5 полезных гаджетов для активного образа жизни

Quell – устранитель боли, мешающей спать.

Люди с хронической болью в любых частях тела теперь смогут спать спокойно. Quell – это вмонтированная в эластичный бандаж небольшая пластина-нейростимулятор. Посылаемые устройством импульсы помогут заблокировать не унимающуюся боль. Сигналы, которые посылает устройство, абсолютно безвредны для здоровья человека.

На данный момент аналогов среди существующих гаджетов почти нет. Разумеется, стоит для начала разобраться с причиной самой боли (питание, вредные привычки и т.д.), а уж когда с этим все ясно и принято решение изменить к лучшему образ жизни, стоит воспользоваться умным устройством для облегчения сложившихся обстоятельств.

Фитнес – трекер

Условно все фитнес-трекеры можно разделить на:

  • Модели для новичков, нуждающихся в дополнительной мотивации. Такие трекеры обладают базовыми функциями и широким спектром различных уведомлений.
  • Навороченные модели для профи, имеющие максимальное количество всевозможных датчиков.
  • Многофункциональные трекеры. Еще не смарт часы, но уже не только фитнес – трекер. Такие модели снабжены большим экраном с сенсором, позволяющим увидеть больше информации.

Производители стараются удивлять покупателей и снабжают свои устройства всё новыми и новыми функциями, уделяют больше внимания их внешнему виду. Разнообразие моделей позволяет выбрать свой идеальный гаджет, соответствующий индивидуальным приоритетам и целям. Для одних решающим моментом становится притягательный экстерьер, простота использования или цена, для других – широкие возможности, водонепроницаемость или, к примеру, особый способ ношения. Итак, посмотрим какие функции доступны в целом:

  • измерение частоты сердечных сокращений, функция особенно полезна для любителей кардиотренировок;
  • шагомер;
  • мониторинг сна, эта функция дает возможность утром просмотреть полную статистику фаз глубокого и быстрого сна за ночь;
  • автоматическое обнаружение активности;
  • подсчет количества сожженных калорий;
  • умный бесшумный будильник отслеживает фазы сна и пробуждает в момент, когда проснуться будет легче всего, в заданный вами временной диапазон;
  • вибровызов;
  • содержание калорий в съедаемой пище и дневник питания в приложении;
  • расчёт пройденного расстояния, анализ текущей скорости движения благодаря модулю GPS;
  • определение уровня VO2, то есть количества кислорода, усваиваемого организмом человека за 1 минуту. Это реальный показатель эффективности тренировки или физической работоспособности;
  • защита от воды позволяет использовать фитнес-трекер пловцами или просто надеть и забыть, не беспокоясь намочить. Во время заплыва гаджет зафиксирует длину дистанции и даже покажет количество совершенных гребков;
  • измерение давления воздуха в атмосфере;
  • возможность наблюдения за функциональным состоянием центральной нервной системы и управления стрессом. Каков механизм? Датчик кожно-гальванической реакции (как в детекторе лжи) регистрирует активность потовых желез, как следствие ряда оборонительных, эмоциональных реакций организма при тревоге или раздражении;
  • распознавание типа активности, отличает различные упражнения и виды спорта;
  • уведомления о звонках и смс;
  • отображение времени;
  • измерение температуры тела;
  • возможность соревноваться в достижениях с друзьями через приложение на смартфон.

В зависимости от предпочтений есть возможность выбора способа ношения: браслет на запястье, клипса на одежду, кулон на шею, стелька для обуви, наушник, ремень на талию или грудную клетку, лента на голову.

Преимущества фитнес-трекеров:

  • широкий спортивный функционал;
  • долго держится заряд батареи;
  • доступная ценовая политика;
  • удобный дизайн, небольшой вес и размер устройства.

Недостатки:

простой дисплей или его полное отсутствие.

Популярные модели:

Xiaomi Mi Band 2,

Fitbit Charge 2,

Jawbone UP3,

Moov Now,

Samsung Gear Fit 2,

Garmin Vivoactive HR,

Garmin Vivosmart HR+,

Microsoft Band 2,

Sony SmartBand SWR30,

Garmin vivofit,

Huawei TalkBand B2 Sport,

Mi Band 1S Pulse,

Striiv Fusion.

Дружба и отношения: меньше встреч vs. больше осознанности

Родители старшеклассников качают головой — мол, в ваши годы мы дома только спали, а вы с дивана не встаете, уткнувшись в телефон! По наблюдениям профессора психологии Джин Твенге, подростки действительно стали меньше выходить на улицу, чтобы провести время с друзьями.

Вертикальная ось — сколько раз в неделю ученики 8-го, 10-го, 12-го классов выходят гулять. Источник

Некоторые ученые считают, что онлайн-общение притупляет навыки живого. По этому поводу есть много исследований.

Например, в Калифорнии провели эксперимент с двумя группами шестиклассников. Одну группу отправили в кампус на природе без единого экрана. Дети учились строить хижины, гуляли по лесу и стреляли из лука. Школьников из второй группы оставили в привычных условиях, раздали каждому смартфон и разрешили пользоваться им без ограничений. Через пять дней тесты показали, что ребята из первой группы гораздо успешнее определяли эмоции других людей, пока их однокашники из второй сомневались даже в собственных.

Но в этом деле есть нюансы:

Кроме того, Твенге заметила, что нынешние старшеклассники реже заводят отношения и занимаются сексом.

Процент учеников восьмого, десятого и двенадцатого классов (13, 15 и 17 лет соответственно), которые хотя бы раз ходили на свидание. ИсточникПроцент учеников с восьмого по двенадцатый класс, которые хотя бы раз занимались сексом. Источник

Казалось бы, сейчас отношения и секс завести легче, чем когда бы то ни было: общество максимально толерантно, стереотипы вроде «парень должен», «девушка должна» не актуальны, общаться можно через океан и часовые пояса.

При этом возраст 39% пользователей тиндера в мире — от 16 до 24 лет. Когда студентов спросили, зачем тем тиндер, 44% выбрали вариант confidence-boosting procrastination, то есть для поднятия уверенности в себе, но без намерения познакомиться. Чуть больше 20% сказали, что приложение помогает им найти секс на одну ночь, и только четырем процентам опрошенных оно нужно для серьезных отношений.

С другой стороны: более глубокие отношения

Подростков такое положение дел не беспокоит. Ребята, которые часто общаются онлайн, сообщают о более высоком «качестве» дружбы. Ученые считают, что в чате проще говорить на откровенные темы и делиться тем, о чем с глазу на глаз сказать трудно

Естественно, возможность максимально открыться сближает — и в таком случае действительно ли важно, рядом твой собеседник или нет? Параллель провести легко: в офисе мы видим коллег минимум 40 часов в неделю, но вряд ли хотя бы половине из них доверим свой секрет

Устройства для бега

Фитнес-браслеты, разнообразные смарт-часы и другие устройства, контролирующие активность пользователя — это, конечно, хорошо. Но те, кто по-настоящему увлечен бегом, знают, что не столь важны разные бонусы и стильный дизайн — важнее подобрать часы для бега с хорошим пульсометром и GPS. Флагманские спортивные часы Garmin Forerunner 935 подходят как раз для бегунов, но понравятся также и тем, кто хочет контролировать другие свои тренировки. При этом часы выглядят очень классически и весят всего 49 г, чем отличаются от большинства суровых беговых собратьев.

Garmin Forerunner 935

В беговом режиме Forerunner 935 могут подсчитывать скорость, темп, время, расстояние, динамические характеристики бега, частоту пульса, в том числе в покое (для этого есть точный оптический пульсометр), частоту шагов и длину шага, изменения высоты и давления… GPS можно отключить, если в плохую погоду предпочитаете бегать в зале на дорожке — для этого тоже есть специальный режим. Физическое состояние пользователя контролируется, что называется, по всем фронтам: устройство измеряет показатель VO2max (потребление кислорода), аэробные и анаэробные данные, уровни нагруженности и физической подготовки, а также стресса.

Apple Watch Nike+ Series 3

Ещё одни смарт-часы, адаптированные под беговые тренировки, хоть и не под столь серьезные, как Garmin — Apple Watch Nike+, относящиеся к Series 3. Кроме специального дизайна, что, конечно, приятно, но не несет в себе функциональной нагрузки, у часов имеется модуль GPS и высотомер для отслеживания подъемов и спусков, а также приложение Nike+ Run Club. Устройство умеет проигрывать музыкальные треки из Apple Music, а с заговорившей Siri управление стало проще. Отдельные приложения отслеживают пульс и дыхание, ну и физическую активность, конечно. Также часы можно использовать в бассейне. Есть режим «Аудиопробежка», чтобы в процессе тренировки слушать подсказки тренера.

Sennheiser CX Sport

А чтобы во время бега с комфортом слушать хоть аудиотренера, хоть музыку, рекомендуем обратить внимание на специальные спортивные наушники, которые не будут выпадать из ушей и выдержат некоторые внешние воздействия. Так, беспроводные Sennheiser CX Sport надежно крепятся в ушах, мало весят и обещают качественный звук для музыкального сопровождения пробежек

Блок управления с микрофоном позволяет тут же отвечать на звонки. Кроме этого, устройство защищено от попадания влаги и, следовательно, пота, а в комплекте идут ушные адаптеры разных размеров.

Монитор ATMOtube

На здоровье влияет и то, каким воздухом ежедневно дышит человек. Монитор ATMOtube позволит оценить качество кислорода, определить в его содержании летучих соединений и угарного газа. Он необходим для поддержания здоровья и предотвращения токсического отравления через дыхательные пути. На экране он показывает следующую информацию:

  • степень загрязнения воздуха;
  • уровень летучих органических веществ;
  • уровень влажности;
  • температура.

Монитор подходит для использования в квартире, частном доме, детском саду, школе, офисе и любом помещении. Он очень легкий и компактный, занимает мало места. Его можно повестить на стену или установить на полку. Особенно он необходим для оценки качества воздуха тех помещений, которые располагаются рядом с источником загрязнений воздуха.

Соблюдение здорового образа жизни приведет к хорошему самочувствию, успеху и долголетию. 4 гаджета помогут в достижении своей цели

Важно, приобретать их только у надежного производителя, чтобы устройство работало точно, иначе, все труды будут потрачены напрасно

Гибкий смартфон Samsung Galaxy Fold

Мы искренне рады за Samsung и за нас с вами. За Samsung — потому что инженерам компании удалось вовремя заметить недоработки в конструкции революционного гибкого дисплея и шарнирного механизма и успеть их исправить. А за нас — потому что это десятилетие завершилось так, как и должно было: у кирпичеобразных смартфонов появилась альтернатива. Тот факт, что разрабатывался он восемь лет, заслуженно делает его одним из главных устройств второго десятилетия XXI века.

Современники:

Время «одиннадцатых»: выходят Apple iPhone 11 Pro Max и беспроводной пылесос Dyson V11 с умной щеткой. А еще Motorola удивила всех своим обновленным RAZR версии 2019 года. Сохранив привычный для семейства телефонов RAZR облик, он обзавелся гибким экраном на весь корпус. Еще один гибкий смартфон — Huawei Mate X — тоже попытался стать «фолдом года», но получился конфуз: власти США запретили Huawei использовать сервисы Google.

Смарт – весы анализаторы

Весы-анализаторы для профессионального и домашнего измерения организма или, проще говоря, фитнес-весы уже давно стали популярными среди многих начинающих или уже состоявшихся спортсменов. Что они умеют делать? На самом деле, очень многое:

  • рассчитывают количество жира;
  • определяют количество воды;
  • подсчитывают часть мышечной и костной массы в организме;
  • анализируют процесс обмена веществ;
  • определяют вес;
  • составляют рекомендации.

Полученные данные вы всегда можете синхронизировать и сохранить на ПК или мобильном телефоне, для которых уже создано немало специальных приложений. Более наглядно увидеть картину ваших изменений позволят различные графики, диаграммы и таблицы. Особенно полезными такие весы будут для тех, кто активно худеет или набирает мышечную массу. Наиболее популярными моделями являются фитнес-весы Fitbit Aria, Tanita.

LG Watch Sport

FitBit Ionic

На данный момент уже никого не удивишь отличным ковриком для йоги идеальным по всем параметрам: не скользит, хорошо впитывает влагу, не жесткий и не тяжелый, не растягивается и всё это можно получить за небольшую цену. Если же удивиться очень хочется, то стоит выбирать умный коврик для йоги.

Функции смарт-коврика:

  • проверяет положение тела и распределение веса;
  • система голосовых оповещений поможет скорректировать позу в считанные секунды;
  • связанное приложение отслеживает статистику ошибок и мотивирует на новые достижения;
  • определение веса, длины различных частей тела, сожженных калорий.

Большой популярностью пользуются весы с функцией анализа веса. Такой гаджет станет незаменимым помощником для вставших на путь похудения либо набора мышечной массы. Возможности устройства таковы, что вы сможете следить за общим состоянием организма и отслеживать эффективность тренировок.

Функции:

  • вычисление соотношения жировой, мышечной, костной массы;
  • процент воды в организме;
  • вычисление индекса массы тела;
  • хранение истории взвешиваний;
  • ведение дневников взвешиваний нескольких пользователей;
  • синхронизация с приложением по Bluetooth или wi-fi.

В основу работы смарт-весов заложен биоимпедансный анализ тела. Что это за загадочный анализ? Всё не так уж и сложно. Каждая ткань человеческого организма способна проводить электрический ток, но в зависимости от типа ткани меняется ее электрический импеданс (показатель сопротивления переменному току).

Xiaomi Smart Scale 2,

Picooc Mini,

Yunmai Mini 2,

Tanita RD-901/BC-731,

Nokia WBS05,

Garmin Index Smart Scale

Если вы начали тренироваться, чтобы похудеть или набрать массу (да, и такое бывает), без весов никуда. Спросите, зачем такой простой вещи связываться со смартфоном? А затем, что речь не о простых весах, а об умных. Они рассчитывают и собирают множество полезной информации — количество воды и жира в организме, процент мышечной и костной массы, особенности обмена веществ, тип телосложения, индекс массы тела. После этого данные анализируются, и весы, а точнее, их приложение, могут давать рекомендации о плане тренировок и питания.

Одно из наиболее популярных устройств предлагает китайская Xiaomi — Mi Body Composition Scale. Весы синхронизируются с приложением Mi Fit, сами «узнают» до 16 пользователей (членов семьи, например) и ведут отдельный отчёт для каждого из них.

Xiaomi Mi Body Composition Scale — 2559 рублей

REDMOND SkyBalance RS-740S — 3357 рублей

Катаясь на велосипеде или бегая, всегда берёте смартфон с собой? Куда же без него! Чтобы девайс не болтался в кармане, рискуя оттуда выпасть, присмотритесь к особым аксессуарам. Для велосипедистов подойдёт крепление на руль, например, Roswheel для iPhone. С ним вы не пропустите уведомления и сможете следить за указаниями навигатора

При покупке обращайте внимание на то, чтобы держатель подходил по размерам для вашей модели телефона

Roswheel для iPhone — 1110 рублей

Для любителей бега подойдут чехлы с «окошками», которые крепятся на руку широкими липучками. Пример — Devia iSport Armband для телефонов с диагональю экрана до 5,5 дюйма.

Devia iSport Armband — 534 рубля

Весы-анализатор – крутой прибор для фитнеса, который понадобится не только профессиональным спортсменам, но и тем, кто просто стремится вести здоровый образ жизни. 

В отличие от стандартного устройства, функционал современного гаджета позволит наблюдать за динамикой изменения веса и состоянием костной, жировой и мышечной массы. Более того, он станет хорошим диетологом и поможет откорректировать рацион питания.

Наушники-повязка

Водонепроницаемые наушники-плеер предназначены для эксплуатации под водой, но также хорошо работают и на суше. Из-за специфики использования все наушники внутриканальные.  Отдельные модели могут выполнять функцию гарнитуры. Элементы управления находятся на самом плеере в виде кнопок, либо на пульте, выполненном в виде кольца на палец

При покупке обратите внимание на степень защиты, у разных устройств она может отличаться

Стандарт IPx7 гарантирует защиту от воды при частичном или кратковременном погружении на глубину до 1 метра, а вот IPx8 обеспечивает защиту при полном и длительном погружении глубже 1 метра.

Aquapac 919,

OverBoard OB1063,

Sony NW-WS413/ NW-WS414/ NW-WS413610 Series,

Sony NWZ-WS613/ NWZ-WS615,

Qumo Sprint/Float/Freestyle

Снова начнем с умных часов — это всё-таки основной инструмент, который позволяет легко и просто вести подсчёт всех параметров активности, а то и физического состояния пользователя. В случае с плаванием часы должны быть не только оснащены GPS, пульсометром и защищены от влаги, но и поддерживать режим тренировок в воде.

Часы Speedo Aquacoach разрабатывались специально для тренировок в «серьезных» бассейнах длиной свыше 15 м. Устройство подсчитывает число гребков, проплытое расстояние (в том числе указывая его «в бассейнах»), затраченное время, израсходованные калории, а также распознает повороты с кувырком. В память записывается 50 последних тренировок, чтобы наблюдать за прогрессом. Со Speedo Aquacoach можно спокойно нырять на глубину до 100 м — обычные смарт-часы не обеспечат такой внушительной водостойкости.

Polar V800

Но часов, созданных конкретно для плавания, крайне мало, поэтому мы рекомендуем обратить внимание на устройства для триатлона — они тоже справляются с отслеживанием тренировок в воде. Polar V800 — полноценные часы как для бега, так и для плавания, если у них активировать специальный профиль

Они могут отследить темп, время, расстояние, пульс (при использовании нагрудного датчика), число гребков и распознать даже стиль плавания.

Sony NW-WS625

Снова упомянем про устройство, обеспечивающее музыкальное сопровождение — совмещенный с наушниками плеер Sony NW-WS625. Устройство водонепроницаемое и даже позволяет плавать в соленой воде, ныряя на полчаса на глубину до 2 м. Нужно только не забывать про амбушюры для плавания, что идут в комплекте.

Говоря про любителей спорта, нельзя не упомянуть тех, кто увлекается плаванием. Часто бывает так, что занятия в бассейне проходят скучно и от этого утомительно. А что если добавить к еще паре ныряний несколько зажигательных хитов? Заманчиво, правда? Именно так и подумали разработчики МР3 плееров и создали водонепроницаемые модели.

Стоит отметить, что эти устройства разрабатывались специально для тех, кто занимается спортом серьезно, поэтому учитывались правила аэродинамики. Плееры для плаванья достаточно лаконичны и не имеют никаких выпирающих или торчащих частей. Приобретайте новинки от Speedo, TAYOGO, Sony и весело отправляйтесь в заплыв.

Пульсоксиметр АнгиоСкан

ООО «АнгиоСкан-Электроникс» (Москва, Россия)

Прибор крепится на указательный палец и позволяет получить приблизительную оценку состояния сосудов. Результаты можно увидеть на встроенном интерфейсе и на экране компьютера (ОС Windows). Оценивается биологический возраст сосудов, степень жесткости артерий, уровень стресса (индекс напряжения регуляторных систем организма), частота пульса, индекс сатурации (насыщение гемоглобина кислородом).

Производитель утверждает, что прибор поможет обнаружить симптомы таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, диабет, ишемическая болезнь сердца, предынсультное и предынфарктное состояние.

Компания «АнгиоСкан» так же разрабатывает профессиональные диагностические комплексы для оценки артериальной функции, представляющие из себя два аналогичных датчика, дополнительное оборудование и профессиональное ПО.

АнгиоСкан можно использовать для мониторинга эффективности геропротекторных интервенций, однако точность еще не подтверждена в профессиональных исследованиях.

Стоимость на официальном сайте — 9 900 руб.

Propeller

propellerhealth.com

Propeller — это умная насадка на ингалятор для людей с астмой и хроническими обструктивными заболеваниями лёгких. Гаджет умеет определять, когда пользователь принял лекарство. С помощью этой информации, а также GPS, данных о температуре и качестве воздуха приложение затем просчитывает возможные триггеры заболевания.

Также Propeller может напоминать о приёме медикаментов через уведомления на смартфоне. Как утверждают создатели, после покупки девайса люди страдают от приступов астмы на 78% реже, чем до начала его использования.

7. CoaguChek XS

coaguchek.com

Людям, которые принимают препараты-коагулянты или страдают заболеваниями, связанными с образованием тромбов или кровоточивостью, необходимо регулярно проверять показатель международного нормализованного отношения (МНО) крови.

До недавнего времени это можно было сделать, только сдав венозную кровь в лаборатории. Но несколько лет назад появился гаджет CoaguChek, который позволяет узнать МНО по одной капле. В комплекте с анализатором идут ручка-прокалыватель и тест-полоски.

Есть также connect-версия устройства, которая поставляется с передатчиком. Его можно подключить к ПК по USB, чтобы вести дневник измерений.

8. ADAMM

healthcareoriginals.com

ADAMM позволяет людям с астмой предотвращать приступы болезни и определять события, которые их провоцируют. Устройство крепится на грудь пользователя и передаёт данные на смартфон. Оно считывает частоту сердцебиения и множество параметров дыхания.

Приложение умеет напоминать о приёме лекарств, также в него можно заносить триггеры приступов, чтобы было проще определять момент, когда они предположительно наступят. Все данные затем экспортируются в удобный формат для передачи лечащему врачу.

9. KardiaMobile

alivecor.com

KardiaMobile — это небольшой девайс, который позволяет получить ЭКГ без похода к доктору. Чтобы сделать кардиограмму с его помощью, нужно лишь приложить к нему пальцы на 30 секунд.

Устройство умеет определять фибрилляцию предсердий, брадикардию и тахикардию. Все результаты заносятся в график, по которому видно, в какие дни и часы сердечный ритм был нарушен. При желании гаджет можно прикрепить к телефону специальной клипсой, которая идёт в комплекте.

10. Motio HWTM

richardvanhooijdonk.com

Медицинские стартапы Kyomed и Neogia разрабатывают браслет Motio HWTM, который призван помогать людям с синдромом обструктивного апноэ во сне. Для страдающих этим синдромом характерны частые остановки дыхания во время сна, нередко сопровождаемые храпом.

Motio HWTM будет собирать множество данных о пользователе: частоту сердцебиения и дыхания, насыщение кислородом и другие. Затем приложение на смартфоне станет обрабатывать эту информацию и оповещать пользователя, если его поведение во сне изменилось.

Умная колонка

Компактная умная колонка «Яндекс.Станция Мини» со встроенным голосовым помощником «Алисой», которая всегда готова выполнить команду, рассказать ребёнку сказку и найти ответы на разные вопросы.

Гаджет оснащён функцией жестового управления: регулировать громкость можно движениями ладони. Выше — громче, ниже — тише. Кроме того, с руками вы сможете играть на воображаемых музыкальных инструментах, если сказать: «Алиса, дай звук». Колонке также по силам управлять техникой умного дома.

Доставка гаджета осуществляется из России, есть возможность обмена и возврата товара.

Цена: 4 499 рублей.

GlucoTrack — неинвазивный глюкометр

Integrity Applications, Inc. (Израиль)

Метод диагностики GlucoTrack основан на трех технологиях: ультразвуке, измерении теплоемкости и электропроводности. Специальный датчик крепится к мочке уха и позволяет оценить уровень глюкозы в периферической крови. Точность измерения примерно в 1,5 раз ниже инвазивного, что ограничивает его применение в качестве эталонного прибора. Кроме этого прибор необходимо калибровать и раз в полгода менять датчик.

GlucoTrack проходит процедуру одобрения FDA, а также готовятся клинические испытания в США. Рекомендованная стоимость прибора — $2000. Приобрести GlucoTrack можно пока только в нескольких странах.

Как сделать ленточный станок

Весы-анализатор

Вес и объемы тела не всегда идут рука об руку. Можно весить много – но при этом быть стройным, потому что у вас хорошо развиты мышцы. И, наоборот, рыхлый жирок не дает большого веса – но крепко добавляет объемов.

Поэтому вместо обычных весов продвинутые поклонники велнеса давно используют весы-анализатор, которые способны измерить индекс массы тела, процентное содержание жира, воды и мышц, массу костей и так далее. Умный прибор не только отправляет всю полученную информацию вам на смартфон, но и анализирует ее, составляя соответствующие диаграммы или графики изменений.

Большой плюс девайса – возможность сохранять в памяти данные нескольких пользователей, что делает его полезным для всей семьи.

Цена весов-анализатора – от 2 000 рублей.

Подчеркните костную структуру вашего лица

После многих лет улыбок зеркалу с целью определить, где там у вас находятся-таки яблочки щек, теперь вы можете отдохнуть. Женщины с возрастом теряют жир на лице. Воспользуйтесь этим! Вотрите румяна в самые высокие точки скул — это выделит вашу костную структуру.

Они не кусаются: 7 важных мифов о людях с шизофренией

Умная водородная бутылка

В процессе похудения важно не только правильно питаться, но и следить за водным балансом в организме — вода помогает худеть и выводить из него шлаки. А вода, насыщенная водородом, ускоряет процесс обмена веществ почти в три раза и быстрее сжигает калории

Жир не откладывается, а сразу же используется как энергия для жизненно важных процессов.

Умная бутылка smart-бутылка Сloud Cup поможет контролировать количество выпитой воды и способствует процессу похудения. В основании бутылки Сloud Cup встроено платиново-титановое кольцо, которое обогащает воду молекулярным водородом. После такой обработки жидкость приобретает полезные свойства: помогает замедлить процесс старения, омолаживает клетки и очищает организм.

Молекулярный водород (Н2) является мощным антиоксидантом, использование обогащенной водородом воды помогает лучше усваивать питательные вещества и улучшает метаболизм, способствует оздоровлению и омоложению клеток, укрепляет иммунитет, устраняет проблемы с пищеварением и нормализует вес, хорошо влияет на качество сна.

Умная бутылка синхронизируется по Bluetooth со смартфоном и передает данные о количестве выпитой жидкости в приложение для iOS и Android. Сloud Cup сама напомнит о необходимости выпить воды. На бутылке расположены контрастный OLED-дисплей, который показывает текущую информацию, и сенсорные кнопки — с их помощью переключаются режимы: автоматический и ручной. В автоматическом — электролиз прекращается, если превышена допустимая температура (от 0 до 50°C) или недостаточно воды (минимальный объем 100 мл).

Корпус бутылки емкостью 0,48 л выполнен из безопасного и прочного боросиликатного стекла, основание и крышка — из нержавеющей стали. Литий-полимерная батарея емкостью 1300 мАч обеспечивает автономность smart-бутылки. Одного заряда хватает до 30 процедур электролиза, время полной зарядки — 4 часа. При этом заряжать ее можно от сети или любого доступного устройства через разъем microUSB. Прибор поддерживает функцию быстрой зарядки и долго может оставаться в режиме ожидания.

5.

DJI Phantom
Большинство красивейших кадров, сделанных с высоты птичьего полета, а также потрясающих пролетов над высотными зданиями сняты при помощи дрона DJI Phantom. Да и добрая половина всех экшн-роликов, включающих захватывающие пролеты за движущимися объектами, которые размещены на YouTube — сделаны именно этим дроном. Благодаря простому управлению модель DJI Phantom является самым популярным инструментов у начинающих операторов аэросъемки и экстремального видео.

Возможности подобных дронов оценили и кинематографисты, благодаря чему современные фильмы изобилуют красивыми и захватывающими кадрами. Но кино и любительское видео — не единственная сфера применения современных беспилотников, в последние несколько лет дроны стали активно применятся в сельском хозяйстве и геологической разведке. Существует также целая лига профессиональных гонок на дронах, а значит, в будущем нас ждет еще много интересного, например, наконец-то можно будет оформить экспресс-доставку в любое время в любое место, с привязкой к географическим координатам, а не к почтовому адресу.

Smart-скакалка

Нет времени на полноценные занятия спортом? Плохая погода не дает побегать на свежем воздухе? Или, может, вы не располагаете достаточной площадью, чтобы поделать любимые упражнения?

Однако без физической нагрузки состояние становится вялым, жизненный тонус падает, а настроение портится. Нужно движение. И в этом случае отлично подойдет небольшая тренировка со скакалкой. Но не такой, с помощью которой вы соревновались с друзьями по двору в детстве, а умная и технологичная.

Smart-скакалка считает время, калории и количество выполненных упражнений. Ее можно использовать как для отдельной тренировки, так и для разогрева перед тем же самым тренажерным залом.

Помимо точных статистических данных, умная скакалка даст вам отличную возможность повысить координацию. Компактность и эргономичность smart-скакалки позволяют всегда иметь ее при себе.

С этими гаджетами занятия спортом станут интереснее, продуктивнее и безопаснее для здоровья. Физические упражнения перестанут быть вынужденной необходимостью и превратятся в интересное занятие!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Домашний тренер
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector