсулами Lipidur оказывают омолаживающее действие, разглаживая кожу в местах наметившихся морщинок.

Плюсы

• Обеспечивает длительное увлажнение, убирает следы усталости и недосыпания.
• Убирает шелушение, небольшие воспаления.
• Быстро впитывается благодаря легкой текстуре.
• Обладает тонким, приятным ароматом.

Минусы

• Высокая цена.
• Отсутствие защиты от ультрафиолета.

Болезни кишечника

Когда кишечник не переваривает белок злаковых культур (клейковину), человек не получает из-за этого нужные питательные вещества. После мучного появляется сильное вздутие, проблемы с суставами и ощущение усталости – это называется глютеновой болезнью или целиакией.

Отправляйтесь к гастроэнтерологу и записывайтесь на эндоскопическое обследование. Доктор предложит жёсткую, но эффективную диету.

Какими средствами обезжирить жирную и комбинированную кожу

Самая распространенная ошибка – использовать для устранения сального блеска на обезвоженной комбинированной коже средства со спиртом или салициловой кислотой. Они обладают выраженным подсушивающим действием, однако организм в ответ активирует механизмы защиты, деятельность сальных желез усиливается. Соответственно, возрастает синтез кожного сала, выведение влаги из клеток.

Для таких покровов лучше выбрать легкие увлажняющие гели или сыворотки на водной основе, которые быстро впитываются, восполняют внутренний запас жидкости.

В домашних условиях быстро обезжирить лицо можно с помощью кубиков льда с травяными отварами. Хорошо подойдут:

• шалфей;
• череда
• ромашка;
• эвкалипт;
• календула.

При регулярном применении такие составы помогут сузить поры, предотвратить избыточное испарение воды.

Быстрые варианты

Мгновенно восполняют запасы жидкости гидрогелевые маски, патчи. Их удобно использовать, собираясь на работу, занимаясь домашними делами.

Для макияжа хорошо подобрать пудру или праймер с матирующим эффектом. Качественная косметика данной категории содержит минеральные влагоудерживающие, поросужающие компоненты.

Специальная промокательная бумага

Мягкий состав такой бумаги позволяет быстро впитать себум, без трения, размазывания макияжа.

Салфеточку достаточно на пару секунд приложить к поверхности лица, чуть прижать. Продукция некоторых производителей пропитана зеленым чаем, ромашковым или мятным отваром, что позволяет быстро вернуть ощущение свежести, обеззаразить покровы.

Одноразовые платочки для лица

Платочки легко помещаются в дамской сумочке. Пользоваться ими можно также, как промокательной бумагой.

В большинстве случаев их верхний слой содержит матирующую минеральную пудру, которая позволяет на несколько часов предотвратить появление сальной пленочки.

Нанесение тоника

Современная промышленность предлагает разнообразный выбор миниатюрных спреев с тоником либо термальной водой.

Ими нужно по мере проявления жирности сбрызгивать лицо поверх декоративной косметики. Это позволит весь день поддерживать оптимальный уровень увлажнения покровов.

Умывание холодной водой

Данный метод девушкам с обезвоженной дермой не подходит. Ледяная вода приводит к резкому сужению пор. Защитная пленочка себума уничтожается. Чтобы ее восстановить, кожа начинает усиленно потеть.

Умываться нужно дважды в день (утром и вечером). Вода должна быть не холодной или горячей, а теплой, комфортной для лица температуры.

Макияж не любит усталую кожу!

Возможно, вы будете удивлены, но средства для макияжа хуже ложатся на уставшую кожу. Попробуйте использовать тональный крем или пудру, находясь в таком состоянии, и вы заметите, как кожа выглядит стянутой. Даже распределить равномерно жидкие средства для макияжа будет проблемой. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать увлажняющий крем в качестве основы. Он позволит сгладить тон кожи.

Хотите иметь свежий и здоровый цвет лица ежедневно? Для этого вы должны применять маску против усталости кожи лица. Вам потребуется несколько ингредиентов. Их можно найти на любой кухне. Можно комбинировать их и получать действенные средства.

Накладывайте маски не больше, чем на несколько минут, и ваша кожа превратится из уставшей и тусклой в сияющую и увлажненную.

Как убрать усталость с лица? Ниже представлены наиболее эффективные природные маски:

Рейтинг хороших и бюджетных средств и тональных основ

При выборе тонального крема для сухой кожи лучше довериться серьезным, хорошо зарекомендовавшим себя производителям и брендам.

В бюджетном ценовом сегменте хорошо зарекомендовали себя:

Healthy Mix Serum (Bourjois Paris) – тонирующее средство с массой ухаживающих фруктовых экстрактов. Легкая невесомая текстура и великолепные увлажняющие качества компенсируют недостаточную стойкость. В жаркую погоду нежелателен.

Healthy Mix Serum (Bourjois Paris)

• Крем «Спокойное сияние» от Avon легко наносится, не скатывается, матирует, маскирует мелкие дефекты. Реальные оттенки могут отличаться от заявленных в каталоге.
• Средство BB Cream 5 In 1 (Garnier): производитель заявляет одновременно увлажняющий, выравнивающий тон, уменьшающий покраснения, матирующий и сужающий поры эффекты. Легко распределяется, хорошо маскирует дефекты. Для сухого и проблемного типа кожи.

Для более зрелой кожи подходят кремы с омолаживающим эффектом (и соответственно, более высокой ценой):

• Продукт True Radiance от Clarins. Содержит антивозрастной комплекс, включая растительные экстракты, придает коже здоровое сияние, защищает от ультрафиолета.
• Крем Repairwear Lazer Focus от Clinique имеет легкую консистенцию, хороший покрывающий эффект, заполняет морщинки, выравнивает тон. Крем люксового класса.
• Lancome Teint Miracle – крем, увлажняющий и ухаживающий за кожей в течение всего дня. Хорошо выравнивает тон, придает сияние за счет перламутровых частиц.

Lancome Teint Miracle

Чувствительную кожу можно побаловать кремом Aera Teint Pure от Vichy. В его составе увлажняющая термальная вода и светоотражающие частицы. Защищает от ультрафиолета, обеспечивает деликатное покрытие.

Также для чувствительной кожи позиционируется крем Stay-True Make up производителя Clinique.

В люксовом диапазоне выделяют дорогие, но действительно высококачественные продукты:

• Luminous Moisturizing Foundation, «Bobbi Brown». Легкая, бархатистая текстура. Великолепно ложится, идеально выравнивает тон и прячет морщинки.
• Skin Caviar Foundation, Concealer от «La Prairie». Замечательное средство имеет богатый ухаживающий состав, антиоксидантные и защитные компоненты. В комплект входит корректор-консилер. Единственный его недостаток – очень высокая цена.

Резко осунулось лицо. 3 Внутренние нарушения

Любые быстрые изменения внешности должны заставить человека проанализировать, что могло послужить причиной, и своевременно обратиться к специалистам. Необходимо исключить серьезные заболевания. Сначала врач назначает анализы на биохимию крови и гормоны.

Быстрое и ощутимое похудение лица и тела может быть вызвано нарушением обмена веществ, развивающимся сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, туберкулезом, тяжелыми нарушениями работы пищеварительной системы, гормональными изменениями. Эти патологии отражаются и на внешности, и на внутреннем состоянии всего организма.

Гимнастика для лица против дряблости

Подтянуть каркас лица, стимулировать выработку коллагена помогают каждодневные тренировки.

Приведем эффективный гимнастический комплекс:

• плотно прижать ладонь ко лбу, с усилием поднять брови, зафиксировать положение на пять секунд, расслабить мышцы;
• губы вытянуть вперед, надуть щеки, перемещать воздух во рту справа налево и обратно;
• указательные и средние пальцы разместить в уголках глаз, легонько подтянуть нижнее веко вверх, подержать 5 секунд, расслабиться;
• накрывать сначала верхней губой нижнюю, затем наоборот;
• зафиксировать пальцами положение бровей, не меняя его открывать глаза, через 10 секунд закрывать;
• сжать губами карандаш, выписывать в воздухе буквы алфавита;
• прижать пальцы к нижним зубам, широко открыть рот, медленно закрывать, преодолевая сопротивление руки.

Манипуляции желательно проводить перед зеркалом. Каждое упражнение повторять 15-20 раз. Эффект станет заметен через месяц. Если делать гимнастику каждый день, кожа станет упругой, морщинки будут менее заметными.

Как предотвратить дряблость кожи

Дряблая кожа — кожа, потерявшая упругость и эластичность. Нет ни одного универсального рецепта, позволяющего избежать этого с возрастом. Просто старайтесь придерживаться некоторых рекомендаций (ниже) и регулярно ухаживайте за кожей.

Лучшее, что можно сделать против дряблости кожи, – начать заниматься спортом.

• Регулярно посещайте эндокринолога и контролируйте уровень гормонов. Именно их снижение ответственно за появление признаков старения, в том числе дряблости.

• Пейте воду в достаточном количестве.

• Дополнительно принимайте витамин D и омега-3 (дозировку подскажет врач по результатам анализа крови).

• Сбалансируйте рацион, включив в него продукты, богатые ценными белками, медленными углеводами, минералами и витаминами. Ежедневно съедайте пять порций свежих овощей и фруктов, не игнорируйте рыбу и красное мясо, среди круп отдавайте предпочтение булгуру, кус-кусу, гречке.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Больше двигайтесь. Пройдитесь пешком до метро или оставьте машину за квартал до офиса, чтобы прогуляться до и после работы. Купите абонемент в бассейн.

• Для ухода за кожей используйте средства, подходящие вашему типу кожи в ее нынешнем состоянии.

Отказывайтесь от хлеба и мучного

И в белом, и в сером хлебе калорий одинаково. Поэтому учитесь жить без хлеба и тем более без булочек (пирожных, тортиков и т.п.). Если тяжело отказаться сразу, переходите на ржаной хлеб.

Сухость кожи отдельных частей лица

Сухость кожи век

Нежная кожа век очень восприимчива к внешним и внутренним неблагоприятным факторам – например, на ее состояние здоровья могут повлиять стресс, вредные привычки, хроническая усталость, нарушение сна. Ухудшают состояние кожи век, делая ее сухой, и неправильный уход, и косметика низкого качества, причем, эти факторы могут привести и к необратимым последствиям.

Помочь решить проблему сухости век могут:

• мягкие очищающие средства;
• увлажняющие кремы и маски.

Косметологи рекомендуют при сухости век использовать маску на основе перепелиных яиц и растительного масла (предпочтение нужно отдать оливковому). На один желток нужно взять 2-3 капли масла, тщательно все размешать и полученную смесь нанести на сухие чистые веки. Время действия маски составляет 15 минут, затем маска удаляется мокрым ватным тампоном, а кожа век обрабатывается увлажняющим кремом.

Если сухость кожи век сопровождается раздражением, воспалением и/или зудом, то облегчить состояние поможет алоэ. Нужно взять лист этого растения, очистить от кожицы и размять. Полученную массу наносят на веки, а через 10 минут убирают влажной салфеткой.

Обратите внимание: если кожа век сухая даже при правильном уходе, то причина, скорее всего, кроется в инфекциях глаз, воспалительных процессах, аллергических реакциях или неправильной работе сальных желез, расположенных непосредственно около глаз. В этом случае понадобится посетить врача и получить медикаментозное назначение

Кроме этого, может появиться:

1. Сухость губ. Как правило, это состояние связано с пребыванием на ветру, под солнечными лучами. Исправить ситуацию можно специальной увлажняющей помадой, на ночь можно обрабатывать сухие губы медицинским вазелином или оливковым маслом.
2. Сухость носа. Может появиться на фоне затяжного насморка, нехватки витаминов. Для избавления от сухости в области носа косметологи рекомендуют использовать для умывания мыло с оливковым или облепиховым маслом в составе.

Специальные маски

Эффективным методом ухода за лицом в домашних условиях являются лечебные составы, приготовленные по рецептам народной медицины.

Маски для дряблой кожи можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Наносить их можно пару раз в неделю, держать 15-20 минут, затем смывать теплой водой. Один состав используют курсом из 10 манипуляций, затем делают перерыв.

Маски делают лицо подтянутым, гладким, «бархатным». Натуральные компоненты питают дерму, активируют кровоток и клеточное восстановление. Домашние средства хороши своей ценовой доступностью, простотой в приготовлении. Ингредиенты для них найдутся на любой кухне.

Геркулес

Эффективно восстанавливают увядающую кожу обычные овсяные хлопья. Использовать их можно разными способами:

• из 10 г овсянки сварить кашу, остудить, добавить 5 г косметической глины, 10 мл масла жожоба, щепотку ванили. Полученную массу равномерно распределить по лицу;
• смешать до однородной массы растолченный геркулес, мед, молоко. Полученную смесь можно наносить через день.

Полезно также просто умываться настоем овсянки. Для его приготовления хлопья нужно залить теплой водой, подержать 10 минут, хорошо перемешать. Образовавшейся жидкостью протирать лицо. Смывать после того, как она чуть подсохнет.

Маска из картофеля

От мелких морщин хорошо помогает маска из картофельного пюре, смешанного со сметаной. Обладательницам жирной кожи сметану лучше заменить яичным белком.

С мешками на веках отлично борются маски из сырого картофеля. Его нужно натереть на терке, чуть отжать влагу, кашицу накладывать под глаза.

Маска с бананом

Состав на основе тропического фрукта укрепляет защитные свойства дермы, делает ее мягкой, шелковистой. Банановая маска отбеливает лицо, укрепляет контуры, уменьшает отеки.

Для приготовления средства потребуется:

• 1 банан;
• 10 г сметаны;
• 10 г крахмала.

Из банана нужно сделать пюре, добавить остальные составляющие, смешать до консистенции однородной каши.

Маска повышающая тонус кожи

Для тонизирующей маски нужно развести в воде 10 г горчичного порошка до состояния сметаны, влить несколько капелек абрикосового масла. Наносить на области, где есть глубокие морщины.

Проблемные зоны также хорошо смазывать взбитым сырым желтком куриного яйца – это питает и подтягивает кожу. Желток равномерно распределяют, дают высохнуть, наносят следующий слой. Повторяют манипуляцию несколько раз, затем смывают.

Белковая маска

Для улучшения жирной, пористой, стареющей кожи подойдут следующие составы:

• взбить яичный белок, добавить 1 ч.л. сока лимона;
• в пену из белка одного яйца добавить молоко, мед, лимонный сок (по чайной ложке). Смывать водой с добавлением ромашкового отвара.

Такие маски хорошо подсушивают, отбеливают, обеззараживают эпидермис, сужают поры, убирают мелкие морщинки, устраняют следы усталости.

Маски с желатином

Основной причиной старения является нехватка коллагена. Желатин содержит это вещество, которое, проникая в кожу, эффективно борется с возрастными изменениями.

Приведем несколько рецептов:

• развести желатин в воде (или молоке), добавить жидкий мед и сок лимона (по 1 ч.л.);
• чайную ложку желатина залить 7 чайными ложками воды, оставить набухнуть, подогреть на паровой бане с чайной ложкой сливочного масла;
• 10 г желатина смешать с «минералкой», растворить на водяной бане, добавить растолченную таблетку бодяги, 15 капель персикового масла.

Благодаря подобным составам восстановится овал лица, кожа станет более упругой, пропадут мелкие морщинки.

Маска с творогом

Этот рецепт обеспечивает длительный подтягивающий эффект, придает лицу бархатистость, эластичность.

В состав маски входит:

• 15 г творога;
• пара капелек эфирного масла розы;
• 10 мл сыворотки.

Творог надо обдать кипятком, протереть через сито, соединить с остальными компонентами. Полученную массу плотно прижать к предварительно распаренной коже.