Упражнения
Выпирающий живот — одна из проблем худых людей. Почему он появляется и что с ним делать?
Рейтинг лучших пульсометров по мнению экспертов и отзывам покупателей. Независимое расследование лучших производителей: Beurer,
Упражнение выпады с гантелями в руках в кроссфит – эффективная тренировка для ягодиц и
Мы расскажем о пользе и вреде протеина, который является популярным продуктом среди любителей фитнеса.
Протеин - это неотъемлемая часть питания спортсменов, а также тех людей, которые старательно следят
Пятерка обалденных кроссовок, которые можно купить на АлиЭкспрессе с бесплатной доставкой Почтой России.
Приложения для подсчета калорий на iPhone позволят вам вести учет потребляемых за день калорий,
Шалин Джонсон является создателем известного комплекса Turbo Jam. Сегодня мы расскажем о дополнительных видео
Среди программ Джиллиан Майклс вы найдете как занятия для новичков, так и для продвинутых.
Избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, ягодицах, помогают правильное питание, массаж, обертывания, физкультурные упражнения
Хотите потрясающий пресс? Избавиться от живота? То это тренировка для вас. Новая убойная тренировка
Видеоуроки фитнес для похудения от Кармен Электра: всё в ритме танца. Смотрите, если хотите
Как правильно считать калории, чтобы похудеть - важные советы и рекомендации.
Ходьба с Лесли Сансон. Эффективные и несложные комплексы для домашних тренировок, которые помогут сбросить
Программы тренировок от профессионалов: комплексы тренировок для фитнеса и бодибилдинга от профессионалов своего дела
Перед теми, кто начинает тренироваться с Джиллиан Майклс, встает вопрос: как часто нужно заниматься?