10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств

Правило №3 Пилинг кожи головы 1 раз месяц

Здоровье волос начинается со здоровой кожи головы, поэтому очень важно очищать кожу головы, и не только шампунем, но и более абразивными средствами, такими как скрабы. Скраб очень тщательно очищает кожу головы от ороговевших клеток, кожного сала, стайлинговых средств, силиконов и других загрязнений

Скраб очень тщательно очищает кожу головы от ороговевших клеток, кожного сала, стайлинговых средств, силиконов и других загрязнений.

В современном мире просто незаменимая вещь, после него кожа головы дышит в буквальном смысле этого слова. Сегодня производители многих марок предлагают скрабы для кожи головы. Но, можно сделать и скраб и в домашних условиях, рецепты смотрите в статье: Разные варианты домашнего пилинга кожи головы и советы как его делать.

Маски с яйцами

Ежедневный уход за волосами – залог здоровья

Ежедневный уход за волосами делает их красивыми, шелковистыми и мягкими. Они являются отражением внутреннего состояния и здоровья человека. Ухудшение состояния волос часто сигнализирует о неполадках в работе внутренних органов человека. Если вам не хватает каких-то полезных веществ и витаминов, то организм, в первую очередь, перестаёт снабжать ими волосяные луковицы.

Волосы не являются жизненно важным органом, поэтому их питание при нехватке определённых элементов будет урезано

Это, конечно, сразу отразиться на их состоянии – волосы потускнеют, перестанут блестеть и даже могут начать выпадать. Сделать волосы красивыми, используя только косметические препараты, нельзя.

Необходимо решить внутренние проблемы:

• Меньше подвергать организм стрессам и волнениям;
• Правильно и сбалансированно питаться;
• Меньше подвергать волосы химическому воздействию (завивке или окрашиванию);
• Употреблять достаточное количество жидкости (не мене 2.5 литров в сутки);
• Избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя и табакокурения);
• Сократить (или полностью исключить) приём гормональных лекарственных средств;
• Свести к минимуму негативное воздействие вредных внешних факторов.

Чтобы надолго сохранить свою шевелюру здоровой, ежедневно следите за общим состоянием волос.

Средства по уходу за волосами

Сейчас на рынке представлено огромное количество косметических средств по уходу за волосами. С их помощью ваши волосы быстро восстановятся, станут блестящими и послушными. Но как из всего многообразия выбрать действительно подходящие для ваших волос средства? Об этом расскажем дальше.

Профессиональный уход за волосами осуществляется с использованием специальных средств, продающимися только в салонах красоты и специальных магазинах. Каждое из профессиональных средств для волос имеет узкий спектр действия и предназначено для решения конкретной проблемы:

• Повседневные средства по уходу за волосами. Они являются самыми доступными и популярными, предназначены для широкого круга потребителей;
• Лечебная косметика для волос продаётся в аптеках и предназначается для оздоровления кожи головы;
• Народные косметические средства создаются из природных натуральных компонентов, поэтому дарят волосам самую большую пользу.

Существует и более узкое деление косметических средств для волос. Их разделяют по направленности действия:

Шампуни предназначаются для мытья кожи головы и очищения волос от пыли, грязи, излишков кожного жира. Выбор шампуни профессионалы рекомендуют делать, исходя из типа и структуры волос. В продаже имеются шампуни для сухих, ломких, жирных, окрашенных волос

Есть также шампуни с лечебным эффектом, предназначенные для борьбы с перхотью
При выборе шампуня важно обращать внимание не только на маркировку типа волос, но и на состав средства. Обычно основу косметического шампуня составляет сульфат – средство, способствующее качественному очищению волос и образованию пены.

Кондиционеры. Эти составы предназначаются для контролирования уровня влажности в волосяных стержнях
Благодаря кондиционеру волосы становятся послушными, гладкими, мягкими и блестящими

В составе кондиционирующих средств для волос содержаться силиконовые масла, загустители и ароматизаторы. Также в них есть протеины, обеспечивающие сохранение упругости и облегчающие процесс расчёсывания.

Бальзамы. Кремообразное вещество питает и насыщает влагой пересушенные стержни волос. Бальзам рекомендуют наносить сразу после мытья, на влажные волосы. Кроме того, специалисты рекомендуют использовать это средство для окрашенных и ослабленных волос. Если же у вас волосы – жирные, то бальзам для них категорически не подойдёт. Он лишь усилит выделение подкожного жира.

Краска для волос. Этот косметический компонент используется, в основном, для закрашивания седых волос или изменения их природного оттенка. В составе многих красок для волос содержаться химические соединения, которые негативно влияют на их структуру, но в то же время способствуют интенсивному окрашиванию. Если вы не хотите портить структуру волос, можете выбрать щадящий вариант краски, на основе природных красителей.

Средства для укладки. Выбор средств для укладки волос огромен. К ним относятся лаки, муссы, пенки, гели. Они помогают придать причёске дополнительный объём и хорошо зафиксировать её. Самым универсальным средством для укладки волос считается гель. Пенки рекомендуют использовать для формирования причёски нормальных и жирных волос. А вот лак применяется для фиксации.

№10 Не носим головной убор

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца. А когда вы перебываете много времени на солнце, обязательно надевайте головной убор, например, стильную шляпу, блейзер или повязку.

Не забывайте и о головном уборе и зимой, потому что холод сужает сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения, в результате чего нарушается питание волос, ведь все полезные вещества к нашим волосам поступают вместе с кровью. Это как минимум делает волосы более тусклыми и ломкими, а в дальнейшем может стать причиной выпадения волос.

Желаем всем красивых и здоровых волос!!!

№1 Неправильное питание

Мы то, что мы едим, в этих словах раскрыта истина нашего здоровья, а волосы первыми реагируют на неполадки в организме. Мы не призываем вас отказаться от любимых продуктов, но все же нужно стараться сбалансировать свое питание,  есть меньше жирного, копченого, жареного, а больше стараться есть овощей, фруктов, злаковых. Можете постараться ежедневно включать (хотя бы по одному) в свой рацион продукты, которые необходимы волосам, или приготовить домашние витамины для волос по рецепту трихолога, рецепт можете посмотреть здесь. Такие витамины идеально подойдут для всего организма и для всей семьи.

Пить следует не меньше 1,5 литра чистой воды в день (небольшими порциями), не сок, чай, компот, а именно чистую не холодную воду. Во первых — волосы меньше жирняться, а во вторых — очень хорошо для длины волос, волосы не такие сухие, более напитаны и появляется природный блеск.

Домашние методы для отращивания густых волос

Массаж головы

Одним из эффективных способов отрастить локоны нужной длины считается массаж головы. Для усиления притока крови к волосяным луковицам необходимо по возможности ежедневно проводить несложную процедуру самомассажа. Для проведения процедуры массажа необходимо наклонить голову вниз и в течение трёх-пяти минут осуществлять надавливающие движения кончиками пальцев, либо воспользоваться специальной массажной щёткой. Такой метод позволяет увеличить рост волос примерно на три сантиметра в месяц.

Для эффективного роста волос лучше всего сочетать массаж с нанесением косметических масел на кожу головы.

Наиболее эффективными считаются льняное, репейное, касторовое и масло ростков пшеницы.

Эфирные масла снабжают корни волос необходимыми микроэлементами, стимулируют их рост и утолщение, прекрасно увлажняют, что позволяет избежать ломкости кончиков, помогают правильной работе сальной железы и борьбе с перхотью. После нанесения масла можно провести процедуру массажа головы и оставить его на максимально длительный срок.

Парниковые процедуры

Помимо массажа, масла можно использовать для проведения парниковой процедуры. Её суть заключается в создании термосреды для наилучшего проникновения активных веществ в эпидермис головы и увлажнения стержня.

Для проведения процедуры нужно нанести масло на кожу головы и корни, а затем распределить его по волосам (длинные волосы лучше собрать в пучок). После этого следует заправить волосы под шапочку для душа или целлофановый пакет. Лучше оставить волосы в таком состоянии на ночь, обернув голову пуховым платком для удобства. После процедуры лучше воздержаться от мытья головы. Проводить её желательно один раз в два-три дня.

Домашние рецепты масок для отращивания волос

Наиболее доступный способ отрастить густые и здоровые волосы – использовать домашние маски для волос. Их применение позволяет укрепить волосы настолько, чтобы можно было отрастить желаемую длину. Обычно маски для волос применяют пару раз в неделю.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

1. Смешать одну столовую ложку дрожжей с одной столовой ложкой мёда, добавить пару чайных ложек горчичного порошка, довести до однородной консистенции с помощью тёплой питьевой воды. Нанести маску на один час, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
2. Добавить два желтка и одну столовую ложку горчичного порошка в один стакан свежего кефира. Нанести маску на один час, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
3. Натереть на тёрке очищенную луковицу и отжать сок. Втереть луковый сок в кожу головы, подождать полчаса. Промыть голову с помощью шампуня и лимонного сока, чтобы избавиться от запаха.
4. Смешать желток одного яйца с одной столовой ложкой лимонного сока и одной столовой ложкой мёда. Нанести маску на чистые волосы, обернуть полотенцем и подержать около часа, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
5. Взбить белок, добавив две столовые ложки воды, добавить одну столовую ложку мёда, и столько же оливкового масла и измельченной корицы. Нанести маску и надеть на голову целлофановый пакет. Держать маску лучше в течение трёх часов, затем смыть при помощи шампуня.
6. Смешать в равной пропорции репейного масла, мёда, лукового сока и шампуня (например, по одной столовой ложке). Оставить на два часа. После это смыть маску с помощью шампуня и сполоснуть лимонным соком.

Массаж для ускорения роста волос

Приятнейшая процедура, от которой не стоит отказываться, если хочется обзавестись косой до пояса. Массаж придется по душе голове и ее хозяйке. Регулярное его выполнение ускорит кровообращение в эпидермисе, а, значит, каждая клеточка сможет получить больше полезностей. Это повлияет на рост прядей.

Чтобы подарить себе массаж, не придется записываться на процедуру к мастеру. Все получится выполнить самостоятельно, не выходя из дома. Основная задача процедуры: разогрев дерму, ускорить приток крови. Движения должны быть ритмичным, но плавными. Начинать с шеи, затылка, двигаясь постепенно к макушке.

Поразительные ощущения голове подарит аппарат Дарсонваль. Пройдясь по коже его гребешковой насадкой, получится не только прочесать прядки, но и подарить эпидермису импульсное воздействие. Благодаря этому расширятся сосуды, увеличится поток плазмы, что в свою очередь повлияет на ускорение деления клеток.

https://youtube.com/watch?v=D__Fz1rp_1Y

Оперативное планирование.

Текущее
производственно-финансовое и
исполнительское планирование на
непродолжительные отрезки времени,
ориентированное на дополнение,
детализацию, внесение корректив в
намеченные ранее планы и графики работ.

№9 Редко моем расческу

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков.

Расчески нужно мыть не реже, чем раз в неделю, иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала сделают волосы несвежими даже после мытья.  А если вы используете  утюжок и другие стайлеры, то их нужно протирать спиртом, перед каждым применением.

Расческу можно мыть шампунем и с помощью кисти для нанесения краски (купить можно в любом магазине косметики), особенно так удобно мыть Tangle Teezer, нанести на кисточку немного шампуни и пройтись между рядами расчески, хорошо вспенить и промыть проточной водой.

Правило №2 Мыть волосы по потребности

Это правило для всех, даже для тех, у кого выпадают волосы, потому что многие девушки думают, что мытье травмирует еще больше волосы при выпадении. Мнение, что частое мытье вредит волосам и коже головы совсем неверное, голову можно мыть и через день и даже каждый день, если кожа головы быстро жирнеет или волосы после средств для укладки. Просто подбирайте шампунь исходя от состояния кожи головы. Если моете голову каждый день используйте мягкие шампуни, что бы не допустить обезвоживание волос. Для чувствительной кожи головы тоже выбирайте специальные шампуни.

Если расчесать волосы перед мытьем волос, то вы не только улучшите кровообращение кожи головы, но и после мытья вы сможете легче их расчесать. Всегда мойте волосы теплой, а не горячей водой, потому что горячая вода активизирует сальные железы, и волосы быстрее жирнеют.

Как правильно ухаживать за кожей головы?

Если вы будете придерживаться наших советов, очень скоро вы не узнаете свои волосы.

Очищение

Помните, что кожа головы сильно загрязняется каждый день (пыль, омертвевшие частички кожи, остатки шампуня). Так что мытье необходимо.

Из-за этого поры забиваются и не позволяют активным веществам питать волосяные фолликулы, в результате чего волосы “задыхаются” и становятся более слабыми и хрупкими.

Наши рекомендации в данном случае таковы:

• Найти золотую середину между мытьем головы каждый день и раз в неделю.
• Если вы моете волосы каждый день, то лишаете их необходимых питательных веществ и не позволяете корню волоса полностью высохнуть.
• Лучше всего мыть голову раз в три дня, используя натуральный шампунь и кондиционер (такой как овсянка, авокадо или мед), чтобы кожа головы успевала вырабатывать естественную жировую смазку.

Массаж

Массаж отлично расслабляет и не требует много времени, а также улучшает кровообращение. Каждый день делайте массаж кожи головы кончиками пальцев (только аккуратно, не ногтями), чтобы улучшить кровообращение. Так вы обеспечите доступ кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам, а также избавите их от пыли и загрязнений. Не давите на кожу головы слишком сильно.

Можно также использовать для массажа любое эфирное или оливковое масло, особенно если вы страдаете от перхоти.

Маски

Используйте домашние маски для ухода за кожей головы. Каждую неделю наносите на волосы маску, приготовленную из:

• 1 баночки натурального йогурта
• 2 столовых ложек меда (60 г)

Тщательно перемешайте ингредиенты до однородности, нанесите получившуюся пасту на кожу головы и оставьте на 15 минут. После этого промойте волосы теплой водой. Эта маска обладает антисептическим, оживляющим и восстанавливающим эффектом. Если кожа головы очень сухая, попробуйте заменить мед на мякоть алоэ вера. Это растение помогает нам сохранить волосы сильными, яркими и здоровыми, а также способствует их росту. Об этом говорится в этом исследовании Марка Швейцера о различных применениях алоэ вера.

Питание

Всегда помните, что красивые и здоровые волосы зависят, прежде всего, от внутреннего состояния вашего организма. Если вы неправильно питаетесь, вам не помогут никакие маски, крема или шампуни.

Ешьте больше фруктов и овощей, семечек, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов. Если вашему организму не хватает каких-либо питательных веществ, это отразится и на вашей внешности.

Не забывайте включать в свой рацион следующие продукты:

• сельдерей
• люцерну
• морковь
• морские водоросли
• жирную рыбу, например, лосось
• грецкие орехи
• миндаль
• молоко и растительное масло
• авокадо
• оливковое масло

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

1. 1

   Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

2. 2

   Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.

3. 3

   Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем.

4. 4

   Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

5. 5

   Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

6. 6

   Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

Выбирайте шампунь «по показаниям».

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

• Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

• Кондиционер делает волосы гладкими.

• Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

• Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

Полезные советы для поддержания здоровья волос

Важно помнить о том, что волосы — это не живая ткань, и восстановить их при повреждении невозможно, никакой «волшебный» бальзам не поможет. Чтобы не пришлось бриться налысо из-за того, что пряди истончились, начали сечься, потеряли естественный блеск, следует постоянно обеспечивать волосам уход

В этом помогут простые советы, которым нужно стараться следовать всегда.

Аккуратная сушка

Мокрые волосы нельзя изо всех сил тереть полотенцем — в таком состоянии они наиболее уязвимы, и от чрезмерного трения их кончики могут повредиться. Лучше просто стряхнуть часть воды, а остальное аккуратно удалить поглаживаниями.

Фен — еще одна угроза. Он пересушивает локоны, поэтому пользоваться им мужчинам нужно как можно реже. При этом фен нужно постоянно перемещать, не давая горячему воздуху перегревать прическу. Гель или лак помогут обеспечить дополнительный уход, охладив волосы после сушки.

Причесываться после сушки нужно аккуратно, без резких движений. Если волосы мокрые, расчесывать их следует гребнем с редко расставленными зубьями или массажкой.

Правила мытья головы

Уход за волосами — это не только правильно подобранный шампунь и своевременно нанесенный бальзам

Очень важно следить за состоянием кожи головы, от которой зависит питание и защита локонов. Чтобы кожа не страдала во время мытья, нужно по возможности использовать слегка теплую воду, но не горячую — она пересушивает живую ткань

Мыть голову слишком часто не рекомендуется. Ежедневная мойка не навредит только в том случае, если используется профессиональный шампунь и бальзам для бережного ухода. Не стоит бояться того, что при мытье раз в пару дней голова будет выглядеть грязной — иногда на второй день прическа смотрится даже лучше.

Отдельный случай — очищение от вредных веществ. После посещения бассейна голову нужно мыть сразу же, чтобы избавиться от хлора. После купания в море тоже следует ополаскивать голову, чтобы убрать морскую соль.

Использование безопасной химии

Следует правильно подбирать шампуни под свой тип волос. Для их защиты, в особенности от жесткой воды, нужно использовать бальзам-ополаскиватель. Бальзам нужно наносить в небольших количествах, только на кончики прядей. При неправильном выборе эти средства не обеспечат уход, а приведут к появлению перхоти, волосы могут стать жирными, тонкими, начать активно выпадать.

К декоративным химическим средствам для мужчин нужно подходить с осторожностью. Если хочется покраситься, лучше обратиться за помощью в салон красоты — профессиональный парикмахер подберет оптимальную краску, которая не нанесет вреда из-за своего состава

Здоровый образ жизни

Правильное питание — залог здоровья всего организма, и волосы — не исключение. Сбалансированный рацион приведет к блеску и силе локонов. Дополнить его стоит витаминами, особенно в межсезонье.

Ничто не влияет на риск облысения так, как стрессовое состояние, поэтому уход за волосами обязательно включает в себя спокойствие и здоровый сон.

Физические упражнения провоцируют активную выработку тестостерона у мужчин;этот гормон приводит к улучшению состояния кожи головы. Поэтому занятия спортом тоже стоит сделать частью своей жизни.

Внешний вид

Стремясь выглядеть стильно, модно и современно легко навредить своим волосам. Особенно опасно постоянное напряжение волосяного покрова — например, стягивание шевелюры в конский хвост или ношение кепки. Если кудри лезут в глаза и мешают, лучше подстричь их.

1. Если волосы вьются, стоит использовать бальзам, кондиционер и сыворотку. Причина такого поведения прядей — нехватка влаги и белка. Натуральные жиры не могут попасть к концам прядей. Специальная косметика поможет увлажнить покров и улучшить его питание, сделать волосы мягкими.
2. Прямые волосы следует смягчать кондиционером при каждом мытье головы. В случае ношения мужской длинной стрижки, раз в полтора месяца необходимо подрезать секущиеся кончики.
3. Жидкие, редкие волосы следует мыть средствами на водной основе. Так они не будут утяжеляться, станут более пышными. Укрепить их поможет специальный шампунь, а также короткая стрижка — благодаря ей прическа также будет лучше смотреться.

И последний совет — чаще стригитесь. Регулярное обновление волосяного покрова — залог их постоянной красоты и здоровья. Мужчинам рекомендуется посещать парикмахерскую не реже раза в месяц.

Для здоровых и красивых волос, необходим правильный уход.

Такой уход подразумевает под собой комплекс различных процедур:

В первую очередь, что необходимо делать девушке, чтобы иметь красивые волосы — это правильно питаться

Очень важно употреблять в пищу незаменимые аминокислоты, которые содержатся в рыбе и орехах

А также не было бы лишним, регулярно пропивать комплекс витаминов. Благо, в наше время они существуют на любой вкус и цвет. Белки, витамин (Е) и различные кислоты — это считается основой красоты волос.

Во вторую, не менее важным пунктом для здоровья и красоты волос, является мытьё головы в прохладной воде. Горячая вода, приносит волосам только вред. Если мыть голову в горячей воде, то волосы очень быстро будут засаливаться и загрязняться, что никак не способствует их красоте.

Третьим и очень важным пунктом, является частое пользование феном. Надо почаще давать волосам высохнуть самостоятельно, без вмешательств извне. А также следует помнить, что частое перетягивание волос резинкой, способствует их ослаблению, так как они находятся под воздействием и не получают питания

Ещё одно важное замечание; никогда не следует расчёсывать волосы сырыми

Четвёртый секрет для здоровья волос. Не стоит постоянно пользоваться кондиционером или бальзамом для волос. Лучше всего ополаскивать их травяными отварами, после мытья — это очень полезно для укрепления питания корней.

Пятый секрет красивых волос — это правильный подбор шампуня. Обязательно нужно предусматривать тип кожи головы. Неправильный шампунь, может довольно сильно подпортить внешний вид и красоту волос. Очень распространено мнение, что чем меньше моешь голову, тем дольше она остаётся чистой. Но это не правильно. Такое мнение, является ошибочным — голову надо мыть, если чувствуется засаленность волос.

Шестой секрет густой шевелюры — это регулярное нанесение масок для волос. Их следует подбирать, чтобы они подходили для типа волос.

Седьмым секретом блестящих и шелковистых волос, является нанесение на голову различных масел. Таких как репейное,кокосовое и другие.

Для укрепления и здоровья волос, существует ещё один очень эффективный секрет. Надо капать аромамасла на расчёску и чесать локоны в течение 5 минут — это очень полезно для роста волос.

Из этого следует определённый вывод; ухудшение здоровья и потеря красоты волос, являются для человека ощутимой проблемой. Но существует много вариантов, для преодоления этой неприятности, и желательно все их применять в комплексе. Вполне возможно, восстановить былую силу и красоту волос.

4Секреты роста волос

5Здоровое питание

Женщинам, желающим быстро отрастить волосы, важно составить правильное меню. Питаться следует кашами, овощами, яйцами, рыбой, орехами и бобами, а также нежирным мясом

Жиры, которые содержатся в растительных и морепродуктах способствуют насыщению локонов витаминами и микроэлементами. Доказано, что рыбий жир значительно ускоряет рост прядей.

Сладости, копчения и жареное должно войти в черный список. Ведь переизбыток сахаров и вредных жиров в крови запускает процесс облысения.

Рекомендуется ежедневно выпивать по одной чайной ложке масла оливы, чтобы волосы не только быстро росли, но и были здоровыми. Также не забываем о чистой питьевой воде. Недостаток ее в организме приводит к сухости локонов и их выпадению.

Однако пища не может дать необходимое количество витаминов. Поэтому советуем приобрести специальные витаминные комплексы.

6Витаминные комплексы

Состояние прически напрямую зависит от баланса питательных веществ в организме человека. Вот почему в период отращивания волос, из каре или другой короткой стрижки, желательно начать прием витаминов.

На состояние локонов оказывают влияние такие витамины, как токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота, группа витаминов В.

Токоферол поставляет кислород, делает локоны сильными. Ретинол борется с выпадением прядей, а также восстанавливает поврежденные локоны.

Аскорбиновая кислота стимулирует кровообращение в коже головы, что позволяет быстро доставить питательные вещества в фолликулы. За быстрый рост волос отвечают витамины В12, В1, В7 и В6.

В аптеках можно приобрести специальные комплексы, где собраны необходимые витамины в нужной дозировке. Также в продаже имеются специальные ампулы с жидкими витаминами, которые можно добавлять в маски для быстрого роста прядей.

7С улыбкой по жизни

Эта фраза должна стать вашим девизом. Ведь стресс – враг красивых и здоровых волос. Также включите в свою жизнь спорт и длительные прогулки, т.к. активный образ жизни ускоряет обмен веществ и насыщает фолликулы кислородом.

Учеными доказано, что у людей любящих спорт волосы растут гораздо быстрее. Не забывайте и о здоровом сне. Ведь бессонница запускает процесс выпадения локонов.

8Массаж головы

Замедленный кровоток в коже головы приводит к замедлению роста локонов. Массаж стимулирует кровообращение, что положительно влияет на состояние волос. Данная процедура не занимает много времени, но эффективна на пути к длинным и роскошным локонам.

Для начала нежно растирайте лоб и виски круговыми движениями. Затем плавно перейдите к волосам. Поглаживайте кожу по направлению роста прядей (от корней до кончиков). Пальчики плотно прижимайте к локонам. Однако сильно давить не нужно.

Закончив с поглаживанием, можно прибегнуть к пощипыванию, растиранию и похлопыванию зоны роста волос. Выполняйте процедуру примерно 10 минут.

9Правила ухода за отрастающими волосами

Первое правило – откажитесь от частого мытья локонов. Ведь при частом использовании шампуня, защитный слой стирается. Из-за этого волосы становятся сухими и ломкими. Шампунь должен обязательно соответствовать именно вашему типу прядей.

Для того, чтобы локоны получали необходимое питание и увлажнение, следует отказаться от бальзамов и отдать предпочтение маскам. Выбирать маски нужно в соответствии с вашим типом волос. Следите за тем, чтобы в  покупной косметике не было парабенов и сульфатов.

Второе правило – отказаться от покраски. Ведь в состав средств для окрашивания входят вещества, негативно влияющие на волосяные луковицы.

Третье правило касается расчесывания. Его нужно проводить в виде процедуры ежедневно перед сном. Пользоваться следует исключительно массажной щеткой.

Мягкими движениями расчешите пряди примерно сто раз. Данная процедура стимулирует кровоток в коже головы. Благодаря этому, питательные вещества и витамины быстрее поступают в фолликулы.

Народные рецепты для ускорения роста волос

Наши предки немало знали о том, как надолго удержать красоту, используя народные средства. Все помнят знаменитую «русскую косу»? Хотите иметь такие же здоровые, длинные, и сильные волосы? Тогда прислушайтесь к советам наших прабабушек.

Горчичная маска. Это средство состоит из горчицы, сахара, косметического мала, и яичного желтка. Ничего сложного.

В неметаллической посуде нужно смешать горчицу, сахар, и масло в пропорции 1:1 (на длинные волосы достаточно будет двух столовых ложек). Затем, нужно добавить яйцо и сбить все это до однородной кашицы. Дайте сахару подтаять, а сами в это время, нанесите масло на длину прядей, чтоб уберечь их от пересушивания.

Готовую смесь нанесите на корни, и оставьте на 20-60 минут. Время действия зависит от вашей выносливости. Если будет сильно жечь – смывайте маску теплой водой с шампунем. Постарайтесь выдержать как минимум 20 минут.
Эта маска способствует притоку крови к корням, тем самым ускоряя рост локонов.

Хотите иметь такие же здоровые, длинные, и сильные волосы? Тогда прислушайтесь к советам наших прабабушек

Видео-советы из личного опыта о росте волос

Опыт обладательниц длинных волос не только поможет Вам найти оптимальные рецепты быстрого роста волос, но и правильного ухода за ними

Ведь важно, чтобы в результате волосы были крепкими и здоровыми и радовали глаз своим блеском.

• Стрижка боб на длинные волосы — модный тренд
• Французские, ажурные, свадебные и другие косы на длинные волосы своими руками
• Как сделать объем на длинных волосах разными способами
• Прически с кудрями на длинные волосы: легко, эффектно, женственно
• Естественная и легкая в укладке рваная стрижка на длинные волосы
• Прически на длинные волосы каскад и варианты укладки для разных типов лица
• Новогодние причёски на длинные волосы: интересные варианты и рекомендации
• Омбре на длинные светлые и темные волосы: ключевые особенности, советы и фото

Несколько советов

• Косметические
  средства для области возле глаз нельзя втирать, их следует наносить легкими
  движениями без усилий и растягивания подвижной кожи. Наносите не на само веко,
  а на косточку над бровью и на скулы в направлении к переносице
• При нанесении
  вблизи ресничного края крем распределяется на расстоянии в 1 см. Он может
  попасть на слизистую, что способно вызвать раздражение и аллергическую реакцию
• На ночь
  макияж следует смывать. В противном случае морщины появятся быстрее, кожа будет
  выглядеть уставшей и тусклой
• Для снятия
  макияжа целесообразнее пользоваться специальными средствами. Откажитесь от
  мыла, которое не только плохо удаляет современные средства, но и обладает
  высушивающим эффектом
• Кожа возле
  глаз способна удерживать воду, поэтому оптимальным количеством нанесенного
  крема является объем со спичечную головку. Крем на ночь лучше наносить за час
  до отхода ко сну, иначе можно получить «мешки» под глазами. Кроме того, при
  нанесении слишком жирного крема на ночь отеки могут появиться из-за
  образовавшейся пленки, что приведет к парниковому эффекту и скоплению влаги

Сегодня существует
множество способов ухода за кожей вокруг глаз. Помимо средств для домашнего
использования (кремы, маски) существует целый арсенал безоперационных методик,
позволяющих омолодить кожу век. Например, сегодня весьма популярна аппаратная косметология
(мезотерапия, биоревитализация, лифтинг, пилинг и т.д.). 

Не стоит гнаться за
продукцией известных компаний, дорогие фирменные крема от брендов, названия
которых у всех на слуху, оказываются не всегда лучше косметических продуктов
эконом-класса. Можно самостоятельно попробовать несколько средств, чтобы
выбрать для себя подходящий вариант. А еще лучше обратиться к специалистам.

Существует специальная процедура для устранения признаков усталости и старения кожи возле глаз – Eye Lift – лифтинг для области глаз от Guinot, который выполняется с помощью инновационного аппарата Hydraderm Cellular Energy. В основе процедуры лежит миостимуляция, при этом эффект достигается сочетанием аппаратного воздействия, мануальной техники и высокотехнологичных серумов.