Фитнес-браслет: суть приспособления, основные функции, правила выбора, отзывы

Приложения для Android

Для смартфонов на ОС Android существует много полезных приложений, которые расширяют функционал фитнес-браслета Mi Band 4. Рассмотрим самые популярные и полезные из них.

Mi Fit

Фитнес-трекер Mi Band 4 не может работать отдельно от смартфона. Соединить их в единую систему можно только при помощи приложения Mi Fit. Скачивают его бесплатно из соответствующего операционной системе и активируют. Заполняют информацию в профиле, введя имя, информацию о возрасте, вес и рост. Приложение собирает информацию, полученную трекером, о состоянии здоровья: следит за пульсом, весом (для этого включают синхронизацию с умными весами), количеством потраченных калорий, качеством сна.

Здесь же собирается информация о двигательной активности владельца. Настраиваются такие функции:

• Показ уведомлений со смартфона
• Прогноз погоды
• Возможность найти девайс, который потерялся
• Выбор циферблата
• Обновление трекера

Master For Mi Band

Приложение похоже по функционалу на предыдущее. Скачать программу можно на Google Play. После установки можно будет:

• Не просто настраивать показ уведомлений, сообщений и звонков, но и назначать на определенные контакты разные мелодии
• Настраивать будильник
• Управлять музыкой на смартфоне через браслет
• Отслеживать сон
• Измерять шаги, пройденное расстояние и калории

Gadgetbridge

Приложение не занимается отслеживанием физической активности. Зато его можно использовать для перепрошивки трекера. Утилита вряд ли пригодится обычным пользователям, ею с удовольствием воспользуются разработчики и продвинутые пользователи.

Tools Mi Band

Приложение может использоваться вместе с Mi Fit или без него. Используется для настройки уведомлений. С его помощью можно создать график вывода оповещений, выбрать для них цветные шаблоны. Можно выводить уведомления, есть функция повтора, сортировки и фильтра.

С ее помощью трекер посылает напоминание, если владелец длительное время не двигается. Есть функция «Сон на ходу». В приложении есть функция контроля заряда батареи импорт настроек.

Smart Alarm

Фитнес-браслет не имеет своей функции умного будильника. Заменить ее может приложение Smart Alarm.

Программа может:

• Различать разные фазы сна
• Будить владельца в быстрый период сна
• Сигнал будильника не громкий, а едва слышный, но с легкой вибрацией

Все это делает пробуждение менее болезненным, чем от обычного будильника и позволяет быстрее влиться в обычный трудовой ритм.

Notify Fitness

Приложение тоже отслеживает результаты двигательной активности, анализирует результаты и сохраняет их. Кроме этого имеет такие функции:

• Отслеживает маршрут при помощи GPS-навигатора.
• Позволяет настраивать мелодии и пиктограммы, показ уведомлений.
• Нежелательные уведомления можно заносить в черный список, чтобы они не появлялись на экране девайса.

Mi Bandage

Широким функционалом обладает приложение Mi Bandage. Поэтому оно считается одним из лучших дополнений для стандартного приложения Mi Fit. Здесь есть возможность выводить на дисплей не только номер и имя, но и фото звонящего. Приложение позволяет показывать текстовые сообщения с популярными эмодзи.

Mi Bandage выполняет мониторинг сна и пульса, выводит информацию в виде таблиц и графиков.

Mi band Selfie

Существенно расширяет возможности фитнес-браслета Mi Band 4 приложение Mi band Selfie. Как видно из названия, он позволяет выполнять фотографии при помощи трекера. Для этого нужно нажать кнопку браслета. Тут же сработает затвор камеры, выполнив снимок.

Но Mi band Selfie не работает с «родным» приложением камеры. Поэтому кроме него нужно сразу установить одну из сторонних программ. Список которых выводится на экран во время подключения.

Найди Mi Band

Утилита, работающая на базе официальной программы, позволит находить фитнес-браслет, если он потеряется. Поможет и в случае, если его кто-нибудь надумает украсть. Через приложение можно запустить вибрацию, подсветку или звуковой сигнал.

Navigator

Путешественникам, спортсменам и туристам пригодится приложение Navigator, которое из фитнес-браслета делает навигатор с GPC. С его помощью карты из Google Maps выводятся непосредственно на дисплей часов. Предварительно нужно установить Notify Fitness. Купить Navigator можно на Google Play за 69 руб.

Циферблаты для Xiaomi Mi Band 4

Поcле установки Mi Fit и привязки к смартфону пользователь может изменить циферблат. Огромное количество их имеется в приложении «Циферблаты для Xiaomi Mi Band». Загружаются они быстро, устанавливаются легко. Любимые темы можно хранить в разделе «Избранное».

Рейтинг лучших смартфонов Xiaomi 2019

Samsung Gear Fit2 Pro

Samsung Gear Fit2 Pro – фитнес браслет под управлением операционной системы Tizen, который, однако, может соединяться с устройствами под управлением ОС Андроид или iOS. Внешний вид у гаджета необычный: он окрашен в контрастирующие цвета, имеет необычный изгиб экрана. Дисплей черно-белый, сенсорный, с подсветкой.

Как и другие девайсы подобного рода, Samsung Gear Fit2 Pro имеет биометрические датчики, которые измеряют показатели:

• сна;
• калорий;
• физической активности;
• пульса;
• ускорения.

Также он может:

• принимать звонки;
• подавать оповещения о поступивших СМС-сообщениях;
• подключаться к другим гаджетам с помощью Bluetooth или раъема USB.

Управлять камерой или приложениями смартфона Samsung Gear Fit2 не позволяет, и это огромный недостаток, тем более при средней цене в России, равной 9 000 рублей.

Samsung Gear Fit2 Pro

Huawei Band 3 Pro

Фитнес-браслет Huawei Band 3 Pro представили совсем недавно, и протестировать его пока возможности не было. Но на бумаге его характеристики выглядят очень даже неплохо. Он оснащен сенсорным цветным AMOLED экраном диагональю 0,95 дюйма. Под капотом процессор Applo 3 в сочетании с 384 КБ оперативной памяти и 16 МБ флэш-накопителя.

В отличие от всех вышеперечисленных моделей, Band 3 Pro имеет встроенный GPS-модуль. Это позволяет получать точные данные о скорости, расстоянии и траектории без необходимости подключения к смартфону. Правда при постоянно активном GPS заряда батареи хватит всего на 7 часов использования. При обычной эксплуатации время автономной работы составляет примерно 12 дней.

С функциями отслеживания здесь тоже все отлично. Band 3 Pro благодаря использованию технологии TruSeen 3.0 позволяет получить максимально точные данные о частоте пульса. Технология TruSleep 2.0 предоставляет максимально полные данные о состоянии сна, и рекомендации по его улучшению. Также он умеет отслеживать различные спортивные режимы, включая плавание.

Конечно же, поддерживаются уведомления о звонках и сообщениях, напоминание активности, будильник, и другие, типичные для трекеров активности функции. Стоит гаджет примерно 40 долларов США. Подробнее о Huawei Band 3 Pro можно узнать здесь.

+Сенсорный цветной экран.

+Расширенный анализ сна.

+Водонепроницаемость до 50м.

+Классный дизайн.

+Встроенный GPS.

—Относительно дорогой.

Как выбрать умные часы

Смарт-часы обладают разным функционалом: одни модели рассчитаны на прием уведомлений, другие отслеживают активность в течении дня, третьи заменяют телефон. Большое значение при выборе умных часов имеют потребности пользователя. Детские и взрослые смарт-часы предполагают разные приоритеты.

Для взрослых

Умные часы для взрослых выбираются по таким критериям:

• совместимость. Смарт-часы подключаются к смартфону, и чтобы синхронизация произошла успешно они должны поддерживать мобильное ПО. Современные смарт-часы поддерживают два типа программного обеспечения – Android и IOS. Встречаются и гаджеты, которые распознают Windows и OS X, но они менее распространены. Кроме типа ПО важна также версия: например, Huawei Watch работает с версиями Android от 4.4. и IOS от 9;
• экран. Смарт-часы оснащаются сенсорными дисплеями, которые различаются по типу матрицы, разрешению и диагонали. Выбор экрана зависит от предпочтений. Дисплей с большой диагональю удобен при частой работе с часами, но отражается на габаритах и весе гаджета. Крупные производители часто отказываются от больших экранов в пользу компактности;
• измерения. Если умные часы покупаются для отслеживания состояния здоровья и физической активности, они должны содержать специальные датчики. К популярным измерениям относятся частота пульса, уровень давления, кардиограмма. Для получения полной информации о состоянии организма пользователя предназначены фитнес-браслеты;
• способ зарядки. Зарядка аккумулятора смарт-часов осуществляется несколькими способами: по MicroUSB, фирменному кабелю, кредлу (подставке), встроенному коннектору. Последние модели часов предусматривают беспроводную зарядку – эта функция позволяет избавиться от лишних разъемов на гаджете;
• емкость аккумулятора. От емкости АКБ зависит время работы смарт-часов без подзарядки. Помимо мощности аккумулятора, на этот параметр влияют характеристики энергопотребления. Они зависят от типа дисплея и интерфейса прибора. Стоит учитывать, что чем выше ресурсоемкость батареи, тем тяжелее ее вес.

Смарт-часы обладают разным функционалом — одни модели рассчитаны на прием уведомлений, другие отслеживают активность в течении дня, третьи заменяют телефон

Для детей

Для детских умных часов важны следующие параметры:

• поддержка Сим-карт. Наличие слота для Сим-карты в умных часах имеет главное значение для детских моделей. Эта функция превращает часы в полноценный телефон с книгой номеров. Смарт-часы поддерживают Сим-карты двух типов: Micro-SIM и Nano-SIM;
• удаленный трекинг. Благодаря данной функции родитель получает актуальную информацию о местонахождении ребенка. Часы собирают информацию за счет GPS и отправляют собранные сведения на родительский планшет. Передача данных возможна как по мобильной сети (GSM+GPS), так и по вай-фай (GSM+GPS+Wi-Fi);
• датчик снятия. Датчик фиксирует момент, когда пользователь снимает умные часы, после чего передает эту информацию на смартфон родителя. Для реакции датчику требуется пара секунд (при отсутствии контакта с кожей), ложные срабатывания происходят редко;
• создание геозоны. Под геозоной понимается ограниченный периметр, на территории которого может находится ребенок. Геозона может состоять из нескольких контрольных точек – дом, школа, спортзал и т.д. Если ребенок покидает очерченную родителем геозону, умные часы срабатывают и посылают уведомление;
• кнопка SOS. Функция предназначена для экстренных ситуаций, в которых ребенку нужно быстро оповестить родителей об опасности. Для этого ему достаточно нажать одну кнопку, которая располагается на самом видном месте. Кнопки тревоги работают по-разному. Уведомления рассылаются в виде электронного письма, звонка или обратного вызова.

Видео — Какие смарт-часы актуальны в 2020 году?

Смарт-часы представлены на рынке электроники во всех ценовых категориях. На стоимость гаджета влияют его функциональные характеристики, материалы сборки и качество приложения. При покупке умных часов необходимо убедиться в том, что они синхронизируются с конкретной моделью смартфона.

Лучший фитнес-браслет для бега

Garmin Vivosport

Активным людям, предпочитающим утренние или вечерние пробежки, можно приобрести браслет Vivosport, чтобы мониторить свою физическую нагрузку. Лучшей функцией инновационного устройства является поддержание GPS. С ней можно мониторить бег или велосипедный маршрут без использования мобильного средства.

Фитнес-браслет способен вычислить уровень VO2 max, который крайне важен и полезен для бегающих людей. Информация касается объема, поглощенного легкими кислорода. По этим цифрам можно определить, насколько готов к беговому марафону человек.

В модель встроены и другие функции. Например, можно вычислить стрессовый уровень в организме во время бега, после чего подается команда об остановке и отдыхе. Встроенный шагомер отличается особой точностью.

Чтобы во время пробежки не отвлекаться по сторонние мысли, можно включить любимую музыку и слушать в наушниках. У браслета довольно яркий дизайн, поэтому вполне подойдет, как молодой девушке, так и юношам.

Лучшие пульсометры с внешним датчиком

Приборы из этой категории состоят из двух элементов: пояса с датчиками, который крепится на торс и по беспроводной связи передает показания пульса на браслет-монитор в виде электронных часов. Для наилучшей работы внешних датчиков производители советуют смачивать кожу водой в месте соприкосновения.

Beurer PM90

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Профессиональный пульсотахометр предназначен исключительно для тренировок, а не для повседневного ношения, так как имеет довольно внушительные размеры (46х46х14 мм), вес 50 г и богатый функционал. Кроме основной функции мониторинга пульса девайс может измерить количество затраченных калорий, высчитать объем сожженного жира, а еще подсчитает число кругов во время бега. Пригодится такой прибор и при подъемах на вершины гор, потому что имеет барометр, альтиметр и даже термометр.

Плюсы:

• Хорошо читаемый дисплей с подсветкой;
• Функции календаря, часов и будильника;
• Вычисляет среднюю и максимальную частоту пульса;
• Работает под водой (до 50 м);
• Подключение к ПК через кабель (в комплекте) или Wi-Fi.

Минусы:

Дорого.

Отличный пульсотахометр как для людей ведущих здоровый образ жизни, так и для спортсменов разных дисциплин: легкоатлетов, пловцов или альпинистов.

Sigma PC 15.11

4.9

★★★★★
оценка редакции

96%
покупателей рекомендуют этот товар

Качественный и стильный гаджет от проверенного немецкого бренда Sigma Sport имеет довольно большой монохромный экран, на котором отображаются заданные вручную параметры тренировки: текущий пульс, количество кругов, число затраченных калорий и т.д. В них легко разобраться, потому что у каждого – свой шрифт. Питается прибор от двух CR2032 батареек (по одной для датчиков в поясе и для браслета-монитора), срок службы которых около 1,5 лет.

Плюсы:

• Удобное и понятное меню;
• Три режима тренировок;
• 4 варианта цвета;
• Подсветка дисплея;
• Активируется нажатием любой кнопки.

Минусы:

• В комплекте нет инструкции на русском языке;
• Ремешок из мягкой резины.

Прекрасное устройство, которое сделает ваши тренировки эффективными и точно высчитает количество потраченных калорий, как во время занятий, так и за весь день.

Sanitas SPM25

4.9

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Устройство имеет интересный функционал: кроме простого измерения гаджет может высчитать среднее значение и показывать максимальную частоту пульса во время тренировок. Еще есть опция, которая позволяет настроить время и интенсивность занятий для подсчета количества потраченных калорий. А если вы выйдете из установленной зоны, девайс сообщит об этом световым и звуковым сигналом. Точность замеров обеспечит возможность внесения своих персональных параметров (пол, вес, возраст).

Плюсы:

• Качественные материалы и сборка;
• Лаконичный дизайн, подходящий даже к деловому костюму;
• Есть часы, календарь, секундомер и будильник;
• Водонепроницаемость до 30 м;
• Встроенная память на 24 ч записей.

Минусы:

Не особо яркий экран.

Хороший аппарат за сравнительно небольшие деньги точно измерит ваш пульс во время физических нагрузок и предупредит, если вы превысили пределы оптимального режима тренировки.

Torneo H-103

4.8

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

Самый бюджетный монитор сердечного ритма в категории не только измерит пульс с наивысшей точностью, но и подсчитает количество потраченных калорий. А благодаря функции установки персональных данных (рост, вес, возраст и уровень физической подготовки) он еще и составит график тренировок для достижения лучших результатов не хуже профессионального тренера.

Плюсы:

• Хорошее качество сборки;
• Три варианта расцветки (зеленый, синий, серый);
• Заводская пленка-защита для экрана;
• Гарантия 2 года;
• Демократичная цена.

Минусы:

Нет кнопки вкл./выкл.

Этот недорогой, но очень точный пульсометр будет следить за ритмами сердца во время утренней пробежки или занятий фитнесом в спортзале, как личный тренер.

Как выбрать фитнес-браслет

При покупке умного браслета учитывайте то, что они бывают с дисплеем и без

А также обращайте внимание на размер, т.к. уменьшить браслет невозможно

Для нормальной работы гаджета не лишним будет наличие смартфона, и чем новее операционная система, тем лучше. Есть множество примеров, когда браслет является совершенно бесполезным без соответствующего приложения на телефоне.

«Модники» могут обратить внимание на то, что почти у всех производителей есть браслеты различных цветов, разнообразных дизайнов, т.к. в большинстве случаев носить вы будете его большую часть дня, а эстетическая сторона в таком случае очень важна

Практически все производители заботятся о том, чтобы программная часть для работы с гаджетами была доступна и для Android, и для iOS.

Рассмотрим основные возможности умных браслетов.

Ну, основное и самое главное преимущество это сбор данных по разным направлениям. Дальше гаджет соединяем с вашим компьютером, планшетом или мобильным телефоном и анализируем нужную информацию.

Шагомер – позволяет измерить количество пройденных шагов за определенный промежуток времени. Удобен во время бега или может кому-то интересно измерить количество сжигаемых калорий в день за определенное количество шагов.

Пульсометр – незаменимая вещь для отслеживания показаний биения сердца при различных нагрузках, при кардио тренировках или в состоянии покоя

Пробуждение – функция, которая позволяет браслету будить вас в самый идеально подходящий для этого момент. Т.е. в нужную фазу сна, а также подскажет, когда лучше лечь спать, чтобы чувствовать себя превосходно на следующий день. Конечно, это не убережет вас от опоздания на работу, но для здоровья точно будет плюсом.

Персональный диетолог – браслет может подсказать вам в какое время лучше употреблять пищу,  а также, в каком количестве, чтобы не набрать лишний вес или избавиться от него. Сравнит показатели потраченной и восполненной энергии и будет давать советы. Правда гаджет не умеет анализировать, что вы съели и не проверит это, поэтому данные нужно вбивать вручную. Но если вы поставили перед собой цель набрать или снизить вес, то нужно ее достигать. Благодаря приложениям для смартфонов можно фотографировать штрих-код на упаковке с едой, а устройство будет находить в базе данных, что именно вы съели. Это удобно и экономит кучу времени.

Т.е. этот маленький гаджет способен если не полностью, то хотя бы на 180 градусов перевернуть вашу жизнь из постоянно лежащего на диване положения в прямоходящее и двигающееся Существуют программы, благодаря которым можно даже соревноваться с другими пользователями на достижение какого-либо результата.

Обратите внимание, что почти все гаджеты не способны в максимальной мере работать в водной среде. Лишь некоторые производители уделяют этому большое значение, для остальных максимум возможностей – это защита от брызг или принятие душа

Но все же советуем снимать устройство во время приема ванных процедур, т.к. мыло может негативно сказываться на материал браслета.

Лучшие фитнес-браслеты для плавания 2020

Для любителей плавать нужны трекеры покрепче и с повышенной водонепроницаемостью. Большинство таких гаджетов умеют только подсчитывать количество проплытых бассейнов, однако некоторые умеют гораздо больше.

3 место – Misfit Shine

Самый простой браслет по всем характеристикам. У него нет экрана, поэтому все уведомления появляются через вибрацию и смену цвета на специальном индикаторе.

Ремешок иногда слетает при интенсивном плавании, но это не беда. Подключается к устройствам с ОС Android или IOS через Bluetooth.

Дополнительно гаджет умеет:

• Измерять потраченные калории;
• Мониторить сон и физическую активность;
• Имеет встроенный акселерометр.

Из-за возможных погрешностей, в этой модели нет датчика измерения пульса. Все данные отправляются в мобильное приложение на смартфон владельца. В нём также есть возможность добавления цели тренировки, при достижении которой браслет начнёт вибрировать.

Misfit Shin

Достоинства:

• Уведомления о достижении цели тренировки;
• Мониторинг тренировки.

Недостатки:

• Отсутствие пульсометра;
• Слабый ремешок.

Средняя цена устройства 1289 руб., что довольно неплохо для его функционала.

2 место – Fitbit Flex 2

Браслет Fitbit Flex 2 также не имеет экрана. Вся информация передаётся через светодиоды на ремешке. Дополнительно трекер умеет вибрировать для уведомления о входящих звонках, SMS либо при достижении цели тренировки.

Дополнительно присутствует:

• Мониторинг сна и физических нагрузок;
• Подсчёт потраченных калорий;
• Наличие акселерометра.

Хорошим преимуществом является поддержка многих платформ – Android, IOS, Windows, Windows Phone и OS X. Это делает гаджет универсальным для всех пользователей.

В мобильном приложении пользователям показывается длительность тренировки, проплытая дистанция, количество пройденных бассейнов. Если долго ничего не делать, трекер напомнит о необходимости подвигаться.

Fitbit Flex 2

Достоинства:

• Подсчёт проплытых бассейнов;
• Напоминание о длительном отсутствии физической активности.

Недостатки:

Средняя цена этого устройства 5500 руб. Отзывы преимущественно позитивные, что свидетельствует о качестве фитнес-трекера.

1 место – Samsung Gear Fit2 Pro

Самым функциональным из перечня является Samsung Gear Fit2 Pro. Первым преимуществом является наличие экрана, который способен работать под водой. Он показывает всю информацию о времени тренировки, результатах, количестве шагов, дистанции, сожжённых калориях и так далее.

Браслет работает с собственной операционной системой Tizen и имеет собственную память и ОЗУ: 4гб и 512мб. Присутствует встроенная поддержка Wi-Fi, Bluetooth. Дополнительно смарт-браслет умеет проигрывать разные мелодии, которые можно записать в него.

Из основного функционала есть:

• GPS;
• Мониторинг сна и физической активности;
• Таймер и секундомер;
• Акселерометр, гироскоп, высотомер и встроенный пульсометр;
• Возможность беспроводной зарядки.

Gear Fir2 Pro поддерживает только Android и IOS, однако наличие смартфона не обязательно для работы.

Батарея у данного гаджета способна проработать всего 9 часов в активном режиме, так как энергопотребление здесь выше, чем у предыдущих моделей. Однако это компенсируется расширенным функционалом.

Samsung Gear Fit2 Pro

Достоинства:

• Наличие экрана;
• Огромное количество функций;
• Собственная операционная система.

Недостатки:

• Батарея разряжается за 9 часов работы в активном режиме;
• Цена.

Средняя цена фитнес-браслета 10990 руб. Учитывая весь спектр возможностей, цена оправдывает себя.

Название модели	Время работы в режиме ожидания	Ёмкость аккумулятора
Misfit Shine	До 4 месяцев	В зависимости от установленной батареи
Fitbit Flex 2	120 часов	В зависимости от установленной батареи
Samsung Gear Fit2 Pro	96 часов	200 мА*ч

1. HUAWEI TalkBand B5 Active

HUAWEI TalkBand B5 Active возглавляет наш рейтинг «Топ 10 лучшие умные браслеты 2019 года». Во-первых, разнообразие дизайнерских решений. 3 вида ремешков на выбор: силиконовый, кожаный и металлический из нержавеющей стали. Корпус, кстати, тоже из металла (не полностью); имеется 4 варианта расцветки. Во-вторых, основной экран браслета отображает все, что только возможно: от прогноза погоды до статистических показателей состояния здоровья. Качество очень четкое, символы разборчивы. В-третьих, более точная информация относительно пульса, состояния сна и его фаз, физической активности, шагов. В-четвертых, быстрая трансформация в гарнитуру. И, наконец, браслет имеет множество режимов тренировок, выбирайте любой и тренируйтесь!

2

Видео

FROMPRO F21 – недорогой браслет с большим дисплеем

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2020
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp5 дней
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 1.14″
• Разрешение экрана:&nbsp135х240 px
• Влагозащита:&nbspесть
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр

Подробнее

Наши оценки

Водонепроницаемость
8.5

Функционал
9.0

Качество дисплея
9.3

Автономность
7.0

Дизайн
8.9

Удобство использования со смартфоном
8.0

8.4
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

FROMPRO F21 имеет стильный дизайн и продуманную эргономику. Многие пользователи отмечают качество силиконового ремешка. Он не натирает запястье, не вызывает раздражений, а сам силикон мягкий и прочный.

Дисплей в 1.14 дюйма с разрешением 135 на 240 пикселей с TFT-матрицей является главным преимуществом данного устройства. На АлиЭкспресс тяжело найти фитнес-браслет с большим дисплеем и хорошей четкостью (PPI 242). Яркость экрана позволяет без проблем использовать его на улице в тени и в условиях искусственного освещения, а вот под прямыми лучами солнца разобрать что-либо на дисплее сложно.

Стекло с олеофобным покрытием, которое защищает дисплей от механических воздействий, довольно легко царапается, поэтому вам нужно быть аккуратнее, либо приобрести защитную пленку.

Что касается автономности, то браслет способен проработать более 10 дней в режиме ожидания и около 5 дней при активном использовании. Такие показатели обеспечиваются встроенным литий-ионным аккумулятором на 100 мАч.

В плане функционала FROMPRO F21 есть чем похвастаться. Вот перечень основных возможностей трекера: подсчет шагов, расстояния и сожженных калорий, постоянное измерение пульса, мониторинг сна, учет физической активности, измерение артериального давления, напоминание о приеме воды, напоминание об отсутствии активности, управление затвором камеры смартфона, календарь менструальных циклов, поиск смартфона/браслета, таймер и секундомер.

В интерфейсе фитнес-браслета недоступен русский язык, только английский, а вот в официальном приложении русский есть.

Модель F21 обладает водонепроницаемостью по стандарту IP68, то есть в теории браслет можно брать с собой в душ, бассейн, водоем, но с ним нельзя нырять и погружать его в горячую воду. Я несколько раз принимал с данным трекером душ, а единожды просто держал его под струей воды из крана. Ничего страшного с ним не случилось. В бассейне я устройство не тестировал, так как не вижу смысла вообще его туда брать, ведь FROMPRO F21 не умеет анализировать плавательную активность.

Точность измерений шагов, расстояния и пульса можно назвать корректной. Есть небольшие погрешности, но все в допустимых пределах для такого гаджета. А вот средняя погрешность при измерении давления составила 8 мм рт. ст., причем иногда расхождение достигало 14-15 единиц. Некоторые пользователи заявляют о погрешности в 10%.

Обзор лучших моделей

Если вы ещё не определились с выбором, ознакомьтесь с моделями, которые имеют отличное соотношение цены и качества:

• Xiaomi Band Pulse 1s и 2. Модели имеют отличную работоспособность, которая достигает до 2 недель без подзарядки. Кроме этого, они влагостойкие и пригодны для использования под водой, имеют отличную ударопрочность, огромный выбор различных цветных ремешков. Обладают базовыми функциями измерения состояние организма и сочетаются с большим количеством операционных систем.
• Fitbit ChargeHR Black. Главная особенность — внушительные габариты по ширине. Обладают уникальным внешним видом, а также имеют рифленый ремешок и стальную застежку. Функционал находится на базовом уровне.
• Sony SmartBand SWR 10. Одним из недостатков является сочетаемость только с операционной системой Андроид. Однако набор функций велик и соответствует дорогим браслетам.
• Модели Sony. Все модели японской компанией разработаны таким образом, что каждый клиент может подобрать для себя подходящую модель. Благодаря недорогой стоимости, базовому функционалу и сочетаемостью со всеми операционными системами данные модели отлично подойдут как для обычных людей, так и для спортсменов.

Покупка китайских аналогов

Количество и развитие инновации с каждым днем растёт только вверх, поэтому отклонять возможность покупки китайских аналогов не стоит. Китайские модели, в отличие от фирменных, отличаются лишь небольшой популярностью и привлекательной стоимостью, которая станет по карману для каждого человека. Однако на данный момент клиенты склоны больше покупать фирменные модели.

К недостаткам китайских фитнес-браслетов можно отнести:

• Наличие некачественных деталей, которые приходится постоянно заменять на оригинальные.
• Плохое качество ремешка. У большинства китайских версий это основная проблема, и решить её пока не удалось.
• Небольшой срок заряда и жизнедеятельности батареи.
• Бесчисленные сбои в работе и производительности.

Популярные марки Китая

На данный момент существует огромное количество китайских подделок, поэтому отыскать что-то действительно качественное довольно сложно. Однако существует несколько моделей, которые могут составить достойную конкуренцию нынешним фирменным браслетам:

• Аналог Fitbit force. Качество продукта находится на самом высоком уровне. Функционал представлен умным будильником, наличием пульсометра. Кроме этого, среди китайских покупателей он является самым популярным.
• Xiaomi Mi Band. Главное преимущество — небольшая стоимость продукта и отличная функциональность.

В итоге решать между фирменными браслетами и китайскими аналогами надо только покупателю. Стоит учитывать, что вне зависимости от вашего выбора вы получите не просто устройство, способное поддерживать и контролировать ваш организм на предмет самочувствия, но и поддержку и помощь в каждом деле.

Originally posted 2018-01-09 08:55:59.

Принцип работы браслета

Устройство представляет собой переносимый компьютер, главные функции которого заключаются в воодушевлении человека на поддержание физической формы. Их можно условно разделить на две группы по основному предназначению:

• Отслеживание и подсчёт пройденных шагов за сутки.
• Мониторинг суммарного количества и качество сна за сутки.

Подсчет шагов происходит по принципу шагомера, т. е. он измеряет начало и конец движения, а также благодаря настройкам чувствительности может контролировать интенсивность движений. Подобные устройства преимущественно носят на запястьях как браслет или наручные часы.

Похожий алгоритм используется и для подсчета сна

Однако, в данном случае уделяется большее внимание мелким движениям, так как в момент сна человек не ходит, если только не страдает лунатизмом

Симптомы

Развивается рассматриваемая патология медленно. Обычно начальная стадия беспокоит только слабой болью сочленений. Ощущаются такие боли при ходьбе, после подъемов по ступенькам. Могут беспокоить такие чувства, как стягивание, скованность колена.

При гонартрозе коленного сустава клиника своеобразная. Симптомами патологии считаются нижеприведенные:

• Хромота;
• болезненность сочленения;
• синовит. Он проявляется припухлостью соединения;
• специфических хруст;
• ограничение подвижности.

Видео