Упражнения
Лайфхакер разбирается, полезна ли калланетика для здоровья. В статье вы найдёте комплекс упражнений, которые
Также как и физиотерапия, йога, танцы или пилатес, barre – это тренировка на все
Post Pregnancy 2 — это обновленная версия программы Трейси Андерсон после родов. Ваше восстановление
Все тренировки Боба Харпера очень интенсивны. Для тех, кто не готов к тяжелым нагрузкам,
Имеете проблемы с коленными суставами и не можете подобрать для себя качественные программы? Попробуйте
Программа Tapout XT2 Extreme Reinvented обещает быть намного сложнее, чем оригинальный комплекс. Майк Карпенко
Описание программы Insanity (Инсанити) с тренером Шоном Ти. За два месяца занятий вы получите
Вдохновляющая истории похудения после вторых родов. Елене удалось добиться выдающихся результатов с помощью домашних
Очень частый вопрос, который возникает после ознакомления с тренировками Джиллиан Майклс: с чего же
Келли Коффи-Мейер — это тренер с 30-летним опытом и мама двоих детей. Предлагаем вам
Красота за 10 минут: описание комплекса от Синди Уитмарш, плюсы и минусы, условия и
Тренировка от известного американского тренера Джиллиан Майклс «Нет проблемным зонам». Описание, общие рекомендации и
Комплексная программа, которая сочетает в себе разнообразные тренировки для создания подтянутого тела. Разнообразные тренировки:
Идеальное, подтянутое тело – сегодня, пожалуй, мечта каждого человека. Спортивное движение стало поводом для
Дженнифер Николь Ли 2020 Рост: 177 см, Вес: 57 кг, Параметры фигуры (тела): 96.5-61-94
Met-Rx 180 – это уникальная комплексная программа для трансформации тела за 90 дней. Предлагаем
Вы уже достигли успехов в фитнесе и хотите закрепить успех? Попробуйте комплексные тренировки для
