Уход за волосами летом: основные правила и 7 советов от стилистов

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

Классический массаж. Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос.

https://youtube.com/watch?v=-cIHZ8C2rU0

Правильное мытье головы

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

использовать проточную воду;
вода для мытья должна быть слегка прохладной;
для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

Видео: как правильно мыть голову осенью.

Летние SPA-процедуры своими руками

В домашних условиях балуйте волосы питательными масками, компрессами, ополаскиванием средствами на основе лекарственных трав. Летом природными защитниками считаются мать-и-мачеха, календула, кора дуба, ромашка, мята и крапива. Приготовить отвар для ухода легко: достаточно залить 0,5 кг. свежих или сухих цветков кипятком и дать ему настояться. Полученный травяной раствор разбавьте тем количеством воды, которого хватит на всю длину прядей.

Отвары хороши как в чистом, так и смешанном виде. Меняйте пропорции, готовьте отвары из разных компонентов. Летом такой уход пойдет локонам только на пользу. И помните: цветки ромашки обладают осветляющим эффектом и больше подходят блондинкам. А вот кора дуба, напротив, насыщает цвет волос брюнеток, делает природный цвет ярче.

Быстро восстановить волосы летом, скажем после морского отдыха, помогут паровые аппликации с маслом облепихи, оливок, кукурузы, расторопши. Вотрите теплое масло в корни волос, оберните голову махровым полотенцем и оставьте на один-два часа. Смойте аппликацию шампунем для своего типа волос.

Как получить ухоженные волосы в домашних условиях

Очевидно, многие ответы следуют из определения, что такое ухоженные волосы. Однако мы составили для вас еще и программу ухода за волосами. Она поможет добиться блестящих, мягких и здоровых локонов.

Ухоженные волосы выглядят роскошно и когда прямые, и с завивкой.

Шаг 1.

Следите за кончиками. Кончики являются основным показателем того, что у вас ухоженные волосы. Если они секутся, это выглядит неопрятно и портит внешний вид всей шевелюры. Чтобы волосы выглядели на миллион, срез должен быть ровным. Даже если вы стрижете пряди полукругом или треугольником. Если у вас стрижка каскадом или лесенкой, все линии должны быть четкими. Чтобы защитить волосы от обезвоживания и ломкости, пользуйтесь средствами для защиты волос от сухости. Или, скажем, попробуйте стрижку горячими ножницами.

Шаг 2.

Совмещайте салонный уход с домашним. Делайте масляные маски, присмотритесь к кокосовому и аргановому маслам. Попробуйте полоскать волосы травяными отварами. Однако прежде чем использовать натуральные ингредиенты для восстановления и питания волос, обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите выбранный ингредиент на изгиб локтя или запястье. Если обнаружите покраснение или почувствуете неприятные ощущения, немедленно смойте состав с волос и кожи.

Многие бьюти-блогеры рекомендуют заменить бальзам-ополаскиватель на маску и выдерживать ее 2-3 минуты после каждого мытья. Самые подходящие — увлажняющие маски.

Шаг 3.

#БьютиХак от редакции: попробуйте включить натуральные масла и спреи с эффектом дополнительного блеска в свою ежедневную бьюти-рутину, чтобы получить wow-эффект после укладки. Когда волосы остынут, нанесите одну-две капли масла на всю длину волос, избегайте прикорневой зоны. Вместо масла можно использовать спрей для блеска, в таком случае потребуется 2-3 нажатия. Дополнительный бонус: такого флакона хватит надолго!

Шаг 4.

Если вы не готовы поддерживать оттенок, откажитесь от окрашивания. Согласны, это может звучать слишком категорично, но сложные салонные цвета, например, холодный блонд, очень капризны и требуют тщательного ухода, состоящего из специальных шампуней и корректоров цвета. Если уходом пренебрегать, оттенок может из красивого перламутрового превратиться в желтоватый или даже ржавый. Ухоженные волосы не могут так выглядеть. Если вы знаете, что поддерживать цвет не сможете, выбирайте простые в обращении оттенки (разнообразные оттенки с красным пигментом и темные цвета наименее капризны), или оттеняйте природный цвет натуральными красителями.

Шаг 5.

Защищайте волосы. От солнца, соленой воды, ветра, холода, влияния окружающей среды и, конечно, горячих приборов для укладки. В отпуске обязательно наносите спрей с высоким уровнем SPF и надевайте головной убор. Перед укладкой используйте термозащитные средства.

Термозащита

Чистая Линия пенка для укладки Термозащита

Совет редактора: например, это может быть пенка «Термозащита» бренда «Чистая Линия» с экстрактом календулы. Ее формула помогает фиксировать прическу и одновременно защищать пряди при горячей укладке.

Не спите на синтетическом постельном белье (волосы больше всего любят шелк, лен и хлопок). Перед сном заплетайте легкую косу, чтобы волосы не сильно терлись о подушку и друг о друга.

Блеск — показатель здоровья волос.

Шаг 6.

Подберите правильную программу ежедневного ухода. Регулярно мойте волосы. В те дни, когда локоны выглядят не очень свежо, но нет времени помыть их, используйте сухой шампунь. Пользуйтесь только расческой из натурального дерева, желательно, с редкими зубьями. Не ложитесь спать с мокрой головой, хотя бы немного подсушите волосы полотенцем. К тому же, никогда не стоит расчесывать мокрые волосы.

Шаг 7.

Непременно стоит бороться с излишним пушком. Вы можете себе представить, чтобы герцогиня Кембриджская позволяла волосам пушиться? Торчащий пушок, и здесь мы говорим совсем не о волнах и кудряшках, портит общий вид всей прически, она уже не выглядит идеальной, и красивые ухоженные волосы остаются лишь мечтой. Пользуйтесь маслом для волос или лаком. Изучите несмываемые средства для непослушных локонов, например, кремы и спреи, разработанные специально для ухода за пористыми волосами.

Шаг 8.

Позаботьтесь о своем питании. Включите в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу. Откажитесь от фастфуда и сведите к минимуму потребление алкоголя и сахара. Проконсультировавшись с врачом, принимайте витамины и пробиотики.

Чего нельзя делать

Летом желательно не пользоваться феном при сушке волос. Лучше дать им просохнуть естественным путем, поскольку фен сушит волосы струей горячего воздуха, подвергая их тем самым дополнительному стрессу. Не рекомендуется в жаркий период окрашивать волосы, поскольку солнце может изменить оттенок волос.

В качестве альтернативы подойдут натуральные красители, например, хна, клюквенный сок, кофейная гуща. Не стоит также делать летом химическую завивку, подвергая волосы очередным испытаниям. Ведь роскошными могут быть только здоровые волосы.

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волос

3 мин

Правила мытья головы осенью

Специалисты утверждают, что мытьё головы напрямую воздействует на состояние шевелюры. Придерживайтесь практических рекомендаций, и вы сохраните локоны в первозданном виде.

Проводить манипуляцию нужно исключительно проточной водой. Выставите оптимальную температуру. Вода ни в коем случае не должна быть горячей. В конце процедуры волосы рекомендуется ополаскивать прохладной жидкостью. Это придаст локонам блеск и гладкость.

Старайтесь распределять моющее средство ровно, чтобы пряди не путались между собой. Смывать состав нужно таким же способом. Так вы облегчите дальнейшее расчёсывание.

Если вы являетесь обладательницей длинных прядей, шампунь следует вспенивать только в прикорневой зоне, далее средство мягко распределяется по волосам до самых кончиков. В период восстановления локонов запрещается применять шампунь, который содержит сульфаты.

Подберите средство на основе натуральных компонентов. По желанию вы можете обогатить используемый шампунь различными витаминами (С, А, В). Порцию средства нужно готовить одноразово, перед нанесением. Подобный продукт нельзя хранить.

Рецепт насыщения моющего средства полезными ферментами достаточно прост. Влейте необходимое количество шампуня в ёмкость, добавьте в массу по несколько капель витаминов. Распределите состав по шевелюре, оставьте на несколько минут.

Результат вы сможете наблюдать уже после первого применения. В итоге вы получите заметный объём и блеск. Замедлится процесс выпадения локонов. В борьбе с ломкостью рекомендуется применять токоферол в качестве одиночной добавки.

Чтобы копна обрела шелковистость и лёгкость в момент расчёсывания, специалисты рекомендуют добавлять в натуральное моющее средство ацетилсалициловую кислоту. Не лишним будет применение яичного желтка.

Животный продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве питательного состава. Желток очищает кожу головы и увлажняет локоны в полной мере. Регулярное применение продукта приведёт к укреплению и сиянию прядей.

как правильно ухаживать за сухими волосами

Каким должен быть инструментарий для домашнего ухода?

Я начну с утюгов. Запретил бы вообще иметь их дома девушкам, которые желают сохранить качество волос. Выгладить волосы можно с помощью расчесок, естественно, что идеально ровными они не будут. Если уже пользуетесь, то обязательно высушите волосы полностью, нанесите термозащиту, используйте уход после укладки. Внешне можно не наблюдать повреждений структуры волос от утюга, хотя внутри они очень надежны. Укладку с помощью утюга рекомендую делать не чаще 1-2 раз в месяц, также и тепловые накрутки. Я видел плачевные результаты частых укладок такого вида. Волосы просто отпадают. Что касается расчесок. Для металлических расчесок, которыми чаще всего делают укладки, волосы тоже должны быть полностью высушенными, чтобы не “варились” под воздействием нагретого металла. Используйте расчески со щетиной с вкраплением металла или пластика. Я приветствую массажные расчески, ими хорошо можно делать укладки.

Способы и методы удаления нежелательных и лишних волос на участках тела в домашних условиях

Удаление волос с участков тела является непременной процедурой регулярного ухода для поддержания подобающего внешнего вида. Можно проводить удаление лишних волос на теле различными средствами и способами. Существуют специальные услуги в салонах красоты по эпиляции и депиляции. Но большинство женщин предпочитает делать удаление волос на теле в домашних условиях, для этого используются бритье, воск, полоски и т.д.

Бритье

Рассматривать способы удаления волос с тела начнем с такого приема как бритье. С помощью бритвы волосы срезают у поверхности кожи. Бритье наиболее эффективно для удаления волос с подмышек и ног.

Преимущества. Дешево, быстро и безболезненно.

Недостатки. Новые волосы (щетина) появляются обычно через пару дней.

Советы по бритью

Пользуйтесь увлажняющей пеной для бритья или гелем, чтобы срезать волосы близко к поверхности.
Если срезать волосы ближе к корню, вы сможете брить ноги реже.
Дайте крему для бритья размягчить волосы, прежде чем начинать удалять их.

Выщипывание

Удаление нежелательных волос на теле этим методом занимает достаточно времени и заключается в выщипывании по одному волосу, поэтому применяют для небольших областей, например бровей или отдельных волос.

Преимущества. Контролирование формы.

Недостатки. Метод может быть болезненным, а кожа на некоторое время покраснеет. Волосы после нее довольно быстро вырастают вновь.

Советы по выщипыванию

Перед процедурой приложите теплую мочалку к месту выщипывания волос. Это увлажнит и размягчит кожу, раскроет поры, что облегчит выщипывание. Вы также можете приложить кубик льда к нужной области, чтобы охладить ее, если процедура кажется вам болезненной.

Горячий воск

С помощью этого метода волосы удаляются с корнем прямо из-под поверхности кожи. Воск либо наносят на кожу и удаляют тонкой лопаточкой, либо используют готовые полоски с воском. Эти методы удаления волос на теле обладают несомненными преимуществами: результат длится 2-6 недель.

Недостатки. Этот метод может быть очень болезненным. Есть риск того, что ноги воспалятся, покраснеют или покроются пятнами, а волосы начнут расти внутрь. К тому же волосы должны иметь достаточную длину, чтобы воск эффективно подействовал на них. Потому что если они будут слишком короткими, вы не сможете удалить их.

Советы по использованию воска

После удаления волос из зоны бикини с помощью воска, нанесите антибактериальный крем, чтобы предотвратить инфицирование или появление сыпи.
После использования воска надевайте плотно прилегающую к телу одежду.
Никогда не наносите воск на воспаленные участки.

Кремы для депиляции

Эти кремы содержат вещества, которые ослабляют волосы у поверхности кожи, и их можно легко стереть. Внимательно прочтите инструкцию на упаковке.

Преимущества. Кремы для депиляции стоят недорого, а результат длится дольше, чем после бритья.

Недостатки. Запах некоторых кремов может оказаться неприятным.

Обесцвечивание

Этим способом не удаляют волосы, а делают их менее заметными. Для осветления волос используют раствор перекиси водорода. Обесцвечивать волосы хорошо на руках и на лице.

Преимущества. Результат длится от 2 до 6 недель.

Недостатки. Не для жестких волос.

Советы по обесцвечиванию

Прежде чем применять средство, проведите тест на участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на его компоненты.

Использование сахара

Для этого средства, подобного по действию воску, используется смесь сахара, лимона и воды.

Преимущества. Те же, что и у воска.

Недостатки. Те же, что и у воска.

Электроэпиляция

Зонд толщиной с иглу проводит электрический ток в волосяную луковицу, убивая ее. Этот метод хорош для небольших участков, например, груди или лица. Такую процедуру нужно делать у специалиста (обязательно попросите подтверждение его квалификации).

Преимущества. Долговременное решение проблемы.

Недостатки. Средство дорогое, для одних более болезненное, чем для других, в зависимости от болевого порога.

10 советов по правильному уходу за волосами летом:

Необходимо включать в рацион витамины А, Е, С, употреблять больше овощей, круп, молочных продуктов, жирной рыбы. Если волосы выпадают или ломаются, следует есть шпинат, орехи, морепродукты, авокадо и апельсины.
Ухаживать за шевелюрой надо ежедневно, регулярно следует состригать секущиеся кончики и наносить питательные средства с домашними масками.
Уход за волосами летом заключается в их ежедневном мытье, нанесении бальзама, кондиционера, естественной сушке и защите от прямых солнечных лучей.
Для увлажнения или защиты можно наносить на влажные пряди касторовое, кокосовое, оливковое, репейное, кедровое, персиковое масла.
Полезны для блеска, питания локонов средства с протеинами, витаминами, льняным маслом, алоэ вера, хитозаном. Их можно распылять, наносить на пряди при мытье, использовать во время прогулок.
Выпадение волос из-за их пересушивания предотвращают настои трав, отвары ромашки, корня ревеня, лопуха, крапивы. Можно использовать их как маски или ополаскиватели.
Летом не стоит часто окрашивать волосы, делать мелирование, химическую завивку. Краски с аммиаком вредят структуре, оказывают вредное воздействие. Если необходимо, можно купить оттеночный шампунь, бальзам. При осветлении прядки на солнце быстро станут сухими, ломкими, нужно убирать их под панаму, увлажнять спреем с защитными УФ-частицами.
Расчесывать надо не сырые, а подсушенные пряди, чтобы чешуйки волоса не расслаивались. Расческа должна быть деревянной, с широкими зубьями.
Рекомендуется для восстановления здоровья локонов делать специальные процедуры в салоне, особенно если волосы выпадают или пушатся. Мастера предложат такие методики, как ламинирование, кератиновое восстановление, экранирование, произведут стрижку горячими ножницами с нанесением сыворотки.
Сушить пряди следует естественным путем в помещении, на солнце этого делать нельзя. После мытья головы желательно около получаса находится дома. Если производится сушка феном, держать его требуется на расстоянии не меньше 15 сантиметров от головы.

Правильный уход за волосами летом сделает их здоровыми, блестящими и сильными

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ (SPF 15-30).
Текстуры должны быть легкими и тонкими.
Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.

Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

лимфодренажный массаж;
обычный расслабляющий массаж;
мезотерапия;
озонотерапия;
гидротерапия;
биоревитализация.

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Уход за кудрявыми волосами

Вьющиеся пряди — настоящий дар природы! Уход за кудрявыми волосами сводится к питанию и увлажнению, так как кудряшки склонны к высыханию, для мытья локонов, найдите увлажняющий шампунь. Хотя бы раз в неделю необходимо проводить глубокое увлажнение специальный кондиционером.

Не сушите кудри феном, от этого они теряют свой шикарный вид, пусть сохнут естественным путем. Расчесывать кудри лучше всего гребнем с редкими зубьями.

Маски для кудрявых волос

Увлажняющие и укрепляющие маски. Из желатина. Одна ст. ложка желатина заливается 0,5 стакана холодной воды, оставляется на 30 минут, затем слегка подогревается и процеживается через марлю. Потом к этой жидкости добавляется 1 ч.л. яблочного уксуса и 3 капельки эфирного масла. Хорошо перемешанная смесь наносится на волосы на 15 минут, смывается теплой водой.

Маска витаминная. Разотрите 2 ч.л. меда с 1 желтком, влейте 2 ст.л. оливкового масла, добавьте 5 капсул «Аевита», 1 ст. ложку касторового маслица. Смесь нанесите на волосы, укутайте, оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой.

Правила летнего ухода за волосами.

Очищение и кондиционирование.

Из-за высоких температур усиливается потоотделение, что провоцирует быстрое загрязнение волос. Но это не значит, что волосы нужно мыть каждый день, т.к. они от этого становятся суше. Мыть голову нужно как обычно по мере загрязнения, но не чаще, чем через день.

Длинные волосы особенно страдают в летнее время, т.к. недополучают естественного увлажнения. Поэтому летом обязательно необходимо пользоваться кондиционерами или бальзамами, которые придадут вашим волосам блеск и эластичность.

Выбирайте шампуни, кондиционеры, бальзамы-ополаскиватели и т.д. с интенсивным увлажнением и УФ-фильтрами.

Совет: если во время мытья наклонять голову ниже, то к коже головы усилится приток крови, что очень полезно для корней волос.

Сушка волос.

Откажитесь от фена в летний период в пользу сушки волос естественным путём, тем более, что время года к этому располагает. Но не сушите волосы на солнце и старайтесь не выходить с влажными волосами на улицу, т.к. активное УФ-излучение вредно для влажных волос.

Защита.

Одним из важных моментов защиты волос летом является головной убор. Это может быть летняя шляпка, платок или кепка. В дополнение к головному убору или в качестве основной защиты (если вы категорически не хотите ничего носить на голове) пользуйтесь специальными термозащитными средствами для волос.

Старайтесь не находиться на улице с 11 до 16 часов. Это вредно не только для волос, но и для всего организма.

Расчёсывание.

В летнее время волосы становятся суше, что делает их более ломкими. Поэтому лучше отказаться от щёток и расчёсок с жёсткими частыми зубьями, чтобы не травмировать их. Пользуйтесь расчёсками с редкими зубьями и мягкими массажными щётками, выполненных из натуральных материалов.

Уход за кончиками.

В начале летнего периода необходимо избавиться от секущихся кончиков, т.к. они негативно сказываются на состоянии всей длины.

Сейчас многие торговые марки предлагают специальные средства по уходу за кончиками. Но если в поездку не нашлось места для такого средства, то можно использовать обычный крем для рук.

Активный отдых.

Во время физической активности усиливается кровоток к коже головы, что положительно сказывается на состоянии корней волос и, как следствие, на всей длине в дальнейшем. Поэтому старайтесь больше двигаться. Если вы не любите заниматься спортом, то лето – самое время для активных игр на улице: пляжный волейбол, теннис, плавание, прогулки по утрам и вечерам на свежем воздухе. Всё это позитивно скажется не только на состоянии волос, но и всего организма.

Окрашивание.

Летом лучше воздержаться от окрашивания, т.к. из-за выгорания на солнце волосы становятся пористыми и красящий пигмент глубоко проникает в структуру, что губительно сказывается на их здоровье.

Если всё же вы решились на эту процедуру летом, то сократите время окрашивания. Используйте крем-краски на основе растительных масел, не содержащие аммиака. Наносите краску на корни, а потом через некоторое время расчешите волосы по всей длине до кончиков.

Также лучше избегать и других химических процедур в жаркое время.

На море.

Во время купания лучше использовать специальную шапочку, чтобы защитить волосы от солёной воды. Если вы не хотите использовать этот аксессуар, то после каждого купания необходимо обязательно сполоснуть ещё влажные волосы пресной водой, чтобы вымыть из них соль. Также после водных морских процедур не лишним будет сделать питательную маску.

Дополнительный уход.

Раз в неделю балуйте свои волосы увлажняющими и питательными масками для вашего типа волос. Это поможет предотвратить обезвоживание волос и защитить от негативного воздействия УФ-излучения.

Старайтесь соблюдать эти простые правила и ваши волосы отблагодарят вас здоровьем и красотой!

Уход за волосами зимой

В зимнюю пору нашим волосам приходится нелегко: ношение шапки, мороз, ветер, смена температур могут сделать из роскошной шевелюры несколько безжизненных печальных прядок. Уход за волосами зимой нужно организовать грамотно, учитывая следующие рекомендации:

Обязательно пейте витаминные комплексы. Лучше, если их вам порекомендует специалист (трихолог) или же обычный терапевт. Общеукрепляющие витамины также сыграют свою роль, так как внешний вид ваших локонов напрямую зависит от внутреннего состояния организма.
Улучшайте кровоснабжение корней. Зимой, когда холодно, сосуды сильно сужаются, в результате кожа головы не получает необходимого количества питательных веществ, которыми обеспечивает ее кровь. От такого дефицита очень страдают волосы. Итог: тонкие, ломкие волосы, которые выпадают и секутся. Поэтому не ленитесь делать себе массаж головы и шейного отдела.
Не забывайте об увлажнении. Чтобы насытить волосы влагой, пейте достаточное количество жидкости. Это должна быть чистая вода без газов. Следите за влажностью воздуха дома, ведь слишком сухой воздух не лучшим образом влияет на ваши локоны. Если в комнате сухо, купите себе увлажнитель воздуха.
Пользуйтесь специальными средствами по уходу за волосами в зимнюю пору. Зимний уход за волосами отличается от летнего, поэтому шампунь, которым вы пользовались в период отпуска, зимой может быть неэффективным. Не забывайте о бальзамах и масках, одного шампуня не достаточно.
Не пренебрегайте различными сыворотками, которые не нужно смывать. Такие средства создают на волосах защитную пленку.
Когда заходите в помещение, обязательно снимайте головной убор. Под шапкой волосам нечем дышать, нарушается кровообращение, они начинают электрезироваться и тускнеть.
Отложите окраску и завивку до весны, не травмируйте свою шевелюру, ей и так несладко под шапками, снегом и в морозную погоду.
Минимум раз в неделю балуйте свои локоны укрепляющими масками. Если есть время, готовьте их самостоятельно. Если же такой возможности нет, купите готовую маску и наслаждайтесь результатом.
Старайтесь как можно реже использовать фен. Если же вы спешите, и без сушки никак, не используйте слишком горячий воздух.

Если правильно организовать уход за волосами зимой и летом, вашим локонам не страшны будут ни морозы, ни палящее солнце.

Жаркие правила: уход за волосами летом