Артериальная гипертензия, или повышенное артериальное давление, – распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Это состояние характеризуется постоянным повышением давления крови на стенки артерий и может быть потенциально опасным для здоровья и жизни. Но каким образом недуг влияет на организм и каковы его последствия?
Опасности артериальной гипертензии
Повышенное давление может стать «тихим убийцей». По словам специалистов из клиники кардиологии, последствия длительного периода артериальной гипертензии могут включать:
- Нарушения в работе сердца
- Почечную недостаточность
- Инфаркт миокарда
- Инсульт
Болезнь требует своевременной диагностики и лечения, чтобы минимизировать риск развития серьезных заболеваний.
Причины артериальной гипертензии
Причины недуга варьируются. Они могут включать:
- Генетические факторы
- Заболевания почек
- Эндокринные нарушения
- Прием некоторых лекарственных препаратов и наркотических веществ
- Постоянный стресс и нарушения сна
Лечение и рекомендации по образу жизни при гипертензии
Лечение данной болезни — это комплексное предприятие, включающее в себя изменение образа жизни и, при необходимости, применение медикаментозной терапии.
Рекомендации по образу жизни
- Правильное питание. Следуйте диете с низким содержанием соли и насыщенных жиров, но с высоким содержанием овощей, фруктов и нежирных молочных продуктов.
- Физическая активность. Стремитесь к регулярной, умеренной физической активности по крайней мере 30 минут в день.
- Управление весом. Поддерживайте здоровый вес. Если вы имеете лишний вес, даже небольшая потеря веса может значительно снизить ваше кровяное давление.
- Отказ от курения и ограничение алкоголя. Курение и чрезмерное потребление алкоголя могут увеличить кровяное давление и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.
- Управление стрессом. Научитесь стратегиям справления со стрессом, таким как медитация, глубокое дыхание и релаксация.
Медикаментозное лечение
Если изменения образа жизни не приводят к достаточному снижению артериального давления, врач может порекомендовать медикаменты. Это могут включать:
- Диуретики помогают почкам избавиться от лишней воды и соли, что помогает снизить кровяное давление.
- Бета-блокаторы снижают нагрузку на сердце и расширяют кровеносные сосуды.
- Блокаторы ангиотензиновых рецепторов расслабляют и расширяют кровеносные сосуды.
- Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента помогают предотвратить сужение кровеносных сосудов.
Важно регулярно посещать врача для контроля уровня артериального давления и возможной коррекции лечения.
Где обратиться за помощью?
Если у вас возникли вопросы или проблемы с артериальной гипертензией, не стесняйтесь обратиться в нашу клинику.
Контакты клиники:
Главный медицинский центр:
156001, г. Кострома, пер. Инженерный д. 18
Единая справочная служба:
+7 (4942) 334–911
Многоканальный телефон:
8 (800) 222-09-21
(Бесплатно по РФ)
Сайт медицинского центра «МИРТ» — https://mirt-med.ru
Мы ценим ваше здоровье и готовы помочь вам в борьбе с гипертензией!
