Массаж лица против морщин

Как выбрать и использовать массажёр

Массажёр для лица — простой и эффективный прибор, который можно использовать в домашних условиях. В магазинах они представлены в широчайшем ассортименте. Массажёры бывают:

  • Механические (в том числе нефритовые). Чрезвычайно просты в использовании, дёшевы. Прибором просто нужно водить по массажным линиям. В нефритовых массажёрах эффект усиливается за счёт целебных свойств и энергетики камня. Противопоказаний к применению не имеет.

  • Ультразвуковые. Результат достигается за счёт воздействия на кожу колебаний высокой частоты. Массажёр даёт явно выраженный эффект лифтинга, помогает выровнять цвет кожи, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Но его воздействие на кожу у некоторых вызывает неприятные ощущения.

  • Импульсные. Действует за счёт микротоков. Эта процедура очень популярна у профессиональных косметологов. Как правило, прибор имеет несколько режимов, от этого зависит результат. Можно подтянуть овал лица, вернуть коже упругость, очистить её, избавившись от несовершенств, активизировать регенерацию тканей на клеточном уровне и их питание, сузить поры.

  • Кислородные. Испускаемые частицы с отрицательным зарядом способствуют насыщению кожи кислородом, стимулируют обмен веществ, ток крови. В итоге кожа разглаживается, возвращается упругость, улучшается цвет лица. Эффект заметен сразу. Такой прибор незаменим, например, перед важным мероприятием.

  • Вакуумные. За счёт отсутствия воздуха создаётся отрицательное давление. Эффективно очищает поры, подтягивает овал лица, одновременно «запуская» процесс регенерации клеток. Имеет длинный список противопоказаний — любые заболевания и механические повреждения кожи, купероз и так далее.

  • Инфракрасные. За счёт глубоко прогревающего воздействия оказывает эффект не только на поверхностные, но и на глубинные слои кожи. Мышцы стимулируются интенсивно, но очень мягко. Прибор хорошо подходит для борьбы с отёками и синяками под глазами. Также помогает избавиться от несовершенств, активизировать ток крови и лимфы.

  • Лазерные. Особенно рекомендуется для борьбы с выраженными возрастными изменениями. Волновое излучение активизирует все процессы в тканях, включая снабжение кислородом, выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Достаточно нескольких сеансов, чтобы морщины заметно разгладились, овал стал более подтянутым. В домашних условиях применяется довольно редко, востребован в основном профессиональными косметологами.

Видео: массаж лица нефритовым массажёром

Делая выбор, нужно принимать во внимание не только тип прибора

  • Оцените габариты массажёра, его вес. Проверьте, насколько удобно он лежит в руке, комфортно ли им пользоваться. Желательно, чтобы ручка была прорезиненной.
  • Поинтересуйтесь, работает ли он от батареек, аккумулятора или обязательно нужна розетка. Последнее заметно ограничивает вашу «мобильность». Чем выше мощность, тем эффективнее прибор.
  • Критически оцените дополнительные функции. Если они вам не нужны, не стоит переплачивать.
  • Заранее поинтересуйтесь отзывами о магазине, фирме. Не стесняйтесь требовать сертификаты качества, лицензии на продажу определённого типа продукции и так далее. Обязательно наличие гарантийного талона.

К каждому устройству обязательно должна прилагаться подробная инструкция по эксплуатации. Перед тем как приступать к массажу, обязательно изучите её и убедитесь, что вам все понятно. Движения обязательно должны быть мягкими, не растягивайте кожу до боли. Сначала вполне достаточно пятиминутных сеансов, затем их продолжительность постепенно увеличивают до 10–15 минут. Ни один участок не подвергается непрерывному воздействию дольше минуты.

Процедуру проводят раз в 2–3 дня, для профилактики — еженедельно. При наличии явно выраженных проблем длительность курса — 15–20 процедур, затем перерыв на месяц.

Типы старения кожи

С годами в клетках накапливаются повреждения, клетки изнашиваются — и здравствуйте, морщины, птоз, усталый вид. Но старение может быть как физиологическим, то есть соответствовать паспортному возрасту, так и преждевременным или, наоборот, отсроченным. Выглядеть в 40 лет на 20, а в 50 на 30, конечно, никто бы не отказался. И в наших силах сделать так, чтобы возраст дал знать о себе как можно позже! Всегда есть выбор между активным и малоподвижным образом жизни, сбалансированным или неправильным питанием. Количество стрессов, конечно, предсказать невозможно, но мы можем выбрать, как на них реагировать. То же самое касается ухода за кожей — каждый волен либо пользоваться косметикой anti-age, либо нет.

Косметика для возрастной кожи лица

Специальная компьютерная программа может за считаные секунды показать, каким станет ваше лицо через 20-30 лет. Но кое-что можно предсказать и без нее. Сценарий увядания предопределен генетикой, как цвет глаз и длина ног. Существуют определенные типы старения — зная, к какому принадлежите вы, легче работать на опережение.

Усталый

Этот тип старения характерен для худощавых обладательниц нормальной, умеренно-сухой и чувствительной кожи.

  • Лицо со временем становится тусклым, приобретает сероватый, даже землистый оттенок.

  • Кожа теряет тонус, становится менее упругой.

  • Уголки глаз и губ опускаются.

  • Явственно вырисовываются носогубные складки.

  • Лицо как будто становится одутловатым.

Следует позаботиться о полноценном отдыхе — высыпаться, с пользой для души и тела проводить отпуска и выходные. А выбирая косметику, отдавать предпочтение средствам с витаминами, антиоксидантами и AHA-кислотами.

“Усталому” типу нужно полноценно отдыхать — и выбирать витаминизированную косметику. 

Мелкоморщинистый

Так стареют обладательницы очень сухой и чувствительной кожи.

  • Кожа становится еще суше, покрывается «картой» морщин.

  • Преследует постоянное ощущение стянутости.

  • Хорошо заметны морщины в уголках губ и глаз.

  • Проявляется пигментация.

Сухая кожа изначально очень нежная, хрупкая, с тонким защитным слоем. Она не обвисает, как в других случаях, но буквально вся покрывается морщинами. Чтобы замедлить проявление старения, нужно пользоваться защитными средствами. Зимой это жирный питательный крем, летом — крем с SPF-защитой.

Абсолютная необходимость для “мелкоморщинистого” типа – увлажняющий крем, например, с гиалуроновой кислотой

Деформационный

Обладательниц жирной и комбинированной кожи, женщин с крупными чертами лица, склонных к полноте, ждет следующее.

  • Контур лица со временем начнет «плыть».

  • Появятся мешки под глазами, брыли, второй подбородок.

Замедлить старение помогут массаж и маски с лифтинг-эффектом, а также кремы с морскими водорослями, витаминами и антиоксидантами.

Уход за кожей у “деформационного” типа должен быть регулярным: если положение дел запустить, поможет лишь пластическая операция. 

Комбинированный (смешанный)

Нормостеники со склонностью к полноте с большой вероятностью будут стареть по этому типу.

  • Появятся глубокие морщины.

  • Снизится тонус кожи, она будет выглядеть уставшей.

  • Обвиснут щеки.

  • Образуется второй подбородок.

  • «Поплывет» овал лица.

Словом, произойдут все неприятности сразу. Что делать? Регулярно пользоваться средствами для поддержания упругости кожи, косметикой с ретинолом, гиалуроновой кислотой, пептидами и антиоксидантами.

“Комбинированному” типу поможет комплексный подход — и косметика с ретинолом и пептидами.

Преимущества массажа лица

1. Помогает уменьшить стресс

Исследование показало, что 45 минут массажа лица может уменьшить психологический стресс, активируя симпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, которая направляет реакцию “борьба или бегство” вашего тела). Техника массажа помогает уменьшить беспокойство и поднимает ваше настроение.

2. Помогает улучшить кровоток

Исследование показало, что массирование лица в течение всего 5 минут с помощью массажных роликов для лица улучшает кровообращение в коже лица.Регулярное массирование в течение 5 недель может расширить кровеносные сосуды и увеличить кровоток.

3. Преимущества для зрелой кожи

Исследования показали, что регулярное массирование может вызвать изменения в структуре кожи. Было показано, что он изменяет мышцы выражения лица и интрафациальные ткани. Исследователи нашли доказательства эффективности массажа лица. Улучшение в структуре кожи может помочь держать кожу ровной и также уменьшать возникновение тонких линий.

Медикаментозные способы омоложения организма

Этот способ омоложения заключается в применении лекарственных и гормональных препаратов, биологически активных добавок. Применение антиоксидантов считается очень эффективным, поскольку они замедляют процессы старения и препятствуют заболеваниям. Однако стоит учесть, что омоложение организма — процесс длительный, требующий чёткого подбора действующих компонентов и их дозировки. Подходящее для вас средство должно быть подобрано специалистом с учётом совместимости веществ, анализа фармакологических качеств и индивидуальных особенностей организма. Следует добавить, что препараты для омоложения должны содержать аминокислоты — структурные частицы белка, ведь они ускоряют обменные процессы и, следовательно, продлевают жизнь.

Аспирин против старения

Такой простой препарат, как аспирин способен противостоять старению организма. Активным веществом аспирина является ацетилсалициловая кислота, благодаря которой он оказывает терапевтическое действие. Это вещество способно подавлять в организме выработку простагландинов, ответственных за реакцию на инфекции. Они повышают свёртываемость крови, усиливают иммунный ответ при воспалениях. Этот препарат в какой-то степени может оказывать профилактический эффект от сердечных заболеваний, раковых образований, неврологических расстройств. Однако безопасным аспирин не является, поэтому регулярное применение может назначить только квалифицированный специалист.

Имея способность оказывать омолаживающее действие на кожу лица, аспирин пользуется популярностью как ингредиент для антивозрастных масок. Ведь его наружный эффект заключается в улучшении кровобращения в капиллярах, нормализации работы сальных желёз, обеззараживании и успокоении кожи.

Несколько вариантов масок с аспирином:

  • Медово-крахмальная. Столовую ложку крахмала разведите тёплой водой до состояния кашицы, добавьте 3 измельчённые таблетки аспирина и по 1 чайной ложке жидкого мёда и облепихового масла. Наносить на лицо лучше кисточкой на предварительно очищенную кожу. Через 15 минут умыться и увлажнить кожу кремом или сметаной.
  • Кофейная. 3 таблетки аспирина развести небольшим количеством минеральной воды без газа. Измельчить в кофемолке по 3 г цветков ромашки и подорожника, после чего перемешать с аспирином. В полученную массу добавьте чайную ложку молотого кофе и 7 мл масла жожоба. Наносить на распаренную кожу на 10 минут, после чего снять салфеткой и нанести питательный крем.

Аспирин используется как ингредиент для омолаживающих масок

Капельницы красоты и молодости

На данный момент капельницы красоты и молодости пользуются большой популярностью в салонах красоты и косметологических кабинетах. Эффект они оказываю повышая иммунитет и снимая стресс. Некоторые капельницы рекомендуются перед проведением пластических операций для увеличения регенерации тканей, другие, наоборот после — для выведения излишков лекарств.

Капельницы красоты и молодости делаются в два этапа: сначала в вену вводится собственная кровь, обогащённая озоном, а после — физ-раствор, витаминно-минеральный комплекс, полинасыщенные жирные кислоты и аминокислоты. Капельницы могут быть с органопрепаратами, которые вводятся как внутривенно, так и в верхние слои кожи. Самый популярный препарат для капельниц красоты и молодости — Лаеннек, в основе которого гидролизат плаценты человека. В нём огромное количество микроэлементов, направленных на борьбу со старением.

Капельницы с витаминами придают энергии, улучшают работу мышц, снимают спазмы. Витаминные коктейли внутривенно действуют на клеточном уровне, улучшая состояние каждой структурной единицы.

Отличие растительных масел от минеральных

Минеральные масла в отличие от органических только увлажняют кожу, ничего больше. В них нет никаких витаминов, антиоксидантов, полиненасыщеных жиров. Растительное масло быстро портится, хранится оно от 3 до 6 месяцев. А минеральное долгое время не окисляется. Поэтому натуральные средства стоят на порядок дороже, чем косметика с минеральными маслами.

Видео-урок омолаживающего самомассажа ↑

Массаж лица от морщин

Массаж

Чем полезен массаж для лица?

  • В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет “разгона крови” все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
  • Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
  • Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
  • Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
  • Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.

Когда нельзя делать массаж лица?

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?

1.2.травму3.

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4.5.

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6.

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Показания

Омолаживающий массаж позволяет решать следующие проблемы:

  • Мимические и возрастные морщинки.
  • Обвислость кожи.
  • Наличие второго подбородка.
  • Тусклый цвет кожи.
  • Возникновение отёков.
  • Патологическое напряжение мышц лица.
  • Кожа утрачивает свою упругость и эластичность.
  • Лицо выглядит уставшим.

Массаж позволяет решать не только возрастные, но и иные проблемы:

  • Сухость или жирность кожи (в процессе массажа нормализуется работа сальных желёз).
  • Прыщики и угри.
  • Шелушения.
  • Круги под глазами.

Омолаживающие техники рекомендуется использовать после 30-40 лет. До этого можно обойтись классическими методиками. Дело в том, что кожа быстро привыкает к воздействию. Когда омолаживающие техники станут действительно нужны, они будут действовать не так эффективно.

Виды массажа

Щипковый массаж лица по Жаке. Особенно полезен при провисших участков лица, птозе. Пощипывания обеспечивают значительный эффект, так как воздействие идёт на глубокие подкожные слои. Однако данная техника довольно сложна.

Массаж лица Шиацу. Это японский метод, суть которого – воздействие на точки, располагающиеся по всему лицу. Давление на них оказывает общий укрепляющий эффект, дарит бодрость. Также устраняются наметившиеся морщинки.

Асахи. Воздействие идёт на лимфоузлы, что активирует кровообращение, расслабляет мышцы

Обеспечивается вывод жидкости и токсинов, это важно, если женщина страдает от отёков. Для массажа Асахи потребуется скользкая основа

К примеру, можно использовать масло или молочко.

Танака. Очень действенная японская методика. Идеально подходит для улучшения контура лица.

Существует неограниченное количество массажных техник для омоложения. Какую именно выбрать? Каждая методика обладает своими слабыми и сильными сторонами. Одна техника обеспечивает разглаживание морщинок, другая – улучшение контура. При выборе следует ориентироваться на определённый тип проблемы, которую предполагается решить.

Комплексы упражнений

Выбрав подходящий комплекс упражнений, начинайте практиковаться, не откладывая всё в долгий ящик.

Асахи. Лимфатическая

Разогрев

  1. Поместить пальцы (их нужно крепко соединить друг с другом, чтобы не было зазоров) на виски. Затем медленно вести от них к ключицам. Так должно заканчиваться каждое упражнение.
  2. По 3 центральных пальца каждой руки — на лоб, прижать их. Вести вниз, к вискам. Возле ушей замедлить движение. Вести к ключицам.

Для орбитальной области

  1. Глаза прикрыть.
  2. Лёгкое движение — по краю нижнего века, снаружи — внутрь. Возвратиться уже по линии верхнего века, по границе с бровями.

Для носогубных складок

  1. Пальцы вести от центральной точки на подбородке — через уголки губ — к носогубной складке. Нажим должен быть настолько сильным, чтобы он чувствовался дёснами.
  2. Положить пальцы на носогубные складки. Вести вверх, огибая носовые крылья, заканчивая движение на переносице. Помассировать её центральную точку. Пальцы вниз по нижнему веку — к вискам и ключицам.
  3. Вести пальцы от центральной точки подбородка через уголки губ к носовым крыльям, замедлиться возле глаз, отвести руки к вискам и ключицам.
  4. Одной ладонью прикрыть щёку. Пальцы второй руки вести вверх по диагонали к переносице. Задержаться. Сделать завершающее упражнение. Повторить для обеих частей лица.
  5. Расположить руки горизонтально под веки, чтобы они образовывали перпендикуляр к носу. Развести их к вискам, затем — к ключицам.

Для коррекции овала лица

  1. Подушкой ладони, которая находится под большим пальцем руки, нажать на область под щёками, вести вверх к глазам. Сделать завершающее движение.
  2. Слегка наклонить голову. Этой же подушкой на ладони подтянуть щёки к вискам. Сначала давление должно быть сильным, а затем постепенно его ослабить.
  3. Эту же подушку разместить под подбородком, вести её вверх по нижней челюсти к виску. Делать поочерёдно справа и слева. Упражнение избавит от второго подбородка.

Подтяжка мышц всего лица

  1. Поместить большие пальцы под нижнюю челюсть.
  2. Ребро ладони расположить вдоль рта и носа — словно вы хотите позвать кого-то.
  3. Развести руки в стороны, чтобы кожа щёк максимально оттянулась в сторону ушей.

От морщин на лбу

  1. Плотно соединить пальцы одной руки.
  2. Совершать горизонтальные движения, двигаясь от центра лба в стороны.

Завершение

Повторить первые упражнения — для разогрева лимфатической системы.

Асахи. Тонизирующая

От морщин на лбу

  1. Пальцы — на точках, где начинают расти брови (внутренняя часть).
  2. Надавливая, собрать кожу на переносице складками, вернуть в нормальное состояние.

От морщин между бровей

  1. 2-3 пальца — на середину бровей.
  2. Начать усиленное движение вниз, но при этом мышцами оказывать сопротивление.

От брылей

  1. Втянуть максимально щёки, вздохнуть через нос.
  2. Зафиксироваться.
  3. Щёки распустить, сделать медленный выдох ртом.

От носогубных складок

  1. Производить круговые движения по крыльям носа по часовой стрелке.
  2. Затем расположить пальцы под носом, обвести с надавливанием контур губ в разные стороны.

От скорбных морщинок в уголках губ

  1. Стиснуть зубы, сделать глубокий вдох через нос, при этом постараться как можно шире улыбнуться.
  2. Вытянуть губы и так же максимально выдохнуть, но уже ртом.

От второго подбородка

  1. Голову откинуть назад, подбородок напрячь.
  2. Захватить нижней челюстью верхнюю губу, зафиксироваться.

Шиацу

Нужно надавливать в течение 5-7 сек. на следующие точки лица и шеи:

  1. Центр лба.
  2. Виски.
  3. Начало — середина — кончик брови.
  4. Внешний уголок глаза — внутренний.
  5. Переносица.
  6. Центр верхнего века — нижнего.
  7. Под скулами.
  8. Симметричные точки возле носовых крыльев.
  9. Центр над верхней губой — под ней.
  10. Уголки губ.
  11. Центральная точка подбородка.
  12. Точки под мочками ушей.
  13. Яремная впадина (шея).

Общий комплекс

От брылей

В щёки набирается воздух (чтобы они напоминали шарики) и перекатывается из одной в другую. При этом вы должны почувствовать напряжение лицевых мышц.

От морщин на лбу

Сделать удивлённое выражение лица: раскрыть глаза, как можно шире, но лоб стараться не морщить. Зафиксироваться взглядом на одной точке на 15 сек.

От скорбных складок в уголках губ

Вытянуть губы трубочкой. Постараться улыбнуться, оказывая себе сопротивление мышцами.

От носогубных складок

Защипнуть пальцами носогубную складку. Улыбнуться, но кожу не отпускать.

Из всех известных омолаживающих гимнастик для лица японские комплексы упражнений шиацу и асахи считаются одними из самых эффективных. Их практикуют многие специалисты в салонах. Так что на первоначальный курс всегда можно записаться к профессионалу, чтобы посмотреть, как он всё это делает, а затем уже практиковаться дома.

Виды омолаживающего массажа лица в домашних условиях

Классический омолаживающий массаж лица

При всей своей простоте классический самомассаж дает хороший результат — мышцы лица прекрасно прорабатываются. 

Движения. Выполняются от центра к периферии. Напоминают разглаживающие: пальцы плавно двигаются по массажным линиям. Сила нажима невысокая. Если не чувствуете напряжения мышц после выполнения массажа — в следующий раз увеличьте нажим.

Последовательность. Начинается массаж с легких поглаживающих движений, призванных разогреть кожу лица. Далее прорабатываются лоб, область глаз (можно постукивающими движениями пройтись по нижнему веку), щеки и скулы, область вокруг губ, подбородок, шея и зона декольте.

На каждую область должно приходиться по 2-3 разглаживающих движения от центра к периферии. Заканчивается массаж поглаживающими движениями, чтобы мышцы расслабились. После массажа желательно полежать 5 минут, затем можно нанести питательный крем. 

 Щипковый омолаживающий массаж лица

Главная цель этого массажа — вызвать прилив крови к верхним слоям кожи, тем самым запустив процесс регенерации клеток. Перед выполнением щипкового массажа лицо желательно покрыть тальком: он поможет не скользить пальцам во время движений. 

Движения. Щипковые движения различаются по силе воздействия. Глубокие предполагают захват кожи вместе с подкожным слоем. Вибрации подразумевают легкие щипки, чередующиеся с точечными надавливаниями. Нечто промежуточное — разминающие движения. Во время их исполнения глубокие щипки сменяются поверхностными. Движения можно чередовать по собственному желанию. 

Последовательность. Щипковыми движениями нужно пройтись по следующим линиям: 

  • от подбородка к мочкам ушей; от уголков рта к ушным козелкам; от крыльев носа к верхним точкам ушных раковин; 
  • круговые пощипывания: подбородок — уши — нос — подбородок; 
  • от кончика носа к промежутку между бровями; 
  • по бровям: от межбровного пространства к середине бровей, затем к кончикам бровей. 

Закончить массаж следует, положив раскрытые ладони на лицо и двигаясь ими от подбородка к вискам. 

Выполняя массаж, последовательно прорабатывайте каждую точку на лице. 

 Точечный омолаживающий массаж лица

Суть точечного массажа заключается в воздействии на биологически значимые точки, расположенные на лице.

Движения. Необходимо последовательно перемещаться от одной точки к другой. Воздействие на них должно быть ощутимым, но безболезненным. 

Последовательность. Движения следует выполнять согласно нумерации на картинке. На каждой точке не следует останавливаться дольше, чем на 7-8 секунд. Таким образом, общее время массажа составит не более 2-3 минут. 

Омолаживающий массаж лица ложками

Понадобятся две ложки, желательно серебряные (серебро само по себе является антиоксидантом), но можно взять и из нержавейки. Холодное воздействие (опустить ложки в холодную воду со льдом) убирает мешки под глазами, отечность и успокаивает раздраженную кожу. Теплое воздействие (опустить ложки в горячую воду) помогает разглаживать мелкие морщины, носогубные складки. Чередование тепла с холодом (ложки попеременно опускаются то в холодную, то в горячую воду) тонизирует кожу, возвращает ей эластичность. 

Движения. Поглаживания — ими можно начинать и заканчивать массаж. Постукивания — ими желательно пройтись по лицу во время второго круга массажа. Вдавливания -рекомендованы в местах скопления мимических морщин. Все движения выполняются ложками. 

Последовательность. Лоб: от межбровного пространства сначала вверх, потом в разные стороны. Глаза: под бровями от внутреннего уголка глаза к внешнему; также под глазами. Нос: от кончика наверх. Губы: над верхней губой из стороны в сторону. Подбородок: от центра в сторону. Шея: снизу вверх. 

Масла для массажа

В домашних условиях для усиления результата воздействия массажа стоит использовать натуральные компоненты. Жирные растительные и эфирные масла помогают дополнительно питать и увлажнять. Читайте еще: Домашняя парафинотерапия.

Полезные компоненты достигают глубоких слов дермы позволяя насытить покровы витаминами минералами, необходимыми кислотами.

Эффективные масла:

  • оливковое и подсолнуха являются универсальными, можно на основе готовить различные композиции или применять в чистом виде;
  • для жирной, проблемной подростковой дермы выбирать с лёгкой структурой, не забивающей протоки – косточковые миндальное, виноградное, персиковое, абрикосовое, также кунжутное, рисовое;
  • для сухой, тонкой, чувствительной – зверобоя, авокадо, кокоса, карите, какао, жожоба;
  • эфирные – мандарина, бергамота, розмарина, иланг — иланга, лимона пачули.

https://youtube.com/watch?v=VFBW9EjDIoQ

Инъекции мезотерапевтических коктейлей, филлеров и Ботокса для коррекции мимических морщин

Коррекция мимических морщин Ботоксом. Эта методика активно применяется для борьбы с мимическими морщинами, расположенными в верхней трети лица. Ботокс представляет собой косметологический препарат на основе ботулотоксина А, действующий расслабляюще на мимические мышцы за счет подавления передачи нервных импульсов из головного мозга к корректируемому участку лица. Проще говоря, человек не может нахмурить лоб или улыбнуться, потому что его не слушаются соответствующие мышцы. Сегодня Ботокс не единственный (хотя и самый известный) ботулотоксический препарат – аналогично действуют Ксеомин, Диспорт, Лантокс и Релатокс, которые вводят в периорбитальную, межбровную, лобную и иногда в пероральную (вокруг рта) области. Вопреки распространенному мнению, Ботоксом и его аналогами губы не корректируют, так как улучшить форму и добавить объема расслабленным мышцам не получится, а человек после такого «укола красоты» не сможет нормально открывать рот, жевать и говорить из-за невозможности управлять губами. При небольшой глубине мимических морщин применяется мезоботокс – техника, позволяющая расслабить кожу, а не мышцы (поверхностный кожный лифтинг).

Мезотерапия. В ходе процедур кожу насыщают коктейлями, содержащими витамины, микроэлементы, гиалуроновую кислоту и коллаген, благодаря которым покровы расправляются, улучшается их тургор и цвет. Восстанавливающие уколы от мимических морщин спасут, но временно – через некоторое время их придется повторить и в дальнейшем делать регулярно, иначе складки очень быстро вернут себе былую глубину. Подробнее о методике читайте в статье «Мезотерапия лица».

Биоревитализация. Процедура схожая с мезотерапией; для нее используются составы, действие которых направлено на активизацию регенерационных процессов, способствующих обновлению кожи и улучшению ее структуры. Биоревитализация полезна в любом возрасте, но если речь идет о мимических морщинах, то с ее помощью можно сгладить лишь мелкие морщинки у молодых пациенток.

Контурная пластика филлерами. Для процедуры используется гиалуроновая кислота, которой заполняют морщину в расчете на то, что вещество, обладающее уникальными влагоудерживающими свойствами (одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть и удержать в среднем 500 молекул воды), наполнит влагой морщину и тем самым сгладит рельеф кожи. В настоящее время существует великое множество препаратов для контурной пластики, корректирующих мимические морщины не хуже Ботокса, например, Рестилайн, Хайфиллер, Реплери и Глайтон. Заполнители мимических морщин можно применять в любой зоне лица – препараты на основе гиалуроновой кислоты прекрасно справляются с мимическими морщинами вокруг рта и носогубными складками, а также придают объем губам. Справятся гиалуроновые филлеры и с «гусиными лапками», и морщинами на лбу, хотя специалисты советуют в этих зонах для получения лучшего эффекта их сочетать с расслабляющими мышцы препаратами на основе ботулотоксинов.

Биоармирование. Суть процедуры заключается в создании поддерживающего «каркаса», для чего кожа «прошивается» нитями, состоящими из деградирующего со временем материала. Для процедуры используются препараты на основе гиалоурановой кислоты (филлеры высокой плотности), а также составы, содержащие полимолочную кислоту (Скульптора), поликапралактон (Элланс) и гидроксилапатит кальция (Радиесс).

Плазмолифтинг. Оздоравливающая и укрепляющая процедура, позволяющая активизировать регенерационные процессы в коже. Во время плазмолифтинга в нужную зону инъекционно вводят плазму, получаемую из крови самого пациента, содержащую необходимые для образования клеток тромбоциты, коллаген, фибрин и факторы роста. Специалисты ценят плазмолифтинг за универсальность, доступность и возможность оздоровить кожные покровы естественным образом.

Общие сведения о массаже лица от морщин

Состояние кожи лица зависит от многих факторов. Именно она больше всего страдает от плохой экологии, некачественной или неправильно подобранной косметики, несоблюдения правил гигиены. Для многих почему-то очевидно, что мышцы тела для поддержания тонуса нуждаются в регулярных тренировках, а о лице в этом плане мало кто задумывается. В итоге кожа, которую уже не в состоянии поддерживать мышцы, провисает, овал лица «плывёт», образуются глубокие морщины.

Эффективность массажа для омоложения лица обусловлена следующим:

  • мышцы, регулярно получающие нагрузку, постоянно пребывают в тонусе, исчезают отеки, дряблость кожи;
  • улучшается ток крови и лимфы, как следствие — снабжение кожи кислородом и питательными веществами;
  • активизируется выработка организмом собственного коллагена и эластина, обеспечивающих упругость кожи, стимулируется процесс регенерации тканей;
  • в процессе кожа расслабляется, разглаживаются мелкие мимические морщины;
  • нормализуется работа сальных желёз, исчезают воспаления, прыщи, чёрные точки.

В результате контур лица становится заметно более чётким, цвет кожи улучшается, она приобретает здоровое сияние, возвращается тонус и упругость. Положительный эффект виден уже через 2–3 недели, если делать массаж ежедневно. В дальнейшем для профилактики достаточно проводить его с интервалом 3–4 дня.

Массаж для лица — то же самое, что посещение спортзала для тела

Правильный массаж лица в принципе не может навредить. Это как ежедневная утренняя зарядка. Причём массаж от морщин можно проводить самостоятельно, экономя на визитах к косметологу. Процедура отнимет не более 15–20 минут. У неё есть «побочный» эффект релаксации — нормализуется сон, душевное состояние. После заметного улучшения внешнего вида пропадают комплексы, психологический дискомфорт. Процедура не имеет возрастных ограничений.

Разумеется, нужно помнить, что это не панацея. Даже профессионально выполненный массаж не поможет вернуть молодость, если не сочетать его с разумной диетой, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным уходом за лицом.

Видео

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector