15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

7. 8 миля

   1995 год. В городе царит неразбериха и хаос, которые приводят к одному из самых жестких в американской истории конфликтов между цветным и былым жителями. Люди, которые ещё вчера были соседями, теперь оказываются по разные стороны баррикад. А шоссе «8 Миля» становится разделительной полосой, отделяющей Детройт от пригорода и черных от белых. Все эти события находят свое отражение и в культуре и музыке. Для обитателей бедных кварталов рэп становится некой эмоциональной отдушиной и средством того, как можно вырваться из этой реальности. Джимми Смит по прозвищу Кролик — обычный белый парень, проживающий на окраине Детройта и работающий на местном заводе. Джимми увлекается рэпом и постоянно пытается участвовать в баттлах среди афроамериканцев.

«Отчаянные дегустаторы отправляются»

Ну и если мы слишком сгустили краски, отдохните за замечательным и очень остроумным сериалом BBC «Отчаянные дегустаторы отправляются». В главных ролях — лондонский гурман, выпивоха, ресторанный критик, писатель Джайлз Корен и комедиантка Сью Перкинс. А отправляются они в самые разные эпохи Великобритании, живут в предложенном стиле целую неделю и питаются так, как питались тогда. Перед началом недели они измеряют свой вес и все показатели — а потом выясняют, что изменилось за это время.

Вышло 2 сезона замечательной передачи. В первом сезоне Джайлз и Сью побывали в эпоху короля Эдуарда, Второй Мировой войны, Реформации, Викторианские времена, эпоху королевы Елизаветы, семидесятые и эпоху Регентства. Во втором сезоне их ждут восьмидесятые, Французская революция, средневековье, двадцатые, пятидесятые и Древний Рим. А еще сериал очень забавный!

Еще интересное по теме:

— 8 классных ТВ-шоу о похудении

Мотивация к спорту. Причины мотивации в спорте

Наверное, мотивация для занятия спортом — это еще более сложный вопрос, чем сам тренировочный процесс. И это не пустые слова. Спорт великих достижений это, в первую очередь, не талант и даже не мастерство. Это характер и сила воли. Ни один великий спортсмен не достиг бы своих спортивных достижений без упорства и железной силы воли: когда слово «хочу» заменяется словом «надо» и никакие отговорки здесь не действуют. И пускай даже если великий бразильский футболист Ромарио в своё время рассказывал, что тренировки это для слабых, а сильным они не нужны, то эти слова нужно расценивать только как шутку и не более

Чтобы достигать чего-то в спорте, неважно, или получить олимпийские награды или просто достигнуть цели похудеть, нужно прежде всего уметь выходить из привычной зоны комфорта. Без этого никак, таковы суровые реалии

Что посеешь, то и пожнёшь.

Но где же искать мотивацию к спорту? Существуют так называемые мотивирующие факторы, к которым относятся:

  • Достижение успеха. Успех в любом виде спорта приносит спортсмену огромное удовольствие, дает ему почувствовать результат собственного труда и усердия, и чем сложнее и тернистей был этот путь, тем больше будет степень удовлетворения.
  • Признание со стороны других людей, которое подпитывает чувство собственного достоинства и самоуважения. Человек чувствует себя, как минимум, не хуже остальных.
  • Возможность роста и развития, придающая человеку уверенность в будущем.
  • Само содержание спортивной деятельности, стимулирующее развитие спортсмена. Любой тренировочный процесс должен быть разнообразным, что как можно лучше скажется на спортивных результатах.

Джерри Магуайер

Главный герой этой картины был спортивным агентом, пока его не уволили. После этого он решил открыть свою фирму и, как все начинающие бизнесмены, столкнулся со множеством препятствий и трудностей.

Станет человек успешным или нет, добьется желаемого или опустит руки, зависит в основном от него. Часто бывает так, что поддержки нет, и каждый шаг сопровождает критика, непонимание, да еще появляются те, кто хочет все разрушить. И нужно выстоять и каждый день двигаться вперед.

Это вдохновляющий и интересный фильм. Главный герой очень положительный, и, возможно, кто-то скажет, что таким в бизнесе не место. Но практика показывает, что все возможно.

4. Компания негодяев

   Действие фильма «Компания негодяев» разворачивается в Бомбее середины девяностых годов прошлого века. В центре истории находятся Зиг, Каран и Чанду, трое выходцев из среднего класса. После окончания учебного заведения они пытаются найти свое место в жизни и способ хорошего заработка. Вскоре они начинают заниматься контрабандой. Во время своей деятельности главные герои встречают прекрасную Бюль-Бюль. Она присоединяется к ним. А после удачного завершения дела все четверо решают объединить свои силы и основать официальную компанию.   Созданная фирма занимается контрабандой, минуя таможенные пошлины и прочие сборы. Схема, придуманная Крааном, позволяет им провозить товары практически бесплатно, в то время как официальные пошлины составляют более ста процентов от стоимости приобретенных благ. Некоторое время дела идут замечательно, но внезапно индийское правительство принимает решение снизить пошлины на импорт. Тогда друзья понимают, что их бизнесу пришел конец.

Боец (2010)

Лучшие мотивационные фильмы про достижение успеха – основанные на реальных событиях. Эта спортивная драма именно такая. Боксёр Микки Уорд по прозвищу «Ирландец» звёзд с неба не хватает. Бокс прибыли не приносит, поэтому спортсмен трудится дорожным рабочим. Тренирует парня сводный брат, плотно подсевший на наркотики несостоявшийся чемпион Дикки Эклунд, а менеджером служит мать. Этот семейный подряд не приносит успеха. Однажды Микки принимает трудное решение – отказаться от услуг родственников. Но принесёт ли этот шаг заветный титул?

Оригинальное названиеThe FighterАктерыМарк Уолберг, Кристиан Бэйл, Эми Адамс…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.8, IMDb – 7.8Возрастные ограничения16+

2. В погоне за счастьем

Фильм, основанный на стремлении не сворачивать с выбранного пути, осознавая при этом все риски и предстоящие трудности.

    Главный герой — Крис Гарднер находится в толпе, на первый взгляд, похожих на него людей. Но между ними есть главное различие — стремление к счастью с улыбкой на лице. Главный герой хочет испытать это чувство и по-своему делает попытки для его достижения.

Главный смысл для Криса — маленький сын, которому предстоит пройти этот нелёгкий путь с отцом. И он — единственный, кто верит в главного героя и готов стойко справляться с новыми ударами судьбы. Потому что вера, любовь и истинное безусловное счастье — оно внутри. Оно согревает и даёт надежду, когда нет крова и уверенности в том, что ты будешь кушать сегодня, если вообще будешь.

Конец фильма является подтверждением того, что выход даже из самых сложных периодов жизни возможен при простом условии концентрации на вере верить, не давая печали завладеть твоим сердцем.

1. «Корпорация “Еда”» (Food, Inc.), 2008

Этот документальный фильм откроет все потайные ящики пищевой промышленности. После его просмотра вы начнете разбираться в продуктах, которые покупаете. С легкостью научитесь выбирать экологически безопасную и полезную пищу для человеческого организма. Этот фильм поможет понять, что влияет на потерю или снижение веса. 

Мотивация к похудению. Полезные мотиваторы

  • Ваше отражение в зеркале — это лучший мотиватор, особенно для женщин. Если даже с набором веса ваш размер одежды не изменился, то все недостатки, как правило, сразу же видны в зеркале. Раздевайтесь — и вперед к отражению. Появившиеся бока, животик, дряблые руки — все сразу станет видно. Чаще подходите к зеркалу без одежды. И добивайтесь результата до того момента, пока в отражении не будет прекрасной счастливой улыбки, довольной своей формой.
  • Вторым отличным мотиватором является результат других людей. Если вы наберете в Интернете запрос «до и после», поисковик выдаст вам тысячи, а то и больше фотографий и статей с реальными результатами людей. Смотрите на эти фото, распечатывайте их, вешайте на холодильник, на стены — абсолютно везде. А еще лучше найдите живых людей, которые смогли побороть лишний вес, и общайтесь с ними. Спрашивайте, советуйтесь, мотивируйтесь. Живое общение будет несомненным плюсом к мотивации на результат.
  • Действенная мотивация для похудения — это красивая вещь, купленная в магазине. Идете и покупаете себе именно тот наряд, который нравится, в который вы влюблены с первого взгляда. Но не пытаетесь натянуть его в примерочной на свою располневшую «кхм-кхм», а смело берите на размер, а лучше на два меньше. Вешаете его не в дальний угол шкафа, а прямо на стене перед глазами и периодически пытаетесь в него влезть. Любуйтесь им, представляйте, как его молния с легкостью сходится на вашей спине, как вы комфортно себя в нем чувствуете. Тренируйтесь, мотивируйтесь, действуйте.
  • Одним из главных мотивов для похудения является здоровье. Люди с лишним весом страдают заболеваниями сердца и сосудов, диабетом, бесплодием и множеством других. Быть здоровым и прожить долгую счастливую жизнь — желание каждого, именно поэтому этот фактор часто является основополагающим при похудении.

Основатель (англ. «The Founder»)

   Фильм основан на биографии американца, который в зрелом возрасте создал одну из самых крупных и знаменитых империй ресторанов быстрого питания.

   Рэю Кроку уже за пятьдесят, и всю свою жизнь он перебивался с одной работы на другую, пока однажды ему не улыбнулась удача. Рэй знакомится с братьями МакДональдами, Маком и Диком, которые открыли небольшой ресторанчик в Калифорнии. Всё в этом заведении подчинено единственной цели — максимально быстрому обслуживанию клиента. Загоревшись необычной идеей, Рэй решает преобразовать маленькую забегаловку в огромную корпорацию.

   Проявляя незаурядный организационный талант, Рэй продвигает свой проект, которому уже в ближайшем будущем суждено превратиться в гигантскую сеть ресторанов быстрого питания и принести своему создателю несчетные миллионы.

Мотивация к похудению цитаты. Мотивация для похудения – цитаты. Цитаты про похудение, цитаты про диету и лишний вес

Мотивация для похудения — это одна из самых важнейших деталей. Не будет нужной мотивации — не будет нужного результата. Поэтому есть цель и есть результат.

Зачем люди худеют, ведь многие говорят: нужно полюбить себя такой, какая ты есть? Не у всех людей вес может оставаться на месте. Кто-то кушает все, что душе угодно, а кто-то не слазит с диет. Существует большое количество мотиваций — это и влюбленность, и подготовка к лету, и для здоровья или просто для себя.

В последнее время популярной мотивацией стали всевозможные цитаты, которые записывают на листик и вешают на посещаемые места в доме: холодильник, трюмо, шкаф, зеркало в ванной, зеркало в коридоре, компьютер и телевизор.

Самыми популярными считаются цитаты о диете, о лишнем весе и, конечно же, о похудении.

Цитаты о похудении:— если желаешь быть успешной, избегай сонливости, страха, гнева и нерешительности;— неважно, в каком темпе ты продвигаешься, главное не останавливаться;— правильно питаться, всегда высыпаться, побольше улыбаться, никогда не сдаваться!

Цитаты о диетах:— хочешь скушать шоколадку? Помассируй свою складку!— хочешь кушать — кушай яблоко, надоели яблоки — значит, не хочешь кушать!— хочешь кушать — пей водичку.

Цитаты о лишнем весе:— тело — это багаж, который следует пронести через всю свою жизнь. Чем тяжелее багаж, тем будет короче путешествие.— не бывает толстых женщин, а бывают женщины с не большим ростом для своего веса.

С чего начинать похудение:

— выбираем цель, ради которой Вы желаете похудеть;

— меняете распорядок дня и начинаете с первой секунды, а не через месяц, после Нового года, дня рожденияи т. д.

— просыпаетесь, вспоминаете первую цитату о похудении, было бы эффективней, если бы Вы прикрепили ее к будильнику. Избегайте сонливости… — встали пошли на пробежку либо сделали 15 минутную зарядку. Позавтракали не чашкой кофе, а чем-то калорийным. Ужин должен быть легкий и за 5 часов до сна. При желании поесть выпивайте стакан воды. Первые дни будет тяжело, но Вы все сможете;

— сладости, выпечку, хлеб Вы можете употреблять в небольших количествах и постепенно их исключать;

— можете сесть на диету, которую сможете подобрать на свой вкус;

— спорт. Если не получится заниматься спортом в домашних условиях, тогда запишитесь в фитнесс зал, бассейн, на танцы, в спортивный зал.

— в похудении нет слов: «я не могу», а существует цель, которую Вы должны достигнуть. Не слушайте никого, не каждый желает Вам добра.

Пишите ваши любимые цитаты о похудении, которые мотивируют вас! Или просто чтобы вместе посмеяться

Начало здорового образа жизни

Строгих правил относительно правильного питания не существует, каждый организм индивидуален, при разработке меню необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, возраст, аллергические реакции на определенные продукты.

Важная рекомендация — постепенное совершенствование образа жизни, кардинальные перемены — стресс для организма, негативно отражается на физическом и эмоциональном состоянии. Прежде всего необходимо исключить вредные продукты: майонез, копчености, острые блюда, кетчупы.

Польза питания зависит не только от содержания полезных веществ, следует освоить азы приготовления здоровой пищи. Длительная термическая обработка убивает полезные вещества, жаренная пища загрязняет организм канцерогенами, разрушительно действует на печень. Приготовлению пищи на пару присвоен статус самого полезного способа, современная кухонные приборы облегчают задачу соблюдения правил здорового образа жизни, сохранения полезных свойств продуктов.

Разнообразное меню — доступная роскошь, параллельно с паровыми блюдами, употребляют вареные и запеченные в духовом шкафу. Приобретение пароварки окупится в сжатые сроки, исключает в необходимости приобретения масла, ощущение легкости — достойная компенсация расходов.

Ощутимую пользу приносит правильное питание женщинам 40 лет, возрастные изменения в организме происходят безболезненно, удается замедлить старение кожи, сохранить красоту фигуры, ногтей и волос, без дорогостоящих посещений салонов красоты.

Режим — обязательное условие, необходимо ежедневно употреблять пищу в одно и то же время, составлять график с учетом занятости на работе, находить возможность приема пищи в спокойной обстановке.

Джой (2015)

Хороший мотивационный фильм про бизнес и успешных женщин, о желании жить и действовать, несмотря на отсутствие исходных условий. Джой Мангано в одиночку воспитывает двоих детей, работает кассиром авиакомпании и обеспечивает семью. В иждивенцах даже бывший муж, из экономии живущий в подвале её дома.

Женщина давно забросила мечты об изобретательстве, которым увлекалась в детстве, но судьба подтолкнула вернуться к любимому хобби. Убирая осколки разбитого бокала, Джой придумывает самоотжимающуюся швабру. Изобретение придает домохозяйке уверенности в себе и дает мотивацию для открытия собственного бизнеса с нуля. Джой становится успешной и облегчает быт миллионам женщин.

Оригинальное названиеJoyАктерыДженнифер Лоуренс, Роберт Де Ниро, Брэдли Купер, Эдгар Рамирес…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 6.7, IMDb – 6.6Возрастные ограничения16+

Курс на здоровье: 5 книг и фильмов, вдохновляющих на правильное питание

Колумнист Buro 24/7 Ольга Малышева на этой неделе выбрала пять фильмов и книг, мотивирующих встать на путь правильного питания и переосмыслить свой ежедневный рацион

Эти фильмы и книги уже изменили питание и жизни тысяч людей. Я часто советую их знакомым, которые хотят научиться правильно питаться, но не знают, с чего начать. Если вы сами уже хорошо ориентируетесь в теме здорового питания, но никак не можете отучить бойфренда или родителей от бутербродов с колбасой, какие-то из приведенных ниже фильмов или книг сделают это за вас. Что-то из списка будет особенно интересно тем, кто скептически относится к вегетарианству и моде на зеленые соки.

Книга Колина Кэмпбелла «Китайское исследование»

Эта книгу можно советовать знакомым, которые до сих пор верят в миф, что мясо — обязательный и полезный продукт в рационе. Особенно она понравится тем, кому нужны факты, статистика и ссылки на авторитетные источники. Автор бестселлера Колин Кэмпбелл — крупнейший мировой специалист в области биохимии. Он приводит результаты различных исследований, объясняющих, почему белковые диеты и частое употребление мясной пищи влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Книга Хироми Шиньи «О вреде «здорового питания»

Японский врач Хироми Шинья известен как хирург, гастроэнтеролог, изобретатель и автор системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. Последний раз Хироми болел, когда ему было 19 лет. Сейчас ему уже за 75. В книге «О вреде «здорового питания» (другое название — «Волшебные энзимы») Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы, делится личным и профессиональным опытом, а также ставит под сомнение популярные рекомендации «здорового питания». Хироми всячески приветствует целостный подход к здоровью и ответственность каждого из нас за свою молодость и долголетие.

Фильм «Вилки вместо ножей» (Forks Over Knives)

Как на самом деле влияют на здоровье животные белки? К каким последствиям привела пропаганда пользы коровьего молока и мяса? Эта документальная лента, основанная на исследованиях независимых ученых, опровергает многие современные мифы о питании. 90 минут фильма могут стать хорошей мотивацией изменить образ жизни.

Фильм «Хочу меняться» (Hungry For Change)

Данный фильм не ответит на все вопросы о питании, но станет отличным стимулом для больших перемен. Как связаны сахар и депрессия? Почему один только фитнес-клуб не помогает? Как уменьшить стресс, чтобы он не увеличил вес? Словно хороший путеводитель, этот фильм поможет сориентироваться тем, кто только в начале здорового пути. В картине участвуют Майк Адамс, Алехандро Юнгер, Крис Карр и другие эксперты в области здоровья. Они рассказывают не только о фактах и научных исследованиях, но прежде всего о своем личном опыте.

Книга Алехандро Юнгера — Clean

Детокс-программу Clean любят Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни — младший. Ее автор — кардиолог Алехандро Юнгер, испытавший на себе и тысяче своих пациентов эффективность комплексного подхода к очищению организма. Головная боль, аллергия, раздражительность, вялость, плохое пищеварение и лишний вес — по мнению Юнгера, с этими проблемами можно легко справиться, изменив свое питание и образ жизни за 21 день. Помимо описания самой детокс-программы в книге Clean дается множество полезных практических советов, а также более чем понятное объяснение, что такое детокс и почему он так нужен нам сегодня.

здоровье

Здоровое питание

детокс

Ольга Малышева

Мотивационные фильмы про бизнес

Подборка будет полезна всем, кто задумывается об открытии собственного бизнеса. Эти фильмы транслируют идеи мотивации персонала и самого себя, чтобы воплощать оригинальные идеи.

13. Стив Джобс/Steve Jobs (2015)

13 фильм нашей подборки показывает историю жизни одного из самых известных и выдающихся людей планеты – основателя компании Apple. Сюжет кино построен на диалогах с людьми, которые были знакомы со Стивом Джобсом. Он раскрывает зрителю подробности из жизни героя, его недостатки и отношение к другим людям. 

Многие утверждают, что Стив Джобс был неоднозначным персонажем с деспотичными и порой циничными взглядами. Но именно это и стало основополагающим его невероятного успеха.

Главная мысль фильма

Кинолента показывает путь Стива Джобса от простого парня до успешного и богатого человека. Он сталкивался с множеством неудач и провалов, но достиг своей цели. Этот фильм мотивирует не только руководителей, но и линейных менеджеров.

Главная мысль фильма заключается в том, что нельзя забывать о собственной личности, чем бы вы не занимались. Картину «Стив Джобс» однозначно можно назвать наиболее мотивирующим фильмом для просмотра в любой компании.

14. Пираты Силиконовой Долины/Pirates of Silicon Valley (1999)

История создателей компаний Apple и Microsoft – Стива Джобса и Билла Гейтса. При просмотре зритель узнает, как идеи юных ребят превращались в гениальные проекты, на которых они заработали состояние.

Сюжет начинается с 80-х годов, когда в маленьком помещении два программиста генерировали новые идеи. В фильме отлично показано, как начиналась история компаний Apple и Microsoft, и с какими трудностями сталкивались герои на своем пути.

Главная мысль фильма

В фильме четко прослеживается рост главных героев и становление их, как личностей. Он дает ответы на вопросы: как построить многомиллионную корпорацию с нуля, как собрать команду единомышленников и мотивировать их на продуктивную работу.

15. Джой/Joy (2015)

Картина об истории успешной женщины Джой Мангано. Она – одинокая мать, которая работает на трёх работах, чтобы прокормить семью, но при этом остается по-хорошему наивной и мечтательной. В 1990 году она придумывает самоотжимающуюся швабру, которая не только упростила жизнь миллионам женщин, но и принесла ей огромное состояние. 

Главная мысль фильма

Это кино показывает зрителю, что несмотря на любые жизненные обстоятельства, нельзя сдаваться и переставать мечтать. Лучшая мотивация для сотрудников и самого себя – вера в то, что все получится и успех обязательно придет. 

Корпорация Еда

Корпорация Еда – документальный фильм-разоблачение, показывающий истинное лицо современной индустрии быстрого питания. Жесточайшей критике авторы картины подвергли различные сферы промышленного производства сельхозпродукции. Кадры, снятые скрытой камерой, показывают, в каких ужасающих и порой откровенно антисанитарных условиях содержатся выращиваемые на убой животные. При этом производители не гнушаются использования антибиотиков и гормональных препаратов, для ускорения роста.

В столь же удручающем положении оказалось и современное растениеводство. Повсеместное внедрение гербицидов, удобрений на основе нефтепродуктов и генно-модифицированных семян – все это делает произведенную такими преступными методами продукцию настоящим оружием массового поражения. В таких условиях частным фермерским хозяйствам конкурировать с промышленными гигантами, производящими некачественную, но дешевую продукцию, становится невозможно. Как результат – натуральных и экологически чистых продуктов на рынке с каждым годом становится все меньше.

Создатели фильма пошли на немалый риск, фактически бросив вызов крупнейшим мировым корпорациям. Интересно, что в его бюджет изначально были заложены средства на оплату возможных судебных исков. Несмотря на довольно скромные кассовые сборы картина сумела вызвать значительный интерес у зрителей и поднять настоящую волну возмущения со стороны ведущих компаний-производителей сельхозпродукции.

В 2008 году Корпорация Еда был номинирован на премию «Оскар», в категории лучший документальный фильм, однако престижную награду так и не получил. Как знать – не по вине ли разгневанных монополистов.

Корпорация еда

Режиссер: Роберт Кеннер

Год выхода: 2008

Страна: США

Актеры: Майкл Поллан, Эрик Шлоссер, Джоел Салатин, Ричард Лобб и мн.др.

Документальный фильм, открывающий нелицеприятные стороны американской пищевой промышленности. Мы ежедневно принимаем в пищу самые разные продукты, мы наслаждаемся их вкусом — и заполняем холодильник на недели вперед. Еда дает нам ощущение безопасности и комфорта. Для многих она является чуть ли не смыслом существования.

Фильм Корпорация «Еда»

Но знаем ли мы, что именно едим? Какое сырье используется для приготовления готовых продуктов? Какие стадии обработки они проходят? Какими добавками нашпигованы? Не платим ли мы за кратковременное удовольствие своим здоровьем? Режиссер Роберт Кеннер приоткрывает завесу технологического процесса, роль крупнейших мировых корпораций, заведующих вопросами питания и контролирующих наш образ жизни.

«Корпорация еда» – фильм не для слабонервных. Он ярко, доступно, и «со вкусом» повествует о том, что человечество употребляет в пищу, и чем это грозит. Он полезен не только американцам, но и жителям России, неравнодушным к своему образу питания и окружающему миру.

Начинаем с постановки цели

Почитайте мотивирующие истории похудения и посмотрите, что их объединяет. Во главе угла всегда стоит правильная постановка цели. Если цель не имеет четких определенных контуров, то стремиться к ней будет достаточно затруднительно. Так же бессмысленно стремиться к похудению, не понимая, какие именно мотивы скрываются за этим желанием.

Подумайте, быть может, под стремлением сбросить вес скрыта неудовлетворенность некоторыми аспектами своей жизни: личными, профессиональными, общественными. Определитесь со своей главной проблемной зоной, а затем уже приступайте к постановке цели. Вот несколько ориентиров, которые помогут вам выбрать основу мотивации:

  • Укрепление здоровья.
  • Желание нравиться окружающим людям.
  • Преображение своей жизни, выход из депрессии.
  • Успехи в карьере, профессиональный рост.
  • Повышение самооценки.

Глобальную цель нужно постараться конкретизировать максимально четко — обозначить для себя результат, который вы мечтаете воплотить в жизнь. К примеру, вы можете мысленно прокрутить в голове, как желание нравиться реализуется на корпоративной вечеринке под восхищенные взгляды сослуживцев или где-нибудь на отдыхе на берегу моря, рядом с любимым мужчиной.

“Вспоминая Титанов”

Дневник Бриджет Джонс

Режиссер: Шэрон Магуайр

Год выхода: 2001

Страна: Великобритания, Франция, США

Главные актеры: Рене Зельвегер, Колин Ферт

Бриджет Джонс заводит дневник, в котором собирается писать о своих достижениях и победах: как она будет худеть, переходить на здоровый образ жизни и устраивать личную жизнь. Родители пророчат ей в женихи сына соседей, скромного парня Марка, а Бриджет влюблена в своего босса – уверенного в себе Дэниэла.

Фильм Дневник Бриджит Джонс

https://youtube.com/watch?v=NbEPFhz47sA

Эта история — о милой, мечтательной, местами смешной и по-детски нелепой девушке, которая активно ищет свое место в жизни.

Если фильм и не мотивирует вас на похудение, то уж точно зарядит позитивом и верой в лучшее. А, впрочем, кто знает – возможно, именно история о Бриджет станет отправной точкой к счастливому финалу в вашей жизни.

“Поле чудес”

11. Мирный воин (англ. «Peaceful Warrior» 2006)

Этот фильм можно смотреть бесконечно. И каждый раз будешь видеть и понимать новое. Фильм, который полезно смотреть КАЖДОМУ!

Дэн Миллмен — талантливый гимнаст колледжа, мечтающий о выступлении на Олимпийских играх. У него всё есть: награды, друзья по команде, быстрые мотоциклы, девушки и бесшабашные вечеринки. Мир Дэна переворачивается с ног на голову, когда он встречает загадочного незнакомца, которому дает имя Сократ, и у которого достаточно возможностей, чтоб открыть новый мир силы и понимания. Все меняется, когда парень получает серьезную травму, и все его блестящее будущее становится под угрозу. Вместе со своим новым другом, таинственным Сократом и молодой девушкой по имени Джой, Миллмену предстоит начать все заново, в этот раз уже не тратя время на бессмысленные развлечения, а адекватно оценивая мир и свое место в нем.

12

«Сыт по горло»

Фильм о катастрофической ситуации в сфере питания в США. Очень много шокирующих историй и расследований. Почему в американских бесплатных школах кусок пиццы приравнен… к овощам? Почему из 400 учеников правильно питаются только 25 — и как детям противостоять тяге к бургерам и картошке фри от знаменитых сетей фаст-фуда, с которыми у школ заключены контракты? Почему по телевизору рекламируют конфеты, шоколадные батончики и газировку — и никогда не показывают овощей и фруктов? Почему программа Мишель Обамы «Let’s Move!» по оздоровлению детского рациона так быстро сошла на нет, когда проблемой занялись представители компаний Coca-Cola, Pepsi и Kellogg?..

Из этого фильма мы больше узнаем о настоящей эпидемии ожирения среди детей и взрослых. Страшные факты: современные дети будут жить меньше своих родителей. У каждого третьего маленького американца, родившегося после 2000 года — диабет второго типа. А среди маленьких афроамериканцев и латиносов процент еще страшнее — каждый второй! Этот фильм заставляет пересмотреть свое отношение к питанию и изменить его. Прекрасная мотивация!

Заключение

Я надеюсь, каждый из вас нашел в этой подборке именно тот фильм, который нужен сейчас, который отзовется в душе, поможет выйти из сложной ситуации и даст вдохновение для больших и маленьких свершений и побед.

У нас на блоге вы также можете найти лучшие фильмы про успех и про бизнес, которые зарядят на финансовый результат и помогут найти силы и свежие идеи для своей профессиональной деятельности.

Сохраняйте статью в закладках и в соцсетях, чтобы в нужный момент своей жизни зарядиться мотивацией и вдохновиться.

Подписывайтесь на новые материалы iklife.ru и получите не только заряд энергии, но и полезные знания.

Всего доброго, друзья. До скорой новой встречи.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector