Как правильно мыть руки, чтобы защититься от коронавируса?

Алгоритм гигиены рук

Специалисты утверждают, что только 5 % всего населения правильно моет руки. Значительная часть жителей пренебрегает правилами, или вовсе не знает их.

Процедура, проведенная некачественно, не даст должного эффекта.

Алгоритм правильного мытья следующий:

Откройте кран, включив теплую воду.
Намочите руки и намыльте их мылом. Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы

Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей.
Мойте руки 20 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.
В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем

Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана.
Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.

Внимание!

проводят гигиену рук медики

Влажные салфетки и очищающие гели: преимущества и недостатки

Влажные салфетки помогают механическим способом удалять загрязнение с кожи рук и других частей тела. Гели таким свойством не обладают.

Гели и большинство влажных салфеток содержат антисептики — вещества, уничтожающие микробы и грибки (спирты, растительные экстракты и др.). Казалось бы, что, наконец-то, способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами найден! Не тут-то было…

На коже рук живут и полезные бактерии, образуя естественную микрофлору и барьер для болезнетворных микроорганизмов. Антисептики не отличают хорошие бактерии от «чужаков», убивая всё, что встречается на пути. Вдобавок при длительном использовании у микробов формируется устойчивость к антисептикам.

Салфетками и гелями желательно пользоваться только в ситуациях, когда отсутствует возможность вымыть руки — например, во время поездок перед приёмом пищи.

Как мыть руки с мылом детям

Через грязные руки передается значительное число инфекций. Дети любят пробовать на ощупь все вокруг, а потом тянут пальцы в рот.

Регулярное мытье рук будет главной профилактикой вирусных и кишечных заболеваний.

Педиатры советуют пользоваться следующим алгоритмом:

• закатайте ребенку рукава, снимите с рук украшения (может быть, ребенок носит бижутерию);
• включите теплую воду, намыльте ладони, пальцы, запястья, промежутки между пальцами;
• мойте руки 20 секунд, затем смойте теплой водой;
• насухо вытрите кожу.

Чтобы привлечь малыша к регулярной процедуре можно воспользоваться некоторыми хитростями:

1. на личном примере показывайте, как нужно мыть руки. Это будет самым действенным методом;
2. пусть ребенок сам выберет себе мыло, мыльницу, яркое и веселое полотенце;
3. объясните ребенку, как правильно включать и выключать воду, научите его регулировать температуру;
4. придумайте сказочные свойства, присущие мылу. Например: оно может одаривать красотой или делать смелым и сильным;
5. купите и прочитайте веселую книгу о детской гигиене. Книга должна быть написана специально для детей.

Полезное видео:  как правильно мыть руки для детей

На видео кукольные герои рассказывают как нужно мыть руки перед едой

Это важно!

Почему мытье рук важно для здоровья

Второй этап разъяснительной работы с ребенком – это объяснить ему важность правильной гигиены рук. Не просто мытья под водой, а именно с мылом

Надо сказать, что даже взрослого иногда невозможно убедить постоянно держать руки в чистоте, а уж что говорить о детях. Дети больше понимают наглядные примеры. Проведите эксперимент и докажите малышу, что бактерии действуют разрушительно на организм человека. Нет, совсем не обязательно марать свои руки грязью, а потом страдать от поноса, чтобы доказать свою правоту ребенку.

Последуйте примеру учителей одной из школ штата Ойдахо.

1. Наденьте на руки медицинские стерильные перчатки.
2. Возьмите полбулки хлеба и порежьте ее на пять частей:

• первым куском потрите клавиатуру компьютера, стол, шкаф, окно;
• второй сразу же положите в герметичный пакет;
• третий дайте подержать кому-нибудь в грязных (немытых) руках;
• четвертый отдайте в руки ребенку, который предварительно помыл руки с мылом;
• пятый пусть возьмет тот, кто провел предварительную дезинфекцию рук;
• сложите каждый кусок в отдельный герметичный пакет и промаркируйте цифрами.

Через месяц плесень образуется на всех ломтях в той или иной степени, кроме двух: на том, которого не касались руки (2 кусочек) и на том, где хлеб держали помытыми с мылом руками. Даже на куске, который держали продезинфицированными руками, образовалось немного плесени. Вывод будет понятен даже малышу: обычная дезинфекция не спасает от попадания микробов внутрь организма.

Пошаговая инструкция для детей

И не только для них. Некоторым взрослым будет тоже полезно знать, каков правильный порядок мытья рук:

• шаг 1: закатываем рукавчики;
• шаг 2: берем мыло;
• шаг 3: открываем воду (теплую!);
• шаг 4: мочим руки;
• шаг 5: тщательно намыливаем руки мылом;
• шаг 6: смываем мыло;
• шаг 7: закрываем воду;
• шаг 8: насухо(!) вытираем руки полотенцем.

Специалисты ВОЗ считают, что правильно сушить руки так же важно, как и правильное их мытье, потому как при сушке окончательно удаляются оставшиеся еще бактерии

Как правильно мыть руки с мылом

Просто выполнить перечисленные выше шаги – мало. Необходимо также научится правильно мыть руки. Что значит правильно? Посмотрите видео, где этому учит ВОЗ.

Кроме того, следует знать, что нет никакой разницы, каким мылом моются руки – жидким или кусковым. Антибактериальными сортами мыла пользоваться не рекомендовано. По своим данным они ничем не лучше, чем обычные, зато будут помогать размножению вредоносных микробов, устойчивых к антибиотикам.

Еще одна важная рекомендация! Мыть руки нужно не меньше чем полминуты, а то и дольше. И необязательно ходить всякий раз в ванную с часами. Можно просто спеть песенку (или отрывок из песни), которая по времени длится не меньше 20-30 секунд. Например, припев песенки группы «Вирус»: «Ну, где же ручки» или два куплета из «В лесу родилась елочка». Так малышу и руки будет мыть веселей!

Еще рекомендации

1. Если нет возможности помыть руки ребенку (да и себе) с мылом, то используйте специальный гель-антисептик со спиртовым содержанием выше 60 %. Если руки очень грязные, то перед использованием геля протрите их влажными салфетками.
2. Для вымывания грязи из-под ногтей используйте специальные щеточки.
3. Мыть руки нужно не в горячей воде, но и не в ледяной.
4. Использовать лучше мыло с невысоким pH, например «Детское».
5. Вытирайте руки ребенку чистым и сухим полотенцем. Меняйте его почаще или используйте одноразовые полотенца.

Важно! Одноразовые бумажные полотенца являются, по мнению ВОЗ, самыми лучшими и безопасными средствами для вытирания рук.
Старайтесь научить ребенка не брать еду руками. Хотя и считается, что руками есть вкуснее, но это не так

И всегда есть риск, что малыш не внял вашим рекомендациям и не помыл руки так тщательно, как хотелось бы.

Итак, задача родителей на период карантина (и не только!):

• приучить ребенка постоянно мыть руки;
• научить его мыть руки правильно;
• убедить в необходимости соблюдать правила безопасности и гигиены.

Виды мыла

Чтобы мытье рук было эффективным, не только соблюдайте предписания ВОЗ, но и узнайте больше о средствах гигиены. Существует несколько типов мыла:

• жидкое;
• кусковое;
• хозяйственное;
• антибактериальное/дезинфицирующее.

Жидкое мыло для рук

Гелеобразное моющая жидкость выпускается во флаконе с дозатором или в картридже для диспенсера. Такое мыло идеально подходит для офиса, предприятий и общественных места, так как непосредственного контакта с мылящимся веществом нет, как в кусковом.

По ГОСТу производят жидкое мыло следующих объемов:

маленькие (для бытового использования)	средние (для дома и небольших офисов)	большие (для профессионального использования в офисах, общественных местах, на предприятиях)
200, 225, 250, 280, 300 мл	375, 400, 500, 520 мл	1000, 2000, 5000 мл

Для жидкого мыла важным показателем является pH-баланс. В отличие от твердого он близок к нейтральному от 6 до 7 единиц. Кусковое мыло имеет слабощелочной рН-баланс, он составляет 9 до 11 единиц. Любые гигиенические средства влияют на состояние кожи. Мыло смывает не только загрязнения и убивают бактерии, но и воздействуют на поверхностный липидно-кислотный слой.

Чтобы смягчить кожу при частом мытье в мыло добавляют различные эфирные масла, растительные экстракты и другие полезные компоненты.

Кусковое мыло для рук

Крем-мыло. Имеет ярко выраженный косметический эффект и нежную кремовую текстуру. В состав входят специальные ароматические отдушки и смягчающие масла.
Подходит для бытового и офисного использования. Используйте мыльницы с отверстиями, чтобы не скапливалась вода;
Гигиеническое. Универсальное мыло подходит для разных типов кожи и частого использования. При производстве средства применяется минимум красителей и парфюмерии. Может быть антибактериальным и детским;
Хозяйственное (техническое). Применяют в целях дезинфекции и при уборке офиса и дома

Людям с чувствительной кожей рекомендуется применять с осторожностью. Данный вид преимущественно применим для бытовых целей, например для стирки, мытья поверхностей

Состав безвреден для кожи человека.

Антибактериальное или дезинфицирующее мыло для рук

В отдельную категорию выносят антибактериальное мыло. В своем составе оно содержит антибактериальный компонент – чаще всего триклозан, убивающий все бактерии на коже. Также мыло эффективно борется с вирусами, микроорганизмами и грибком.

Чтобы смягчить воздействие мыла на кожу рук в него добавляют глицерин

При покупке антибактериального мыла обратите внимание на концентрацию мыла: чем оно гуще, тем меньше расход и средство больше пенится. В недорогом мыле в состав входит больше воды.

Другим критерием при выборе мыла является форма выпуска. Для профессионального использования в офисе, общественных местах, ресторанах и кафе подходит мыло в емкостях большого объема:

• Пластиковая канистра с ручкой. Благодаря крепкой пластиковой ручке канистру удобно переносить и переливать средство в диспенсер.
• Бутылка ПЭТ с ручкой на горловине. Такую тару удобно переносить. Благодаря круглому горлышку средство расходуется экономичнее.
• Картридж с жидким мылом или мылом-пеной. Используется только в диспенсерах. Воздушная пена хорошо очищает, при этом расход средства в разы меньше. Оно не протекает на раковину.

У мыла нет альтернатив

Совсем без мыла не обойтись: душ, допустим, можно принимать просто под водой, но только мыло хорошо смывает бактерии и грязь. При этом даже простое, не антибактериальное мыло, нарушает pH кожи, вызывает раздражение и сухость. Что же делать?

На самом деле есть более здоровая альтернатива — «мыло без мыла». Что такое вообще «мыло»? Изначально «мылом» называли соли жирных кислот, которые могут частично растворяться одновременно в воде и масле, — за счет этой способности они помогали смешивать воду с кожным жиром, чтобы смыть загрязнения. Позже появились синтетические вещества со схожим действием — их все объединили в категорию поверхностно-активных веществ (ПАВ). Сейчас мылом или моющим средством называют любой продукт, содержащий ПАВ.

Один из самых распространенных ПАВ — лаурилсульфат натрия. В составе моющих средств он обозначается как sodium lauryl sulfate (SLS) или sodium dodecyl sulfate (SDS). Именно лаурилсульфат натрия часто нарушает естественный pH баланс кожи и становится причиной раздражения.

Немецкие ученые провели эксперимент: они пригласили людей с разной степенью чувствительности кожи и предложили им 12 дней пользоваться двумя видами моющих средств — одно с SLS, а другое без. Второй продукт был так называемым синдетом — это мягкое очищающее средство без мыла или его синтетических аналогов. Если у обычного мыла pH высокий, что создает вредную для кожи щелочную среду, то синдет имеет более низкий pH — он создает нейтральную или слегка кислую среду.

В результате эксперимента у всех людей, которые пользовались средством с SLS, возникло раздражение, кожа стала быстрее терять влагу. Некоторые участники с атопическим дерматитом даже покинули исследование преждевременно из-за слишком сильной реакции на SLS. При этом «мыло без мыла» не навредило даже самой чувствительной коже.

Искать такое моющее средство нужно под названиями синдет, очищающая плитка, очищающий гель и так далее. Мыло ручной работы тоже с большой вероятностью будет «без мыла» — основа, которую используют для его изготовления, обычно содержит те же вещества, что и синдет.

Женщинам для интимной гигиены стоит тоже выбирать специальные средства без мыла, с более низким pH. Дело в том, что pH во влагалище ниже, чем на коже, — примерно 4−4,5, то есть среда там кислая. Обычные щелочные средства гигиены могут навредить здоровью женщины и нарушить баланс вагинальной микрофлоры. Так что никакого мыла для интимной гигиены: либо простая вода, либо специальное средство с пониженным pH.

Что касается мужской интимной гигиены, для нее подойдет и обычное мыло или гель для душа с нейтральным pH, так как кожа полового члена по кислотно-щелочному балансу не отличается от кожи других частей тела.

Вот данные после 51 недели эксперимента:

В группе, пользовавшейся антибактериальным мылом количество случаев диареи у детей до 15 лет было на 47% ниже соответствующего показателя контрольной группы. В группе, пользовавшейся простым мылом, диарея случалась на 52% реже, чем в контрольной группе.

Аналогичные результаты были получены и для пневмонии: по сравнению с контрольной группой на 45% меньше случаев пневмонии у детей до 5 лет было зафиксировано в экспериментальной группе, мывшейся антибактериальным мылом, на 50% меньше — у пользователей простого мыла.

Возможно, результаты исследования покажутся кому-то лишь подтверждением очевидного, но это не так. Повторюсь: важен не сам факт эффективности гигиены, а мера этой эффективности. Поразительно, что роль мыла в предотвращении инфекционных заболеваний составила 50%. Исследование проводилось в бедных районах, где и питание, и качество питьевой воды, и жилищные условия гораздо хуже, чем в странах Европы и Америки. Это заставляет задуматься о том, так ли уж велик вклад вакцинации по сравнению с ролью относительно высокого уровня жизни в деле снижения заболеваемости в цивилизованном мире

Важно учесть и тот факт, что во время эксперимента взрослые не мыли руки маленьким детям, а если бы это происходило, то, скорее всего, показатель 50% вырос бы еще

Было бы интересно продолжить эксперимент в Карачи, по одной вводя в быт его жителей новые переменные: очистные сооружения, холодильники для хранения пищевых продуктов; улучшить питание, ввести прививки, — и оценить эффективность каждой из них, однако практически осуществить это непросто.

В 1997 году в Сальвадоре (Бразилия) началась программа создания очистных сооружений, целью которой было ввести в строй канализацию для 80% семей города (против первоначальных 26%). Исследователи дважды собрали и оценили данные о смертности детей до 3-х лет от диареи: в начале осуществления программы (в 1997-1998 годах) и после ее завершения (в 2003-2004 годах). Смертность детей до 3-х лет от диареи сократилась на конец периода на 22%.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодная детская смертность от пневмонии и диареи составляет 3,5 миллиона. Отметим, что кишечные инфекции по большей части передаются алиментарным путем, то есть через грязные руки. Что касается инфекций, вызывающих пневмонию, они передаются воздушно-капельным путем, но неудивительно, что меры гигиены помогают предотвратить инфицирование, как это произошло в пакистанском эксперименте: мы не только можем вдохнуть капельки инфицированной слизи, общаясь с больным, который чихает и кашляет, но и дотронуться до предмета, на котором инфекция осела вместе такими капельками (например, взяться за поручень в общественном транспорте).

Стоит обратить внимание на то, что в пакистанском эксперименте никакого преимущества по сравнению с обычным мылом антибактериальное не продемонстрировало, его показатели даже несколько ниже, и это далеко не единственное исследование с подобным результатом. В свете чрезмерного использования антибиотиков и проблемы супербагов, этот факт явно свидетельствует о том, что от антибактериального мыла стоит отказаться

Кроме того, ученые Мичиганского университета установили, что дети и подростки, регулярно использующие продукты с триклозаном (а именно этот антибиотик, как правило, входит в состав мыла) гораздо чаще страдают от аллергии.

О роли разных мер в профилактике инфекционных заболеваний полезно знать каждому, чтобы выработать приоритеты для себя и своих детей. Питайтесь хорошо, мойте руки самым обычным мылом и читайте детям «Мойдодыр». Подумайте и о прививках, но в контексте реальности, а не мифов.

Немного истории

В это сложно поверить, но мыло, которое мы сегодня называем хозяйственным, раньше называлось совсем иначе – марсельским. Ведь изобрели его во французском городе Марсель. Основными ингредиентами всегда были оливковое масло и соль. А их в Провансе было более, чем достаточно. И уже в XVI веке Марсель стал официальным производителем мыла во всей Европе.

Так продолжалось до 1688 года. В этот период в индустрии мыловарения наступил переломный момент. Король Людовик XIV своим прямым указом запретил использовать в производстве этого полезного продукта жиры животного происхождения. Его требовалось заменить на оливковое масло.

Но настоящий рассвет для мыла из Марселя наступил в период Великой французской революции. Оно оставалось самым любимым среди французов и самым востребованным, несмотря на то, что на рынке уже появилось английское мыло из пальмового масла и мыло, изготавливаемое в Париже из арахисового масла.

За всё время своего существования хозяйственное мыло претерпевало немало изменений. И вот, наконец, оно появилось и на полках наших магазинов. Причём купить его можно в трёх разных вариантах:

• I категория должна иметь не менее 70,5 % жирных кислот,
• II категория — 69,0 %,
• III — 64,0 %.

И никто не подозревал, что спустя столько лет, человек, который живёт в XXI веке будет задавать такой непростой вопрос – помогает ли хозяйственное мыло, производимое сегодня, от такого коварного зверя, как коронавирус.

Что лучше использовать – антисептик для рук или хозяйственное мыло

На самом деле единого ответа на этот вопрос не существует. Дело в том, что антисептик, будь то спирт или же хлоргексидин и хозяйственное мыло рекомендуется использовать в разных ситуациях.

Хозяйственное мыло в качестве профилактики развития коронавирусной инфекции следует использовать всякий раз, как только вы пришли домой с улицы, с прогулки, с магазина, да и просто от соседки, которая живёт в соседней квартире.

Обязательно помойте руки с этим средством, прежде, чем начинать готовить еду, играть с ребёнком или сесть за компьютер. В этом случае вам удастся смыть с поверхности кожи практически все вредные микробы, бактерии и вирусы, которые могут вызвать симптомы проникновения в организм COVID-19.

Что же касается антисептиков на основе спирта, спиртовых растворов или популярного хлоргексидина, то здесь всё обстоит несколько иначе.

Применять их рекомендуется в том случае, когда у вас нет возможности помыть руки. Например, после поездки в общественном транспорте, или же пред тем, как садиться за стол в общественной столовой. А также во всех других подобных случаях, когда рядом нет воды и мыла.

Но в период пандемии коронавируса всем жителям больших городов, городков, деревень и посёлков следует придерживаться определённых правил, которые были разработаны и рекомендованы Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).

Что же говорится в памятке?

• Старайтесь не пользоваться общественным транспортом, включая метро, автобусы, трамваи, троллейбусы. Не посещайте массовые скопления людей.
• В магазинах и других места расплачивайтесь банковской картой. Но ни в коем случае не передавайте её из рук в руки. А вот от оплаты наличными, будь то монеты или купюры, лучше отказаться. Считается, что на них также скапливается большое количество вирусов и микробов, которые без труда передаются другим людям.
• Не здоровайтесь за руку и не касайтесь щёк другого человека, откажитесь от поцелуев на улице, и не целуйте детей.
• Перед началом приготовления пищи и перед едой мойте руки с хозяйственным мылом. И заставляйте это же делать членов своей семьи. Если такой возможности нет, хорошо обработайте поверхность кожи антисептиком.
• Желательно отказаться от колец и браслетов на время пандемии. Если вам кажется, что без этого не обойтись, то перед тем, как помыть руки, снимайте украшения и сначала прополаскивайте их с мылом. А потом уже мойте руки.
• Не прикасайтесь руками к лицу, не трите глаза и ни в коем случае не суйте пальцы в рот.
• Не пользуйтесь одним полотенцем на всю семью. То же самое касается других средств личной гигиены, включая зубные щётки, мочалки, губки.

При соблюдении указанных правил профилактики риск заразиться во время эпидемии снижается в несколько раз.

Недостаточно мыть руки только после туалета

И это касается не только нынешней ситуации с коронавирусом, но и обычного времени. ВОЗ и другие организации здравоохранения мыть руки до, во время и после приготовления пищи, перед едой, перед и после использования туалета, после сморкания, кашля или чихания, после прикосновения к животным, их корму или отходам их жизнедеятельности, после прикосновения к мусору, до и после обработки раны.

3. Антибактериальное мыло не лучше обычного

В рекламе нам пытаются вбить мысль, что только антибактериальное мыло может уничтожить 99,9 % всех микроорганизмов на руках и тем самым поддерживать здоровье. Однако, согласно Департамента эпидемиологии Мичиганского университета, антибактериальное мыло не эффективнее обычного мыла. Более того, такое мыло ещё и помогает размножаться вредным бактериям. Исследование также показало, что бактерии начинают адаптироваться к антибиотикам из-за антибактериального мыла.

4. Кухонные полотенца — источник бактерий

Университета Маврикия помогло обнаружить источник болезнетворных микроорганизмов, таких как золотистый стафилококк и кишечная палочка, на чистых тарелках и столовых приборах. Им оказались кухонные полотенца, которые используются без стирки более месяца.

Эксперты рекомендуют использовать вместо тканевых полотенец бумажные салфетки. Или другой вариант: регулярно стирать кухонные полотенца и просушивать их на свежем воздухе.

5. Сушилки для рук являются распространителями микроорганизмов

, опубликованное в Американском обществе микробиологии, показало, что струйные сушильные машины для рук буквально выстреливают бактериями в воздух. Это происходит из-за того, что при работе они всасывают в себя окружающий воздух вместе с болезнетворными микроорганизмами, а после буквально вбивают их в руки.

И да, когда ты сушишь руки в общественном туалете, то вместе с бактериями сушилка обдаёт тебя букетом из частичек фекалий, мочи и других продуктов жизнедеятельности человека. Поэтому лучше использовать бумажные полотенца.

6. Нужно обязательно сушить руки

Не думали, что стоит это говорить, но вытирать руки о свою одежду или просто ходить по помещению и трясти мокрыми руками — не самая лучшая идея. Дело в том, что влажная среда является идеальной для размножения бактерий. А когда ты не вытираешь руки или протираешь их неподходящими для этого вещами, то буквально заселяешь ладони новыми жителями. Как мы уже сказали выше, лучший способ сохранить руки в чистоте после мытья — просушить их бумажным полотенцем.

7. Горячая вода справляется с микробами не лучше холодной

Кажется, что горячая вода (особенно настолько, что почти обжигает кожу) очищает руки намного эффективнее холодной. Но Университета Вандербильта показало, что холодная вода при использовании мыла очищает кожу не хуже горячей. Что касается воздействия высокой температуры на бактерии, то, чтобы уничтожить болезнетворные организмы, тебе потребуется держать руки под струёй воды, температура которой выше ста градусов. Делать этого, естественно, не стоит, если тебе дороги твои руки.

8. Автоматический дозатор мыла не гарант безопасности

Кажется, что автоматический дозатор мыла безопаснее, чем ручной, не говоря уже о простом куске мыла. Но как показало , дозаторы, которые устанавливаются в общественных туалетах и наполняются из большой бутылки с жидким мылом, могут привести к 26-кратному увеличению количества бактерий на руках, по сравнению с герметично запечатанными ёмкостями.

9. Дезинфицирующие средства плохо работают на грязных руках

Сейчас, в период пандемии, многие люди буквально с ног до головы обливаются антисептиками и думают, что они в безопасности. Но как показало , дезинфицирующие средства менее эффективны, если наносятся на сильно грязные или жирные руки. Поэтому, прежде чем обработать руки антисептиком, сначала помой их с мылом.

10. Не все моют руки

Это простая истина, которую игнорируют многие. Исследования показывают, что не менее пятнадцати процентов взрослых людей не моют руки после туалета. И как ты думаешь, ходят ли они, держа руки по швам, весь оставшийся день, ни к чему не прикасаясь? Вряд ли. Они трогают всё вокруг и оставляют следы жизнедеятельности организма. И если ты не боишься бактерий, то хотя бы подумай о том, что, не помыв руки перед едой, после того как открыл дверь в офисе, ты рискуешь проглотить со своим обедом немного частичек фекалий.

Как правильно мыть руки по санитарным нормам

Существуют схемы санитарной обработки для медицинских работников и людей, занятых в пищевой промышленности.

Разработанные нормы и технику мытья, ВОЗ рекомендует использовать населению в повседневной жизни, чтобы уберечься от заболеваний.

Пошаговый протокол, как правильно мыть руки в соответствии с санитарными нормами:

Снимите украшения: кольца, браслеты.
Мойте ладони не менее минуты. Этого времени достаточно, чтобы устранить с поверхности кожи микробы, бактерии, загрязнения, вирусы. Обработка кожи менее 15 секунд – не эффективна.
При мытье используйте теплую воду. В составе мыла и на поверхности кожи присутствует жир. Он вступает в химическую реакцию с другими компонентами моющего средства. В результате появляется пена. Температура воды ускоряет процесс

Загрязнения удаляются эффективнее.
Мойте руки, потирая их друг об друга
Уделяйте внимание участкам между пальцами.
По правилам техники, важно вымыть руки с обеих сторон.
Намыливайте не только ладони, но и все предплечье (до локтя).
В случае сильного загрязнения специальной щеточкой обработайте пространство под ногтями.
В конце процедуры проведите ополаскивание под проточной водой.
Тщательно высушите кожу. Влажная среда способствует размножению бактерий и других организмов.

Ритуал мытья рук поможет в профилактике заболеваний, вызванных вирусами, бактериями и простейшими.

Мыло и антисептик для мытья рук

Почему нужно использовать мыло

Моющие средства устраняют микрофлору, которая появилась в результате контакта дермы с поверхностями. Мыльный раствор способен ликвидировать такие микроорганизмы, как:

• золотистый стафилококк;
• кишечную палочку;
• ротавирус;

• сальмонеллу;
• яйца остриц.

Любое моющее средство смывает новый, выявленный вирус, вызывающий заболевание COVID-19. Использование мыла, вкупе с правильной техникой, помогает предупредить появление большинства инфекционных болезней:

• скарлатины;
• дизентерии, других кишечных заболеваний;
• различных видов гриппов;

• сальмонеллеза;
• холеры.

Почему утилизация одноразовых масок сейчас неэкологична

Эти действия безопасны с точки зрения предотвращения развития эпидемии, но не с точки зрения экологии. По словам представителя компании «РТ-Инвест», которой принадлежит крупнейший оператор по обращению с отходами в Подмосковье, СИЗ не подлежат вторичной переработке. Если маски попали в контейнер после бытового использования, то они либо окажутся на полигоне, либо будут размещены на карте хранения неперерабатываемых отходов на КПО — комплексе по переработке отходов. Такие отходы останутся нетронутыми вплоть до ввода в эксплуатацию заводов по энергетической утилизации, которые планируется запустить в Подмосковье в 2022 году.

Greenpeace направил обращение в адрес главы Роспотребнадзора Анны Поповой, в котором настоял на том, что маски и перчатки должны быть классифицированы как медицинские отходы класса Б. Это значит, что их необходимо собирать отдельно от твердых коммунальных отходов и утилизировать соответствующим образом — например, измельчением, прессованием или сжиганием в специально отведенных для этого местах.

Организация попросила выделить отдельные контейнеры для сбора СИЗ и разместить их в общественных местах — «на остановках общественного транспорта, у станций метрополитена и в шаговой доступности на улицах населенных пунктов субъектов Российской Федерации, в которых введено обязательное ношение масок и перчаток» (такие контейнеры уже начали расставлять, к примеру, в Иркутской области). Также в обращении прописана необходимость транспортирования выброшенных масок и перчаток «в места их утилизации или обезвреживания, которые имеют необходимые разрешения на работу с медицинскими отходами класса Б».

На момент написания этого материала обращение собрало 28 915 подписей из 50 тыс., необходимых для его рассмотрения в Роспотребнадзоре.