Как правильно ухаживать за губами в домашних условиях

Увлажнение кожи

После использования тоника в домашних условиях для усиления эффекта полезно наносить увлажняющий и питательный крем. Недостаток влаги может привести к сухости, потере упругости и эластичности, преждевременному образованию морщин. 

Увлажняющие средства обычно содержат следующие типы ингредиентов:

• Увлажнители. Необходимы для привлечения влаги к верхним слоям кожи. К ним относятся глицерин, лецитин, гиалуроновая кислот, керамиды, сорбит.
• Окклюзионные компоненты. Помогают удерживать влагу в коже. В эту группу входят силиконы нового поколения, натуральные масла, вазелин и ланолин. 
• Эмоленты. Предотвращают испарение влаги. К эмолентам относятся эмульгаторы, масла и вода. В отличие от окклюзионных средств, их форма легче, поэтому они проще наносятся.

Для быстрого увлажнения рекомендуется использовать уходовую косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей и растительные увлажняющие экстракты. Такие средства выпускают в форме крем-гелей, сывороток, сорбетов и крем-желе. Они не создают жирную пленку на лице и отлично подходят для обладателем комбинированного и жирного типа кожи. Для увлажнения сухой и нормальной кожи следует выбирать средство с плотной текстурой с окклюзионными и гидратирующими компонентами. Проблемную кожу нужно увлажнять крем-гелями, флюидами и сыворотками.

Как наносить крем на лицо

Чтобы получить максимальный эффект от использования увлажняющего крема, важно при нанесении его на кожу учесть такие правила:

Любое средство наносится только на чистую кожу. Ее можно не вытирать насухо, достаточно промокнуть лишнюю воду полотенцем или салфеткой. Благодаря влажной коже активные компоненты крема быстрее проникнут вглубь клеток и начнут действовать.
Дневной крем следует применять после утреннего умывания и тонизирования кожи перед нанесением декоративной косметики. Даже при использовании BB-крема рекомендуется сперва увлажнить лицо обычным кремом. Этим пунктом могут пренебречь только обладательницы жирного типа кожи.
Ночной крем нужно наносить на лицо за 1,5-2 часа до сна, чтобы вся основная его часть впиталась. Затем излишки можно убрать при помощи салфетки.
Не стоит использовать слишком много уходового средства. Кожа человека устроена так, что впитает только необходимую часть, а все лишнее останется на поверхности, что грозит забитыми порами. 
Небольшую порцию крема следует зачерпнуть из банки кончиками указательного и среднего пальцев и подержать несколько секунд, чтобы он нагрелся до температуры тела. Затем аккуратными постукивающими движениями вбить в кожу, продвигаясь по направлению массажных линий (линиям наименьшего растяжения кожи).
Наносить крем необходимо сперва на лоб, затем на нос, щеки и подбородок
Для кожи вокруг глаз важно применять специальное предназначенное для этой зоны средство, а не стандартный крем для лица. В завершении нужно смазать кремом шею, двигаясь снизу-вверх, по направлению от ключиц к подбородку.
Вне зависимости от типа кожи при температуре на улице более +7 градусов утром следует наносить увлажняющий крем, в вечернее время – питательный
При температуре ниже +7 градусов утром используется питательное средство, а вечером – увлажняющее. Летом рекомендуется использовать более легкие кремы, а зимой – плотные и насыщенные.
При жирной и проблемной коже лучше выбирать косметику с более легкими текстурами – сыворотки, гели, крем-гели, флюиды. При сухой коже полезно применять насыщенные формулы с маслами, силиконами и восками. 
Нельзя слишком усердно втирать уходовое средство, чтобы не травмировать и не растянуть нежную кожу. В будущем это чревато появлением морщин. 
Если после нанесения крема возникло жжение, покраснение и другие нежелательные реакции, от использования средства следует отказаться. Побочные эффекты сигнализируют об индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов.
Не стоит годами использовать один и тот же крем. Через 4-6 месяцев после начала его применения кожа привыкает и перестает реагировать на действующие компоненты, как раньше

Рекомендуется заменять одно уходовое средство другим каждые 2-3 месяца. 
С осторожностью следует наносить питательные кремы, содержащие витамины A и E, в те области, где имеются волоски, например, над верхней губой. Эти средства могут вызвать рост нежелательных волос на лице.

Что делать, если губы потрескались

Уход за губами — это достаточно кропотливый процесс, особенно в том случае, если они потрескались. Причины возникновения трещин могут быть различными: недостаток витаминов, аллергическая реакция на косметику, чрезмерное употребления сахара или алкоголя, а также привычка облизывания и кусания губ. За такими «поврежденными» губами требуется особо тщательный уход. Чтобы от трещин не осталось ни следа, необходимо использовать питательные маски, крема, бальзамы, а также мази, содержащие антибиотики, помогающие также вылечить герпес на губах. Также старайтесь как можно больше пить и употреблять нужное количество витаминов. Не стоит забывать, что тщательный и своевременный уход за Вашими губками в скором времени принесет свои плоды. Теперь они всегда будут мягкие, нежные, увлажненные и насыщенные. Такие роскошные губки являются залогом успеха во всех ситуациях.

Обязательно прочитайте:

• Как сделать помаду в домашних условиях?
• Обзор скрабов для губ
• Лучший филлер для губ

Как правильно ухаживать за губами?

Нежная кожа в этой части тела круглый год подвергается негативному воздействию окружающей среды. Опасность для нее может представлять все что угодно – от резкого перепада температур до некачественной косметики, – поэтому уход за губами требуется постоянный. Ежедневно желательно пользоваться специальными защитными средствами, не будет лишним легкий массаж, улучшающий кровообращение (удобнее всего его делать мягкой зубной щеткой), время от времени можно применять скрабы.

Помимо всего прочего, уход за губами в домашних условиях должен включать в себя переход на правильное питание и нормализацию питьевого режима. Ежедневно рекомендуется употреблять не меньше 1,5-2 литров чистой воды. У некоторых людей губы начинают шелушиться на фоне авитаминоза. Избежать этого можно, время от времени укрепляя организм курсом витаминов.

Уход за кожей губ

Забота о тонком и особо нежном эпидермисе на губах предполагает также использование качественной косметики. Не стоит регулярно пользоваться слишком стойкими помадами – они высушивают кожу. Не рекомендуется оставлять декоративную косметику на ночь. Перед сном макияж лучше всего снимать специальными средствами. Уход за губами заключается и в отказе от вредных привычек. Покусывание и постоянное облизывание – особенно на ветру или при низких температурах – высушивают кожу, и на ней появляются трещинки.

Еще как ухаживать за губами в домашних условиях? В свободное время можно делать несложные упражнения:

1. Произносить гласные звуки, старательно работая губами.
2. Сдвигать нижнюю челюсть влево – вправо.
3. Попеременно вытягивать и расслаблять губы.
4. Сделать глубокий вдох и выдыхать воздух медленно.

Кожа вокруг губ – уход

В заботе нуждается эпидермис не только на губах, но и вокруг них. Одна из самых распространенных проблем – мелкие возрастные или мимические морщинки. Со временем они становятся более глубокими и выглядят неприятно. Избежать их удастся, если уход за кожей вокруг губ будет включать в себя массаж кубиком льда. Эту простую процедуру лучше всего проводить с утра после умывания.

Очищать кожу на губах можно теми же средствами, которые используются для обработки всего лица. Главное делать все очень аккуратно и умываться легкими движениями, чтобы не растянуть и не травмировать эпидермис. Правильный полноценный ежедневный уход за губами должен заканчиваться нанесением витаминизированного увлажняющего крема или бальзама.

Увлажняющая помада для губ

Бывают ситуации, когда девушка не может тратить много времени на уход за собой, а салон красоты ей не по карману. Но, как и все остальные, она хочет, чтобы ее губы выглядели неотразимо. В этом случае необходимо подобрать средства, которые могут привести к подобному исходу без особых временных и денежных затрат. Здесь подойдет увлажняющая помада для губ.

Это чудо-изобретение не только ухаживает за устами, но и делает их блестящими и, как следствие, притягательными. Специалисты рекомендуют наносить увлажняющую помаду как можно чаще. Единственным нюансом является то, что нельзя использовать ее раньше, чем за 15 минут до выхода из дома и сразу после водных процедур, так как это приведет к обветриванию губ.

Массаж для губ

Но для того чтобы такая процедура оказалa позитивное влияние, надо делать ее достаточно аккуратно. Если вы будете оказывать очень сильное механическое воздействие, то не только не улучшите внешний вид рта, а и нанесете ему новые травмы.

Виды массажа:

• Используем скраб. Можно купить готовое средство или приготовить его в домашних условия, например, из меда мелкого сахара и эфирного масла. Смесь наносится на губы и легкими круговыми движениями втирается в кожу• Применяем зубную щетку. Для такого массажа идеально подойдет щетка с мягкой щетиной. Пред процедурой ее надо обязательно смазать медом или качественным сливочным маслом• Используем кубики льда. Можно заморозить чистую воду или травяной отвар. Кубик надо завернуть в тонкую и мягкую ткань и водить им по коже как минимум две минуты. Такая процедура помогает слегка увеличить объем губ

Очищение

Грязный городской воздух и активная выработка кожного сала – благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Черные точки, прыщи, акне образуются гораздо быстрее, чем обычно. Что можно сказать? Помните, что в основе здоровой кожи лица – чистота. Кожа летом нуждается в бережном и тщательном очищении.

Приходя с улицы, не забывайте смывать макияж и уличную пыль. Используйте для этой цели пенки, муссы, лучше всего для глубокой очистки подходит молочко для снятия косметики. Особенно эффективны для летнего ухода средства на основе экстрактов киви, зеленого чая, винограда или спелой клубники.

Косметика для лица

Не пользуйтесь для умывания мылом, а также другими средствами, содержащими мыло или щелочь. Такие вещества оказывают высушивающее действие на кожу.

Вспотевшее лицо не следует вытирать «стирающими» движениями. Так вся грязь попадет в поры. Используйте для этих целей сухие салфетки, и промокайте ими лицо по мере надобности.

Видео

Питательные маски для губ

Учитывая, что верхний слой эпидермиса губ, также, как и другая наша кожа, плохо проницаема для воды, то в состав масок желательно должны входить компоненты, содержащие жиры, пусть и в незначительных количествах. Наличие жиров, позволит растворенным в них полезным компонентам проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса, что сделает маску намного эффективней.

Приготовить питательные маски и бальзамы можно без труда в домашних условиях:

маска для губ на основе натурального меда
Наносите раз в неделю на чистые губы небольшое количество натурального меда. Если мед густой и засахарился, то растопите его предварительно на водяной бане, но не выше 50 °С. После нанесения, выдержите 15 минут, а затем просто смойте остатки меда чистой водой.
Подобная процедура сделает губы мягкими и за счет улучшения кровообращения, придаст им здоровый естественный цвет.
Если после нанесения маски на основе меда, легкими движениями помассировать кожу губ подушечками пальцев, то маска окажет действие ультрамягкого скраба.

• маска для губ на основе тертого яблока

  Для лечения мелких трещинок, хорошо подходит маска на основе тертого яблока.

  Ингредиенты:

  • 3 ч.л. мелко натертое яблоко
  • 1 ч.л. сливочного масла

  Компоненты смешать, нанести на чистые губы на 15 минут, затем смыть теплой водой.

• маска на основе творога и морковного сока

  Ингредиенты:

  • 1 ч.л. жирного творога
  • 1 ч.л. жирных сливок
  • 1 ч.л. морковного или огуречного сока

  Смешать творог, сливки, морковный сок и нанести на поверхность губ на 10-15 минут. Потом смойте теплой водой.

  После удаления маски нанесите на губы небольшое количество миндального масла, выдержите 15 минут, а остатки промокните салфеткой.

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Питание

Говоря о том, как ухаживать за губами, нельзя не остановиться на питании. Мы состоим из того, что едим. Ежедневный рацион питания должен состоять из качественных, здоровых продуктов. Лучше меньше есть мяса, больше рыбы, овощей, фруктов, орехов, семечек, сухофруктов. Все это положительно отразится на здоровье в целом.

Питьевой режим

Зачастую причиной сухости губ является неправильный питьевой режим. Диетологи говорят, что необходимо выпивать полтора-два литра воды в сутки. Придерживаясь этого правила, можно избежать обезвоживания организма, которое наступает во многих людей в течении жизни. Если вы делаете все правильно, но сухость и шелушение губ продолжают вас беспокоить, рекомендуется обратиться к врачу, и выяснить причину такого состояния.

Очищение кожи губ (пилинг)

Кожа губ нуждается в очищении от старых, ороговевших клеток, которые образуется в процессе жизнедеятельности организма. Поможет ухаживать за губами процедура пилинга. Для этого понадобится скраб, который можно приобрести в магазине, или в аптеке. Он должен обладать мягким действием. Средство наносится на кожу в небольшом количестве, и растирается подушечками пальцев в течении одной-двух минут. Остатки смывают прохладной водой. Кожа губ станет розовой, нежной, упругой.

В качестве скраба можно использовать засахаренный мед. Нужно нанести небольшое количество средства на губы, подержать пять-семь минут, после растереть его легкими, массирующими движениями. Остатки смыть водой.

Есть еще один хороший рецепт: Одну чайную ложку меда соединить с такой же порцией соды, добавить половину чайной ложки масла оливы, все ингредиенты тщательно размешать. Содержимое нанести на губы, помассировать мягкой зубной щеткой в течении одной-двух минут, после смыть водой.

Поможет избавиться от шелушения следующий состав: Соединить в равных количествах соль, сахар и вазелин, все размешать до однородной массы. Содержимое нанести на кожу губ легкими массажными движениями.

Противопоказаниями к очищающим процедурам являются ранки, трещинки, царапины. Нужно подождать, пока они заживут.

Массаж

Массаж губ – весьма полезная процедура, которая помогает ухаживать за губами. Его легко осуществить в домашних условиях. Нанесите на кожу немного растительного масла, начните делать массаж зубной щеткой. Она должна быть мягкой. Это защитит кожу от повреждения.

Упражнения для губ

Чтобы кожа губ была упругой и эластичной, необходимо делать упражнения. Произнесите гласные в таком порядке: а-о-и-у пятнадцать раз, поддерживая губы в напряженном состоянии. Делайте так ежедневно. Через одну-две недели вы заметите положительный результат – цвет губ и упругость улучшатся.

Вдохните глубоко, вытяните губки вперед, и подуйте на ладошку. Вы почувствуете сильный поток воздуха. Повторите упражнение четыре-пять раз.

Широко улыбнитесь, и вновь придайте лицу серьезный вид. Сделайте так несколько раз. Это заставит мышцы работать, что повысит упругость губок.

Защита от влияния вредных факторов окружающей среды

На кожу губ оказывают негативное действие вредные факторы окружающей среды. Мороз, жара, сильный ветер — все это может вызвать шелушение, сухость. Защитить кожу помогут такие косметические средства, как ухаживающий бальзам для губ, помады с SPF фактором. Можно использовать масло карите, облепиховое масло. Они будут оказывать увлажняющее и питательное действие.

Летом полезно наносить косметические средства с увлажняющим действием, зимой — использовать гигиеническую помаду. Эффективным средством от сухости кожи является детский крем. Он действует практически мгновенно. Прекрасное действие оказывает нанесение масляных растворов витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Ими смазывают кожу губ перед выходом на улицу.

Если в уголках рта появились трещинки, это может указывать на недостаток витамина В12. Пересмотрите свой рацион питания, добавьте больше продуктов, включающих данный витамин. Он содержится в свинине, баранине, печенке, мидиях, креветках, молочных продуктах, рыбе, яйцах, овощах и фруктах.

Чем лечить трещинки на губах? Чем мазать?

При возникновении простуды или других воспалений на губах рекомендуем прочитать:

Простуда на губах. Как вылечить быстро? 7 лучших средств!

При лечении применят средства, способствующие заживлению повреждений, питанию нежной кожи губ, образованию защитного слоя и пополнению влаги. Чем мазать трещины для их скорейшего заживления?

Цинковая мазь

Основное действующее вещество – оксид Цинка. Выпускается в тубах по 25, 30 гр. и стеклянных банках по 20 гр. Применяется местно в виде смазываний или аппликаций 2-5 раз в сутки. Лечение производится до полного выздоровления. Обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, подсушивающим и антисептическим действием. Образует на ранке защитный барьер и препятствует развитию кожного воспаления. Аналоги: Деситин, Цинковая паста, Диадерм.

Достоинства Цинковой мази: небольшая стоимость, распространенность, универсальность.

Побочные действия: в редких случаях может вызвать аллергическую реакцию. Применение цинковой мази недопустимо, если в трещинке имеются гнойные субстанции.

Синтомициновая мазь

Основное действующее вещество – Левомецитин. Выпускается в стеклянных банках или алюминиевых тубах. Относится к антибиотическим средствам и обладает сильным противовоспалительным эффектом. Препятствует размножению бактерий и способствует их гибели. В состав мази входит новокаин, поэтому она обладает небольшим обезболивающим действием. Применяется наружно, на очищенную и сухую кожу губ.

Достоинства: распространенность, широкое действие,

Недостатки: Синтомициловая мазь имеет достаточно большое количество противопоказаний. Может иметь сложные побочные эффекты, например, вызвать сбой в системе кроветворения или .

Солкосерил паста/гель/мазь

Основное действующее вещество – диализат из крови крупнорогатого скота. Широко применяется для лечения заболеваний ротовой полости, стоматологических проблем и повреждений кожи. Наносится несколько раз в день и сверху слегка увлажняется водой. Активирует обмен веществ, способствует регенерации тканей, улучшает метаболизм. Содержит Полидоканол, обладающий анестезирующим местным действием. Покрывает рану защитной пленкой, препятствующей проникновение микробов и защищающей от внешних воздействий.

Достоинства: высокая эффективность, возможность применения у детей и беременных женщин.

Недостатки: стоимость выше, чем у предыдущих средств.

Бепантен крем/мазь

Активное действующее вещество – Декспантенол. Выпускается в тубах по 30 гр. Обладает увлажняющим и стимулирующим регенерацию кожи действием. Нормализует клеточный метаболизм. Имеет небольшое противовоспалительное действие. Аналоги: Д-Пантенол, Корнерегель, Пантодерм.

Достоинства: не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Безопасен при попадании внутрь.

Недостатки: достаточно высокая стоимость, но очень экономный расход. Также является одним из самых быстродействующих.

Крем Боро-плюс

Основные действующие вещества – экстракты целебных трав и растений. Состав: Сандал, Имбирная лилия, Куркума, Алоэ. Эффективное антисептическое средство. Предотвращает нагноение, ускоряет процесс заживления повреждений кожи. Снимает зуд и покраснение. Применяется для лечения и профилактики трещин.

Достоинства: доступное, недорогое средство. Продается не только в аптеках, но и в косметических магазинах.

Недостатки: многокомпонентный состав растительных экстрактов достаточно часто вызывает аллергию.

Облепиховое масло

Натуральный растительный препарат. Обладает противовоспалительным, увлажняющим, ранозаживляющим действием. Может применяться как для лечения, так и для профилактики трещин. Питает кожу полезными веществами, делает ее более эластичной и устойчивой к повреждениям. Выпускается во флаконах по 30, 50, 100 мл.

Достоинства: невысокая стоимость, доступность, безопасность, универсальность. Противопоказаний для наружного применения не имеется. Возможна только индивидуальная непереносимость.

Недостатки: не обнаружено.

Аевит

Витаминный препарат, который состоит из Ретинола и витамина Е. Выпускается в виде масляных капсул, помещенных в блистеры. Применяется для устранения сухости кожи, питания и защиты от внешних раздражающих факторов. Восстанавливает кровообращение в поврежденных тканях. Применяется внутренне и наружно. Масляную капсулу прокалывают и наносят содержимое на губы.

Достоинства: эффективное средство, недорогое, доступное.

Недостатки: может вызвать аллергические реакции.

Лето: особенности ухода за кожей лица

Первые два правила, которые нужно запомнить: уход должен быть ежедневным и максимально увлажняющим! Стоит составить схему косметических процедур, поместить ее на видное место, строго придерживаться графика в обязательном порядке.

Вот вполне универсальный образец действий, не зависящий от типа кожного покрова:

1. Освежающие процедуры – каждое утро. К примеру, можно протирать лицо кубиком льда.

2. Умываться водой только комнатной температуры. Холодная оказывает сужающее действие на сосуды, что негативно сказывается на эластичности, горячая – расширяет сосуды, что ведет к утрате жировой защиты.

3. Применение увлажняющего крема – ежедневно. Средство должно быть легким, оставлять после себя ощущение «холодка», содержать в составе компонент, защищающий от солнца, желательно в солидном количестве, минимум — SPF8.

4. Маски для лица (питательные, очищающие, увлажняющие) – два раза в неделю. Можно использовать промышленную косметику, но только проверенных фирм, состав и действие которых вам уже известны. Хорошим решением станут народные рецепты, поскольку компоненты домашней косметики сто процентов натуральны.

5. Использование термальной воды – ежедневно, раза по два-три, можно чаще, если чувствуется сухость кожного покрова. Это средство отлично нормализует водно-липидный обмен, увлажняет эпидермис, питает полезными микроэлементами и солями, ускоряет метаболизм, не вызывает аллергии.

6. Очищающие процедуры – ежедневно. Выбираем способы щадящие, бережные, такие как легкая пенка для умывания вместо мыла, которое еще больше сушит дерму. Можно приготовить травяные настои.

7. Глубокое очищение лица с применением скрабов – два раза в неделю.

8. Химический пилинг, салонное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето. Есть другие способы борьбы с возрастными изменениями, более щадящие и бережные. Любой пилинг (средний, глубинный или поверхностный) по сути своей – термическое воздействие на все слои эпидермиса с использованием кислоты, а значит в жару, после процедуры, нужно обеспечить максимально возможный уровень увлажнения. То есть – ежечасно накладывать на лицо жирный крем, длиться это должно не менее трех дней.

9. Питаться правильно – побольше овощей, фруктов, орехов, соков и простой воды. Сбалансированный рацион поможет избавиться от внешних дефектов, действуя на глубинном, клеточном уровне. К примеру, цитрусы богаты витамином C, «отвечающим» за упругость, эластичность, подтянутость дермы. Зеленые и красные овощи (морковь, свекла, шпинат) содержат микроэлементы, обеспечивающие коже приятный цвет, ровную фактуру. Орехи полны токоферолом, который является мощным защитным барьером от ультрафиолетовых лучей.

Это – основа ухода, минимум, который желательно дополнить важными деталями: подобрать косметические средства (крема, маски, лосьоны) для конкретного типа кожи и в зависимости от возраста.

Упражнения для красоты губ

Добиться потрясающего результата можно при помощи довольно простых упражнений, которые нужно выполнять регулярно:

• Губки вытягиваются трубочкой, затем надо подуть, потом они расслабляются. Упражнение выполняется не менее 5 раз.
• Выполняются двигательные движения нижней челюстью, при этом вместе с ней вправо-влево двигаются и губы. Необходимо сделать 10 повторов в одну и другую сторону.
• Делается максимально глубокий вдох, надуваются полные щечки. Максимально медленный, а потом быстрый выдох. Требуется не менее 10 повторов.
• Губки вытягиваются максимально сильно вперед, после чего ими делаются движения сначала вниз, а потом вверх. Понадобится сделать 6 повторов.